SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak na 15 lat to 184cm to całkiem sporo, także jest duże prawdopodobieństwo, że urośniesz jeszcze parę cm. Ile dokładnie, tego się nie da stwierdzić.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2012-10-04 22:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb gryczany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie robisz chleba z samej mąki, więc tak to nie działa, policz węgle przed, zważ chleb po upieczeniu i policz z proporcji ile masz węgli na 100g gotowego produktu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2016-03-04 12:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powiecie na takie polaczenie???

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] mozesz wypic jeden szejk na noc..ok 1h przed snem... magii tutaj nie ma...na efekty musisz czekac dosc dlugo...to nie kreatyna zebys eksplodowal :) tazke nie da sie okreslic ile Ci "przyjdzie" misOO - FATBOY in s0Ople "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4077 Data: 2003-10-15 16:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powiecie na takie polaczenie???

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Czasem trzeba A policz sobie ile Cię będzie kosztować miesięczna suplementacja dobrym białkiem a dobrymi aminokwasami (np glutą, BCAA) I porównaj efekty ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4077 Data: 2003-10-16 12:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ile biegasz 1000?Moja życiówka 2,48.Nie trenowałem biegów.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2007-09-24 23:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    po mono zawsze ci spadnie... no to juz wybór nalezy do Ciebie... ale ja bym wziął.. a ile bedziesz miał tej przerwy w styczniu bez siłki...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2008-10-30 19:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ninjutsu

    Post
    Sztuki Walki

    Tyle ile się naczytałem o ninjitsu to się w głowie nie mieści. Kiedyś to była tajna sztuka obejmująca mnóstwo dziedzin, natomiast teraz to dostępna dla każdego sztuka walki. Ponadto istnieje dużo mitów dotyczących ninja. Ogólnie: Uważam, że ninjitsu jest i zawsze było skuteczną sztuką, ale teraz już tych prawdziwych ninja nie ma. Można by się [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4072 Data: 2009-04-24 13:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ninjutsu

    Post
    Sztuki Walki

    Kiedyś ninja byli podzieleni na klany, a każdy klan miał jakąś specjalizację. Byli dobrze wytrenowani we wszystkim, ale mieli też swoje "wyjątkowe" dziedziny, tak jak właśnie dzisiaj komandosi. Faktycznie ninjutsu obecnie jest sztuką walki o bardzo szerokim zastosowaniu, ale jest to w jakiś sposób uporządkowane. Pewne style kung-fu też [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4072 Data: 2009-04-24 17:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy ile wegli uwzgednia twoja dieta i w jakich porach.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2010-06-09 16:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] DIURETYK!!!

    Post
    Targowisko

    Cena i ile po terminie? A najlepiej daj do siebie gg:) Nikt wiecej nie ma diuretyków?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2012-05-01 13:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak j/w Jeśli juz chcesz brać to proszę: "Ile beta-alaniny potrzeba by osiagnac wzrost wyników? Badanie pokazalo, ze mozna brac jej ilosc z przedzialu od 3,2g do 6,4g dziennie zeby skutecznie podniesc poziom karnozyny i polepszyc swoje wyniki. Ostatnie badanie pokazuje, ze zazywanie 4-5g beta-alaniny dziennie podnosi poziom karnozyny i wyniki na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2014-10-29 20:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozesz dac jednorazowo, nie musisz dzielic, ile czasu przed treningiem to bez roznicy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2014-10-29 21:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 27 2. WAGA: 82 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 118 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: 180b 42t 225w 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie, test 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2023-03-13 18:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAXTERON

    Post
    Doping

    Wilhelm!!!!! wiesz cos o tym? to powiedz bo bydle od którego to kupiłem powiedział ze to nie jest steryd i mozna to brac ile sie chce i nie ma skutków ubocznych , wiesz cos to powiedz bo nawet nie wiem jak to sie dokładnie bierze , on powiedział ze 2 przed trenigiem a wdni nie treningowre 1 rano i jedną wiedczorem, i coto jest te 5-alpha czy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2004-04-25 11:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownie

    Post
    Trening dla początkujących

    o ile dobrze pamietam jest jeszcze mezomorfik czyli tak pół ekto pół endo myśle ze tak 2-2,5 g białka 4-5 g węgli 1-1,5 tłuszcz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2008-02-23 20:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieprzekraczaj 2 amp i dodaj przynajmniej 100 tabl metki.Ile masz superki? Nigdy niemów nigdy!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2003-06-09 15:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki MANIAC GYM ale zabarzdzo nie rozumiem- superki 50 czy 60? Po ile normalnie chodzi super i co z tym HCG? (sog poleciał). Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2003-06-09 22:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongman w Łodzi.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ma byc polska vs skandynawia o ile sie nie myle 6 w lodzi albo 12

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2004-10-12 16:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ektomorfik a masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja mysle abys na klate wyciskajac w kazdym cwiczeniu robil kazda serie w kazdym cwiczeniu do oporu tak aby pierwsza miala 10 a reszte w opur ile dasz rady oczywiscie niech kumpelci pomaga lekko jak bys nie dal rady zrobic nast 10

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2007-09-01 08:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREATIN HMB SYNERGY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] takie pytanie co do : "Sposób użycia: 3 kapsułki dziennie. W dni treningowe 45 minut przed treningiem i bezpośrednio po treningu. W dni bez terningu dzienną dawkę można podzielić na 3 porcje. Nie łączyć w jednej porcji z posiłkiem." czyli ile mam wziąć kapsów przed i po treningu ? Zmieniony przez - Seba-stian w dniu 2007-09-23 20:40:24

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2007-09-23 19:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)