SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • ocencie plecki 16-latka!

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie zgadzam sie z tobą pakman, napisz ile czasu trenujesz bo nie doczytałem chyba, plecy to są wypas tylko odżywki brałeś??

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-09 22:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradzik a alkohol

    Post
    Zdrowie i Uroda

    spoko, mi po vodce wyskakują syfy , czasam takie UFO wyskoczy na łopatce, że ból jest się położyć, a to ma coś wspólnego z wątrobą o ile wiem, mogę się mylić oczywiśće

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7210 Data: 2004-09-09 22:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma jak fachowa porada speców a ile ćisniesz na klatke przy takich wymiarach ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2004-09-09 23:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje HST

    Post
    Trening w domu

    nie masz nic na tył barków, na dwugłowe ud tez nic nie zauwazyłem seri moim zadaniem masz za duzo, ile robiłes serii na poszczególne grupy w porzednich treningach (split) i jakie miałes po tym efekty? co do przeplatania, to tak mozesz przeplatac: klata z plecami i bica z tricami. poza tym cwiczenia na nogi dałbym na poczatek- jako ze to sa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2004-09-09 23:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzeba coś z tym zrobić. Przeczytajcie!!!!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nic szczegolnego sie nie dzieje.Wszystko idzie swoim torem.Trzeba zrozumiec ze slowo strongman zanczy tyle ile jeszcze kilka lat temu rugbista czy bramkarz w jakiejs dyskotece.Slowo to oznacza dla ludzi kogos niesamowitego,majacego duze znajomosci i plecy.Kazdy z mlodych ludzi chce byc strongmanem lub przynajmniej go znac i byc jego kolega.I tak [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4867 Data: 2004-09-09 23:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie i po ile silka we Wrocku?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    polibuda ma swoja silke na chelmonskiego tam gdzie mamy treningi to sobie zobaczysz ;) wszystko zalezy od tego gdzie bedziesz dokladnie mieszkal i ile bedziesz mial kasy bo silowni we wrocku jest naprawde sporo i kazdy sobie cos znajdzie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6827 Data: 2004-09-09 23:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e-lite dziekuej abrdzo za poswiecenie mi troche swjego cennego czasu a mzoe wiesz jaka jest jej cena ?? i ile trzeba na cykl opakowan

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4149 Data: 2004-09-09 23:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tmm-100

    Post
    Doping

    ile masz lat tak wogóle?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2004-09-09 23:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blanco tesc to podstawa e-lite dziekuej abrdzo za poswiecenie mi troche swjego cennego czasu a mzoe wiesz jaka jest jej cena ?? i ile trzeba na cykl opakowan Zmieniony przez - tomaszeq w dniu 2004-09-09 23:58:00

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4149 Data: 2004-09-09 23:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najsilniejsze odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mnie nieźle pacał zestaw Fenuplast+ZMA+TT+Creafusion(2 opakowania) PS:Chodź teraz TT juz bym niebral, niewiem na ile GRasika info jest real, ale wedlug niej TT aromatyzuje. Mam wachania co do prawdziwosci tych danych, ale troche mnie dobiły.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 16311 Data: 2004-09-10 01:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Qrde ile on ma w tym bicu? 60? Taki byk i jeszcze omke chce brac :) Zalatuje mi prowokacją, no ale oczywiscie moge sie mylic.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2004-09-10 02:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to czy masz 200 czy 500 czy 100000000 tab tego winstrolu nic nam nie mowi lepiej by było gdybyś napisal ile masz mg w tabs. trzeba było to włączyćna koniec cyklu a nie go kończyć, robić przerwę i teraz znowu.szkoda czasu na samo winko

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2004-09-10 08:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna po treningu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ile glukozy dodać do porcji 5g. Właśnie tak się zastanawiam czy banan może przeszkadzać wchłanianiu kreatyny, bo że tłuszcze utrudniają wchłanianiu to wiem ale banan też?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12815 Data: 2004-09-10 10:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idzie nowe - czy lepsze? Rynek pokaze.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] poniewaz ma one wszytkie skladniki pelnowartoscioweg posilku i wygodna forme-saszetka " "polecam Prolacta Phytochema o smaku waniliowym-pije od 2 lat nie trafilem na razie!!! na nic smaczniejszego - chociaz podczas tegorocznych targow fibbo juz kilka innych mi zasmakowalo ale to sa odzywki narazie niedostepne na terenie Polski / [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 17460 Data: 2004-09-10 11:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DETEKTYW --trening klatki--

    Post
    Galeria Zdjęć

    osiągi detektywa nie są małe...są prawdziwe a że większość dzieciaków na tym forum się pluje ile to oni nie biorą to już ich problem - buazenada imo

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8738 Data: 2004-09-10 11:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2800-2900 cal.. Co jest chyba za mało, bo według tego kakulatora: mój próg kaloryczny waha się od ok 3100 do prawie 3300 w zależności od aerobów... Mam kłopoty z dokładnym policzeniem wszystkiego, gdyż tabele podają zawartość wszystikiego w 100 g a skąd ja do cholery mam wiedzieć ile np: wazy jedno jajko.. Może ktoś byłby w stanie mi pomóc?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4243 Data: 2004-09-10 12:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jajko ma ok. 60 gram. a białkowo liczyleś mniej wiecej ile?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4243 Data: 2004-09-10 12:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idzie nowe - czy lepsze? Rynek pokaze.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja chce CI sogi dac za free na konkurs a Ty marudzisz? ja marudze ??:D gdzies bym smial :D:D:D pozaty.. kanara nie bedzie w krk wiec lypa z tegp planu. o ile wiem bedzie

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 17460 Data: 2004-09-10 12:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • postrzał listopadowy

    Post
    Doping

    Winko mozna stosowac w pojedynke i efekt poczujesz, trzeba tylko pamietac ze dziennie 25-30mg to wskazana dawka.( mam na mysli tabsy) Ile z tego Ci zostanie po cyklu to juz inna sprawa. Znawcy twierdza ze powinno sie to brac z czyms, ale ja testowalem na sobie samo winko ( w tabsach) i siła skoczyła, masa natomisat umiarkowanie tzn 2 kg. Dosc [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2004-09-10 12:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • postrzał listopadowy

    Post
    Doping

    Winko mozna stosowac w pojedynke i efekt poczujesz, trzeba tylko pamietac ze dziennie 25-30mg to wskazana dawka.( mam na mysli tabsy) Ile z tego Ci zostanie po cyklu to juz inna sprawa. Znawcy twierdza ze powinno sie to brac z czyms, ale ja testowalem na sobie samo winko ( w tabsach) i siła skoczyła, masa natomisat umiarkowanie tzn 2 kg. Dosc [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2004-09-10 12:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)