ile

Białohrun to ile ty masz lat ??

a ile laktozy 1 litr ci starczy

Ile kolega ma lat ? ma problemy z nadcisnieniem, sercem itp... ? Dieta - proporcje wydaja sie ok - jednak ze duzo to nie mowi - ale jesli jest dieta dobra i w proporcjach takich jak tam jest podane i ujemny bilans kaloryczny - a to najwazniejsze ! - to powinno byc ok. Co do zestawow 1. najmocniejszy i napewno najskuteczniejszy. 2. sredni - ale [...]

[...] a tak po ok.pół godziny po Carbo zjeść posiłek potreningowy np.pierś z kurczaka z ryżem i do tego TU GŁÓWNE PYTANIE-wypić shake z sp80-od razu kolejne pytanie-jeśli tak to ile gramowego?chodzi mi przede wszystki o to czy nie za dużo tego białka po treningu?dodam że mam zamiar robić sobie shake z sp80 na noc!przepraszam jeśli to pytanie jest [...]

Saracen - ile masz lat ? jak dlugo trenujesz ? miech ? Zeby czasem taka "lamaga" za 3-4lata nie w******lila Tobie na treningu, bo i tak bywa. Wkurzaja mnie ludzie uwazajacych za lepszych od innych i jeszcze na dodatek by ich wyrozniac.Z takim podejsciem daleko w SW nie zajdziesz...

Ile już trenujesz Aviator?i gdzie na Smolensku czy Krowoderskiej??

Byku "pomiędzy posiłkami" a "z posiłkami" jest różnica, prawda ? stara prawda mówi, że nie należy dojadać pomiędzy posiłkami, w posiłku walisz tyle btw ile trzeba, coś sie zmieniło ?

jakiego wprowadzenia? o ile lzejsze treningi? konkretniej ;)

najlepsza na mase jest dieta!!! gainera dobierasz pod jej kątam/brakami! bez dobrej diety nawet najdroższy gainer niewiele zdziała, a już na pewno nie tyle kilo ile Ty wspomniałeś

Mam pytanko... Zastanawiałem sie ostatnio nad kreatyną w celu wsparcia treningów. Trenuję już dwa lata więc myśle że już najwyższy czas. Tylko że w ogóle nie wiel jaką, ile i kiedy - co proponujecie?

Dzwieki Suzi.Napewno skorzystam i mialm namysli prostowanie w domu tylko ze po pierwszym myciu sie podobno znowu kreca??A u fryzjera prostowanie ile sie trzyma??Pozdro. TIBIA ROX

Średnia masa mięśniowa --> tzn. jaka, ile powinien warzyć koleś przy ok. 180 cm wzrostu ( warzę 80, ale od stycznia rzeźba i będzie 70 ) Wyrzeźbiony --> znowu pojęcie względne, bo przesadna rzeźba też nie jest jakaś cacy, laski u mnie w klasie wolą delikatnie zarysowane mięśnie, ale kaloryferek by się przydał

[...] w przyszłosci zaden dobry zawodnik(chociaz wierze ze treningiem napewno osiagne swój cel) to im tak bede cwiczył bo co mi tam szkodzi.Przynajmniej nie bede znowu gruby (czyt.nieszczesliwy).I teraz nawet nie chce myslec jak bym wygladał gdybym dalej zarł ile wlezie i nie uprawiał jakiegos sportu.Poprostu na sama mysl o tym chce mi sie rzygac.

a ile tego teścia i jak brać? kupie teścia w grecji?

a ile masz lat i ktory to cykl w toim zyciu? i kto ci takich bajek naopowiadal o prolongatum? poprostu on sie rozkreca po 3 tygodniach i idzie masa, a pozniej juz nie idzie bo by cie rozerwalo jakby caly czas masa szla, miesien jest twardy bo podszedł wodą - zobaczysz jaki bedziesz mial po cyklu twardy jak ci woda s.p.i.e.r.d.o.l.i ))))))

o ile pamietam laryngolog mi przekrode kiedys składał tak wiec do takiego lekarza musisz sie udać

te 5zl itd.. to chyba jakas dodatkowa oplata a ile placi sie na miesiac wiesz moze?:>

witam Kto bedzie trenerem i ile kosztuje? Pozdr

jakie dawki...2 tabsy dziennie stykaja.?? brales jedna czy dwie paczki bo ja kupuje i nie wiem ile zapodac..

a ile wody trzeba do wymieszania krety z glukozą? Czy to bez różnicy?