ile

mam pytanie ile kosztuje składka roczna na ubezpieczenie grupowe NNW dla np 10 osób entuzjastów trenujących sporty walki typu Muay Thai, grappling, mozna ta składkę płacić w ratach ? jakie są wasze doswiadczenia jesli chodzi o ubezpieczenie w ogóle opłaca sie wykupywac coś takiego ? Pozdrawiam

Ile Gramów Rodzynek Mieści Sie W Garści?? To Samo Pytanie Dotyczy Orzechów Włoskich Bez Śmiechów Prosze

[...] już po długich cyklach masowych......czas na zrzucenie fatu głównie z brzucha i klatki co proponujecie?? dieta wysokobiałkowa z małą ilością ww? do tego therma pro ? ile czasu mozna jechać na diecie na rzeźbe , chodzi mi przedewszystkim o spalenie tłuszczu a nie mięśni , bo ciężko na nie pracowałem a że tłuszcz się zebrał to norma [...]

[...] od 2 miesięcy boli mnie staw?( boli mnie jak zegne do końca kolano i jak wyprostuje do końca)kontuzji nabawiłem sie na treningu przu upadaniu. Myślałem, że przejdzie ale nie przechodzi więc chce iść do lekarza, do takiego zwykłego to chyba nie mam po co iść więć chce wiedzieć gdzie w wawie jest jakiś sportowy lekarz i ile kosztuje taka wizyta ???

Witam! Od poniedziałku zamierzam zacząc cwiczyć 3 razy w tygodniu ACT do tego abs i 6 razy albo wiecej w tyg jazda na rowerku .Jeśli moja dieta w dzień treningowy będzie ułożona na 0 czyli dostarczam tyle ile potrzebuje a w dzień bez treningu siłowego -200 to czy uda mi się zyskać mięśnie i stracić tłuszczyk?? zaznaczam że jestem pozcotkującym.

Czesc, jakie mieso wolowe polecacie do burgerow (dieta na mase). Bede robil sobie domowe hamburgery i zajadal w szkole. Mysle nad rostbefem, antrykotem i ligawa wolowa. Cos jeszcze sie nada? Nie orientuje sie w cenach (nigdy domowych zakupow nie robie) ile kosztuje kg wyzej wymienionych czesci wola? Dzieki ;).

WIEM ŻE JEST TO JEDNO Z CZĘŚCIEJ POJAWIAJĄCYH SIĘ PYTAŃ ALE BĘDĘ MAŁO ORYGINALNY CHCĘ PRZYBRAĆ NA MASIE WZROST:188CM WAGA:70KG WIEK:22 PRAKTYCZNIE ŻEDNEGO DOŚWIADCZENIA NA SIŁOWNI, DOPIERO ZACZYNAM. MOŻE JAKAŚ SUPER DIETA BO NARAZIE WCINAM ILE MOGĘ RYŻU, PIERSI Z KURCZAKA, TUŃCZYKA I TAKIE TAM.ALE BRAKUJE MI KONKRETNEJ ROZPISKI W PONIEDZIAŁEK TO A [...]

Witam , mam 18 lat , waże 71 kilo , 187 wzrostu . Wiec tak.. mam silownie , zaczynam ćwiczyc.. i chcialem sie zapytac odnosnie diety ile % sukcesu daje dieta.. poniewaz jak na swoj wiek i wzrost waze bardzo malo . Raczej jestem chudy .. ale chcem cwiczyc .. jaką diete powinienem sprobowac ulozyc ? moz taka dieta juz jest ? czy kazdy musi miec [...]

[...] Holenderski EAP (nadmieniam ze to moj pierwszy cykl na mecie wczesniej jedyne co bralem to rozne rodzaje kreatyn i bialka itp.) Interesuje mnie jak to brac przed treningiem czy po, ile tabletek itp. aha i co mozna jeszce do tego dokupic (tyle ze juz nie ze sterydow) kreatyny,bialka,cynku??????? Zmieniony przez - Jeju17 w dniu 2008-02-12 16:23:21

Witam. Mam problem z oczami, a mianowicie chodzi o oczodoły. Śpię ile trzeba (8 godzin)ale mimo tego mam podkrążone oczy. Nie mówcie żebym więcej spał bo to nie możliwe ze względu na rodzinę i światło które mnie budzi (a próbowałem pójść spać o 20 - wierciłem się 2 godziny, męczące ...). Chciałbym się pozbyć tego fioletu pod oczami. Jakiś krem? [...]

