ile

no zalezy ile bedziesz uzywal ja np. uzywam go tylko do modelowania grzywki heh , a do reszty wlosow uzywam innego (tanszego i z pewnoscia slabszego) zelu.Aha i jest to zel zel , jak dla mnie lakier jest za mocny.Ale naprawde polecam ci tego Taffta :D

Ta piłka to raczej nie " 7 ". Ile masz lat ? Ja mam 15 lat i 80 cm wyskoku, ale z rozbiegu i szarpie lekko kosz na wysokości 3,05 cm.

[...] możesz znaleźć w internecie o żywieniu oraz ćwiczenaich jest dużo ponad to co było ci potrzebne. No ale prościej pójść i niech ktoś zrobi to za ciebie. Nieprawdaż ? 4. Widać ile masz w sobie samokrytyki: "waze 64 wiec jest to waga idealna i figura idealna" Jeżeli twók BMI jest nieco poniżej 22 to jako kobieta rzeczywiście masz idealną [...]

[...] sztanga potem hantle a na koncu sila ludzkich miesni! np.zmiana w poniedzialku: Na takie miesnie jak klatka nie powinienes robic wiecej niz 9-12 serii cwieczen. Nie wiem ile machasz na klatke pokolei na skosach ale nie przeginaj. W treningu na triceps rob najpierw francuza (bo to sztanga lamana lub prosta),potem bloczki (co kolwiek to znaczy [...]

A teraz strzelcie ile ma latek, przeczkolak w dziale doping

ile waza te ciezarki w wadze placzu?

Zjazd gola dupa po niecheblowanej desce ,kto dalej i o ile bedzie mial jeszcze rowa...

To ile ty masz wzrostu?? Przy 80cm wyskoku dosiężnego (z miejsca), musisz mieć conajmniej 2m. Masz 172, tyle co ja . Mam wyskok z rozbiegu 75cm i doskakuje do tarczy, kręcisz kolo. Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2004-08-25 00:17:53

[...] nogi, to Van Damme trzymal kopniecie zblizone bardziej do Yopcha Jirugi niz Dollyo Chagi. Najlepszy trening jak wyzej Kolega napisal-trzymac sobie noge w powietrzu tyle ile da rady i tak wysoko jaksie da! Polecam tez trenujac z partnerem po rozciaganiu wlasnie bocznym do Yopa poprosic jak juz wyciagnie Ci noge do sufitu zeby zostawil a Ty [...]

ciekawe ile ten Łuka podciągnie sie bez obciązenia na max...

xbolek Shark pojechał o ile się nie myle za granice,także szybko się odpowiedzi nie spodziewaj

Nawet młodsi 21 i 23 a ten ostatni to niewiem ile miał.

I wreście jaki to był cykl :> ? albo moze ile cykli :P i jakeigo koksu .....

"Dolovit Torula" te tabletki można stosować bez kolsultacji lekarza?? Czy dostane je bez recepty?? I ile one kosztują?? I czy są skuteczne??

ile miales przerwy jesli wiecej niz 4 lata receptory sterydwe sie odzwyczaily i znowu mozesz brac stare dawki kokxu i tez zadzialja z ta sama sila.

.. ile masz cykli za sobą ???? ja na redukcji brałem mono ale kluczem jest tu dieta i trening.. teraz mozesz skorzystać z CF ktoore pooowdoje mniejszą retencje wody od tradycyjnego monohydratu ...

ile kasy? np.monster mass jest dobry

Doradzasz w dopingu a masz 35 w łapie, a tyle to jest mało. I masz 17 lat. To mówi samo za siebie, nie traktuj tego jak czepianie.Sądzę , ze jesli mówisz o kumplach ile który zdobył to może jeszcze być.Młody jesteś i tyle.

[...] połowa sukcesu. Powinieneś poznać z czego skałdają siię produkty które zjadasz, powinieneś wiedzieć co kiedy zjadać (kiedy białko i błonnik a kiedy węglowodany i tłuszcze) ile posiłków w ciągu dnia zjadać no i jeszcze jedna sprawa: WYDATEK ENERGETCZNY. krótko mówiąc stałe i to intensywne ćwiczenia np. siłownia lub pływanie - bez sportu będziesz [...]

Kluczem jest dieta: http://www.kalkulator.friko.pl/kalkulator.htm Ustal ile kalorii powinienes zjadac i podziel je na procentowy udzial bialka, ww i tl.