SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • tura na początek

    Temat
    Doping

    [...] zaznaczyć, że moim celem nie jest zostać koniem, chce jedynie przyspieszyć przyrost masy, stąd moja decyzja na ture. planuje cykl 8 tygodni i tutaj pojawiają się pytania do was forumowicze. mianowicie jak najlepiej zabezpieczyć wątrobę? jakie odbloki zastosować? no i jeszcze takie pytanie odnośnie diety, ile g białka i węgli na kilogram zapodać?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 363 Data: 2016-12-29 16:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NPP mam z Androchemu a hexę ze shree nałożyć je na siebie od początku do końca ? tzn razem zacząć i skonczyc hexę z npp? na ile tygodni ?? Łodzian jeśli możesz rozpisz ew. jak byś to widział Zmieniony przez - knur____ w dniu 2016-12-29 16:39:13

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2016-12-29 16:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liczyc tyle ile jest na etykiecie.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-29 15:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -przysiad: Panowie mam dwa pytania: 1)Jestem w 6tyg tego cyklu deka+susta i choc wiedzialem ze mam podbite wartosci prl i e2 po poczatku cyklu czyli npp/susta to nie robilem badan bo nie odczuwalem negatywnych skutkow,dopiero teraz zaczalem je odczuwac i zrobilem badania E2 165 7.63-42.6 Prl 305 86-324 Badan przed cyklem nie moge znalezc [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2016-12-29 15:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy jakie? I ile?

    Temat
    Doping

    Witam mam 23 lata na silownie chodzę około 7 lat potrzebuje fachowej dorady jakie sterydy wziąść?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2016-12-29 15:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] żołądka, chociaż jak zjadłem więcej to nie było z tym problemu. No ale ja bardzo dbam o higienę trawienia stosując probiotyki, enzymy, livy, heparegeny, herbatki na trawienie, nie liczy się to co zjemy i ile tego zjemy tylko to ile z tego przyswoimy :) Pozdro i powodzenia ! Zmieniony przez - biggerstrongerbialystok w dniu 2016-12-29 15:27:10

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-29 15:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ....zrobilem badania po 2 msc bo zapewnial mnie ze wszystko git, okazalo sie ze towar byl wyj**ka (1500 wynik).... To możesz teraz iść ładnie przeprosić kolegę:-) bo na pewno przed tym 1500 był taki znaczek: > co oznacza zamknięcie skali, czyli maszyna w laboratorium pokazała 1500 i koniec, a testosteronu mogło być więcej, tylko te laboratorium ma [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2016-12-29 15:11:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] też zjesz. Zrezygnuj z fast foodów, słodkich napojów, gazowanych napojów, pij w miarę dużo wody, jedz co 3 h i nie podjadaj w międzyczasie, ale przede wszystkim wylicz sobie dziennie zapotrzebowanie, raz usiądź dłużej przy tabelkach i sprawdź ile musisz jeść, żeby Ci to wszystko dało sumę potrzebnych kcal. Z czasem będziesz manewrował jedzeniem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2016-12-29 14:44:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o tym sprzecie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ogólnie ono będzie około półtora do dwóch razy grubsze, trudno mi powiedzieć ile talerzy wejdzie. Np http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17667-Lawka-regulowana-MH-L115-Marbo-Sport.html Stojaki na allegro za około od ok 120 zl znajdziesz w górę, whjdzie ok 70 zł drozej a masz możliwość wiecej ćwiczeń wykonać. kupowanie ciężarów po 8 sztuk to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2016-12-29 14:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale, że co, jakiś rękaw na ziemniaka? To jest wielokrotnego użytku? Ile milionów?

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-29 14:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 98 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 44,5 -klatka: 120 -udo: 66 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 3-3,5 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 1,5-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: powoli trace rachubę, leciała meta, prop, enan, deka, bold, oxa, wino, tren, clen, t3 .. może [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2016-12-29 14:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o tym sprzecie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ogólnie ono będzie około półtora do dwóch razy grubsze, trudno mi powiedzieć ile talerzy wejdzie. Np http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17667-Lawka-regulowana-MH-L115-Marbo-Sport.html Stojaki na allegro za około od ok 120 zl znajdziesz w górę, whjdzie ok 70 zł drozej a masz możliwość wiecej ćwiczeń wykonać. kupowanie ciężarów po 8 sztuk to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2016-12-29 14:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o tym sprzecie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] dziale targowisko często wyprzedają żeliwne, zapytaj na złomowisku, często można coś znaleźć. Ławkę i stojaki wybrałbym osobne, wtedy wykorzystasz srojaki do przysiadów, zarzutu sztangi na barki i masz możliwość dowolnego ustawiania względem ławki. Drążek jak drążek nic specjalnego normalny rozporowy. A ile tego obciazenia kompozytowego wejdzie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2016-12-29 13:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę

    Post
    Ladies SFD

    to trochę zmienia postać rzeczy ;-) aczkolwiek uważam, że filmików nie zaszkodzi nagrać. jaki trening wykonywałaś wcześniej? ile razy w tygodniu ćwiczysz? każdego dnia robisz ten sam zestaw?

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 16621 Data: 2016-12-29 13:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po enan i bold

    Temat
    Doping

    Witam panowie. Bylem na cyklu 14 tyg Bold 500mg e6d i enan 300mg e5d. Ile dax odbloku i jak dawkować, jaja sie zmniejszyly troszke heh. Dziekuje za.odp Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2016-12-29 13:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 71kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pytanie związane z mozarella, posiada dość sporo tłuszczów nasyconych nie będzie to przeszkadzać ? Tak w ogóle ile tłuszczów nasyconych można spożyć w ciągu dnia ? Jeżeli na mojej redukcji trzymam tłuszcz na około 68g.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3487 Data: 2016-12-29 13:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening obwodowy – PLAN

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] odpoczywamy 2 minuty. Powtarzamy całość trzy razy. 1.przysiady bez obciążenia 2.zakroki 3.wznosy bioder jednonóż z nogami na podwyższeniu 4.podciąganie na drążku podchwyt (ile dajesz radę) 5.pompki 6.Odwrotne pompki na krześle 7.Supermany 8.Sit upsy 9.Plank 10.Wznosy na palce jednonóż Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2016-12-29 12:58:44 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4351 Data: 2016-12-29 12:57:50 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • Odblok po enanie

    Post
    Doping

    to ile tego hcg i jak go bić ? a jak później zakończyć to wszystko ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2016-12-29 12:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok enan+deka

    Post
    Doping

    Ile kg zrobiłeś na tym cyklu?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2016-12-29 12:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po enanie

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 85 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 115 -udo: 65 -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 240 -węglowodany: 540 -tłuszcz: 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykl na metanabolu rok temu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa mieśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2016-12-29 12:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)