Witam jaki powinienem mieć rozkład BTW i ile kalorii na redukcji przy wadze 75kg i wzroście 168cm.Moja aktywność to 3x w tyg siłownia i 2x hiit,1x aeroby po 1godz.Dodam że przez miesiąc stosowałem diete BTW 2,5:0.6:2.3 i 1900kcal a waga spadła tylko 0.5kg :/ A i jeszcze węgle obcinałem o 10g co tydzień. Zmieniony przez - eskimos w dniu 2013-07-30 [...]

Witam na pierwszy cykl kupiłem sobie Malay Tiger Stano-X10 tabletki 10mg chciałby sie dowiedzieć jak najlepiej rozpisać cykl jak długo ile tabletek dziennie i co na odblokowanie :) Może jeszcze coś polecicie do tego stanazolu chciałbym zrzucić pare kilo dietkę juz mam, na stawy sobie kupiłem Animal Flex, trening tez mam już rozpisany, oczywiście [...]

Jaki zrobic najlepiej cykl z 20 strzalow deki i 300 albo 200 tab winstrolu nie jestem pewny ile ? co myslicie ???

Witam wczoraj kupilem glukoze. Jedno opakowanie 50 g kosztowalo mnie 2,32. Wydaje mi sie ze to za***iscie drogo i przeplacilem. Ile normalnie w spozywczyn kosztuje??

Witam,mam skoniczone 15 lat. Zaczełem sie interesować siłka, mam gdzie trenować ale niewiem zbytnio niewiem jak. Interesuja mnie wskazówki: Co brać zeby szybciej było widać efekt i ile. Jak ciwiczyc( Jakie cwiczenia i ije). Co jesc. Itp. Za odpowiedzi wielkie Dzieki.

Ile mniej więcej jesden orzech włoski waży ? Tylko waga bez skorupy

[...] a bieganiem wypiłbym sobie bcaa. Czy jakbym biegal zaraz po treningu spalał bym też mięsnie? 3.Czy na noc mógłbym jesc serek wiejski? 4.Jeżeli bym biegał zaraz po treningu ile min wystarczyło by biegu? 5.Czy opłaca się kupować bcaa aby pić pomiedzy treningiem a aerobami? 6.Czy na cm3 nie zaleje mnie wodą i nie bedzie widać moich rezultatów po [...]

Cześć panowie, To mój kolejny post z tym samym problemem. Dziś jak prawie zawsze co 4 miesiące od ostatniej bomby ( 2 lata temu zakończona) zrobiłem badania. O ile wcześniej tutaj wszystko wrzucałem i każdy mówił, że gra tak teraz nagle mnie coś zmartwiło. Mianowice to estro co sobie tak spadło na dół. A problemem nadal jest brak libido i [...]

Siemka! Jestem tutaj po raz pierwszy, bo zazwyczaj to siedzialam na fzn. Mam pytanko. Interesuje sie bardzo tenisem ziemnym i uwielbiam ten sport. Chce sie gdzies zapsiac, ale chciałabym kupic sobioe do tego stroj. Bluzeczke i spodniczke. Ile one moga kosztowac? Poszukam w sklepach sportowych, ale obawiam sie, ze sa drogie . Pij mleko, będziesz [...]

W ostatnim czasie na zawodach krajowych nasiliły się kontrole antydopingowe w związku z tym mam pytanie ile należy odpuścić metanabol aby negatywnie wypaść na teście.Z moich informacji wynika że jest to już 8 tygodni. Dodam że na cykl składa się prolungatum i przed zawodami propinicum. Prosiłbym o rozpiske jak stosować powyższy środek , ważę 110 [...]