ile

a ja jestem ciekaw na ile testosteron obciąża serce przy treningach wytrzymalosciowych.Wiadomo ze wyciskanie klocków na silowni to w ogole inna bajka. A kolega to do kiedy ma date waznosci tego undestoru i czy przechowywał go w lodowce?

a gdzie mozna kupic ten solarin i ile kosztuje?:)

bigson to ile ty bys sobie zyczyl tej oplaty?? co laska?????

No tak.To zależy bo są dwie opcje-pierwsza to termogeniki.Tu wybór jest prosty,jedyny problem to ile jest ten koleś gotów wydać na towar:). A druga opcja to clunbuterol:).Tani i skuteczny.

[...] zobacz jakie są treningi co i jak sie łączy jak wyglądają cwiczenia i napisz swoją propozycje treningu a my ci go poprawimy ale najpierwt napisz cos o sobie. ile masz lat: wzrost: waga: staż: jakim sprzetem dysponujesz: jaki był twój ostatni plan treningowy: kiedy miałes ostatnią regeneracje: cel: przeciwskazania: dieta: [...]

[...] rozbuduj takiego duzego jakiego ci sie tylko uda...nie zapomnij cwiczyc przedramie... jesli masz problemy z ułożeniem treningu to my ci pomozemy ale napisz cos o sobie: ile masz lat: wzrost: waga: staż: jakim sprzetem dysponujesz: jaki był twój ostatni plan treningowy: kiedy miałes ostatnią regeneracje: cel: przeciwskazania: dieta: [...]

[...] zobacz jakie są treningi co i jak sie łączy jak wyglądają cwiczenia i napisz swoją propozycje treningu a my ci go poprawimy ale najpierwt napisz cos o sobie. ile masz lat: wzrost: waga: staż: jakim sprzetem dysponujesz: jaki był twój ostatni plan treningowy: kiedy miałes ostatnią regeneracje: cel: przeciwskazania: dieta: [...]

[...] zobacz jakie są treningi co i jak sie łączy jak wyglądają cwiczenia i napisz swoją propozycje treningu a my ci go poprawimy ale najpierwt napisz cos o sobie. ile masz lat: wzrost: waga: staż: jakim sprzetem dysponujesz: jaki był twój ostatni plan treningowy: kiedy miałes ostatnią regeneracje: cel: przeciwskazania: dieta: [...]

A nie wiecie jak jest z tą niepłodnością i ile jajek maksymalnie może zjeść zarówno osoba ćwicząca i niećwicząca? Niektórzy uważają na tym forum, że np. taki Qazar lub inny moderator znają się lepiej od lekarzy. Z całym szacunkiem do niech jest to nieprawda. Wiedza moderatorów opiera się jedynie(przynajmniej w większości przypadkach) tylko na [...]

Undestor- mam ważny długo bo jest nowy z apteki i trzymam w lodówce. Możecie mi to dokladnie rozpisać jaką dawkę trzeba brać, ile tabsów, o jakiej porze... czy wystarczy to : Propionat 1-6 100mg c2d Stanazol 1-4 30mg dziennie + 24tab clomidu, jak to rozplanować, na jakiej długości cykl to wystarczy... ważę 76 kg. Czy jakieś suplementy sa [...]

[...] tematu to dopisze tutaj, tyczy sie powyższej odpowiedzi Binia: Za mało seri, to może robiłbym po 3 serie każdego ćwiczenia, wtedy wychodzi mi że bede w tygodniu na HST robił tyle serii na daną grupe mięśniową ile robiłem dotychczas ćwicząc każdą partie raz w tygodniu, i tyle seri mnie satysfakcjonowało (dawało efekty). Jakie jest wasze zdanie?

To ile razy w tygodniu trenujesz dany mięsień zależy od intensywności jaką potrafisz wygenerować na poszczególnym treningu. Z praktyki powiem Ci że jeżeli potrafisz naprawdę mocno skupić się na treningu trenuj każdą grupę raz na tydz- wtedy każdy mięsień dostaje ostro w kość. Jeżeli natomiast nie potrafisz max skupić się na treningu wybierz HST.

[...] jeszcze przeczytaj wypowiedz Qazara na tej stronie opisał jak ładnie ułożyć dietke a jechałem po Tobie bom myślał żeś leniwa i nie przeczytasz nic i wrzuć też wyliczenia ile wynisi mniejwięcej Twoje zapotrzebowanie kaloryczne i jak to wygląda w rozkładzie b/t/w /kal/ Zmieniony przez - _BIGuś_ w dniu 2004-12-29 11:09:58

Pig Killer - widze, że czytasz mnie uważnie pisałem, jaki mam sprzęt Dobra wybiore sobie coś innego... Ps. Ile to będzie 2g glutaminu (powder - olimpa) - pół łyżeczki do mieszania herbaty? -małej? Pozdrawiam. Ps. Jak ktoś ma jeszcze jakieś sugestie to słucham

Jak wygląda jej program żywieniowy? Ile czasu poświęca na wysiłek aerobowy?

Brałem. Wsumie zadowolony byłem, ale zadna rewelacja. Smak pomaranczowy ledwo mi podchodzil. Oplacalny byl za tam, bo sobie przeliczalem ile musialbym wydacgdybym chcial oddzielnie wsyzstko kupic

dajcie wzor wypelnionej recepty dam soga i ile moge wziasc jednorazowo testa propy ?? i prolki ??

Ja bym był jednak za tym, że ilość kofeiny zależy od tego ile nasypiemy tej kawy a nie od pojemności filiżanki

Witam ponownie Już po zakupach mam wszystko na co mnie stać:D SP 80 1500 G CARBO 4000 G KREATYNA 300 G TAURYNA 300 TABLET ma ktoś jakas propozycje jak to brac tzn białko bede tam po swojemu brac tylko kiedy kreatyna i ile do niej tauryny i carbo?

a dlaczego nie? bo organizm poprostu jej nie wchłonie , jestem ciekaw o ile np glutamina zwiększa nadkompenscaje w retikulum ..