SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • śmieszny koleś zajrzyjcie !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pudzian mowil ze je dziennie 10snickersow bo niejest wstanie dostarczyc tyle energii ile potrzebuje

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3948 Data: 2005-08-27 13:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja...suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    Raf potem na gg walniej do mnie. Ile dajesz sobie na tą redukcje? I 2 sprawa z jakich środków chcesz wybierać? laitowe hard czy total f***er rzeźnia ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2005-08-27 13:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass xxl miarka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tyle ile jest na niej napisane.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4763 Data: 2005-08-27 13:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja...suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak miałes ostatni rok ostro z dieta i suplami to po jaki h***j chcesz efke brac.W dodatku chcesz zrzucic 15-20kg.To ile ty przez rok zrzuciłec.Albo masz h***a diete albo trening.Nie licz na cuda, licz na siebie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2005-08-27 13:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5-htp kupie w dobrej cenie

    Post
    Targowisko

    czyli ile miejwiecej bedzie kosztowac ? ,chodzi mi oczywiscie o najwieksze opakowania i w dawce p0 100 mg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2005-08-27 13:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcja bicow

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To że miesnie nie sa takie same to nie jest nic dziwnego i nic niepokojacego o ile te różnice nie sa duże.To jest naturalne.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2005-08-27 13:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKA NAJLEPSZA ODZYWKA NA MASE

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    hmm... pytanie zbyt ogólne... opowiedz o sobie coś wiecej... co jadasz... jak ćwiczysz... ile ważysz... staż treningowy... itp... bo co z tego żze powiem Ci, że najlepsza jest odżywka X skoro ona nie bedzie na Ciebie działać... bo nie pasuje dla Ciebie...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-27 13:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć plecy i barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A ile razy w tygodniu(raz to chyba za mało??) i po jakim czasie to zmienić??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3718 Data: 2005-08-27 14:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Provit 85

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, mam zamiar kupic SP80 i Provit85, czy ktoś może wie ile w składzie provitu %jest białek soi, jaj, serwatki? i czy warto wogóle kupować jeszcze jedno mam zamiar stosowac białko w ten sposob: rano na czczo porcje Provit'u po treningu porcje WPC80 Ostrowia przed snem porcja SP80

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2005-08-27 14:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do gainerów

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz gainery możesz jeśc ile wlezie tylko jak się to obje na m.in jelitach, a tak wogóle to mało jest takich co zastępują w 100% posiłek, albo raczej nie ma takich wogóle. gainery, białka i carbo to odżywki nie suplementy, nie trzbea ich jesć regularnie...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2005-08-27 14:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztanga + 20 kg

    Post
    Targowisko

    Ile za to chcesz?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2005-08-27 14:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie Ostrowie

    Post
    Targowisko

    ostatnio czytalem jak (o ile mnie pamiec nie myli) BULL polecal z Vital Maxem Ionto Drinkiem - bajera smaczek plus witaminki - i mial chlop racje..

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4117 Data: 2005-08-27 14:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ja ide teraz do 1 klasy liceum i będe miał tylko 8 chłopaków w klasie reszta dziewczyny ;] ciekawe czy będą ode mnie duży wyżsi.Ile miałes Lukasz w moim wieku ? POZDRO

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-27 15:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie kosmetyki dla faceta

    Post
    Zdrowie i Uroda

    własciwie jak wyzej, zel do mycia twarzy(mydło wysusza i nie myje tak dobrze jak jakis zel) tonic plus krem. Co do perfum... hmmmm.. to rzecz gustu, tyle ile tu osób zajrzy kazda powie co innego

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3309 Data: 2005-08-27 15:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cóż,takie realia.w Polsce na żadnym sporcie nie da się prawie zarobic,nie wiadomo ile pracy,wysiłku i hajsu włożysz w przygotowania.Nic tylko przechodzic na zawodostwo... tylko kto chce wyglądac jak Ronnie Coleman

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4684 Data: 2005-08-27 15:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • góry a odżywianie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "sparing" w góry celem umocnienia nóg,poprawy kondycji i oczywiście zrzucenia zbędnych kilogramów. Jedno co jest pewne to fakt, że napewno nie spożyje tyle makrodkadników ile wychodzi mi z diety.Czy ktoś moze mi pomoc i powiedzieć na czym sie skupic. Tzn. sprobować zjeść tyle białka ile zwykle celem ochrony mieśni i troche ww na oko czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2005-08-27 15:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • góry a odżywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciężka sprawa.. uważam,że mimo bycia na redukcij powinieneś sporządzic sobie jakoś carbo na każdą wyprawę w górki,oczywiście oprócz tych kanapeczek itp.Widzę,że mniej więcej jarzysz o co biega.Sznikersów i innych wynalazków absolutnie nie.Popijaj z lekka carbo.Ile czasu taki "spacerek" mniej więcej by trwał?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2005-08-27 15:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proviron

    Post
    Doping

    5 wrzesnia zaczynam cykl 1-9 prolo 200mg e5d 1-8 deka 200mg e7d 1-5 meta 15mg ed na odlbok mam 20 clomidu 30 nolvy i 3 hcg po 5000jm chcialem jeszcze kupic proviron dla polepszenia samopoczucia na odbloku ale niewiem ile go mam kupic i w jakich dawkach go brac. prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-27 16:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanko a mianowicie: nie jestem zalany tłuszczem tylko nazbierało sie troche w tak zwanej oponce(na dole brzucha). Jak to spaić Ile razy cwiczyc brzuch, czy moze a6w

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2005-08-27 16:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proviron

    Post
    Doping

    Karson, do Twojego cyklu wystarczy (o ile wogole bedzie potrzebne)HCG w dawce 5000 jm. Co do provironu to dodaj go do odbloku w dawce 25 mg ED.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-27 16:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)