ile

Wiesz zalezy ile i jak to wyglada, czasem piegi uroku dodaja noi zalezy jaki kolor wlosow, jak rudy no to mnie sie nie podoba <bez urazy>

ile kosztuje ten Phosphatidyl Serine bo cos nie moge wygrzebac?

[...] z nas, bo malo osob to wie, ale on ma naprawde potezne "pier***niecie", jesli ktos jest dobrym zawodnikiem judo, musi on posiadac dynamit, potrafic wykrzesac cala sile w ulamku sekundy i wlasnie takim czlowiekiem jest Pawel, jeszcze wszyscy sie zdziwia, jak "Nastek" wygra walke przez K.O. w stojce :D Poza tym co to za postawa [...]

[...] zwyklego,50 g poledwicy i serek topiony 18g) posiłek 2 13/46/15 (70 g chlebka i puszka szprotkow w pomidorach) posiłek 3 29/31/13 (chleb-50g, poledwica 100g) itd. I o ile wegle musze obcinac, to brakuje mi ciagle białka, bo powinno byc srednio 28gw kazdym posiłku:(( Pytanie: co sie stanie, jak dostarcze mniej białka?? (bo tyle poledwicy, [...]

niemniej takie gejparty szybko sie nudza bo ile mozna pic z tymi samymi mordami co do czasowek to niewiem jak bym wypadl ale z plywania mialbym cos kolo maksa bankowo i z biegania teraz pewnie zszedlbym spokojnie ponizej 3.10 z podciagnieciami u mnie slabiutko ale to kwesja techniki a wahadla nienawidze biegac wiec nawet nie pamietam jakie tam [...]

PS: Mam grube kosci, latwo mi zdobyc kilka cm w pasie. ( tak sie dzialo, kiedy nie mialem ulozonej diety i jadlem glownie ryz i makaron + piers z kurczaka. Nie bylo to wyliczone, a raczej tyle ile wcisne )

Trochę kasy mogę poświęcić. Ale czy początkującym antykataboliki mogą w jakiś sposób zaszkodzić? I jakie proponujecie oraz ile one kosztują?

Witam! Mam za soba 13 miesieczny staz a obecnie 5-o miesieczna przerwe i chcaiłem zaczac Hst. O ile dobrze rozumiem zasady hst to bede robil plan podstawowy (2 serie na duze i po 1 na male grupy miesniowe). MOj plan: 1.martwy ciag-1s 2.wyciskanie na plaskiej-1s 3.wioslowanie sztanga-1s 4.wysciskanie skos-1s 5.wyciag gorny-1s 6.uginanie ramion ze [...]

[...] czy po skończeniu tego treningu, mogę z tym planem startować od nowa?? Czy potrzebny jest jakis czas na regeneracje albo cos w tym stylu. Jeśli wskazana jest przerwa to ile powinna wynosić???? Sprawdź swój max i dobieraj ciężar według procentów. Wyciskanie sztangi leżąć Pierwszy tydzień Poniedziałek 80%*2pow*6seri Środa 80%*3pow*6serii [...]

W jakich i ilu dawkach brać Xpand??? Na stronie producenta pisze "porcja 15 g, 2porcje) Ile trwa cały cykl na Xpandzie???

ooo i jeszcze jedna wazna sprawa, jesli robie cykl na mono i nitrobolonie (6tygodni) to czy od razu po nim moge zrobić cykl na Xpandzie czy lepiej odczekac troche zanim zaczne nowy cykl (jak tak to ile)???

[...] ze jablek nie maja i nie bedzie przez pare tygodni ale za to jest truskawka loool. zgodze sie ze info tyczace smakow jest czasem mylace - podobnie przy bialakach Olimpa (jak jest za duzo rodzajow latwo cis przeoczyc) dlatego jak sam szukam smaku pytam tu na forum o dostapenosc np truskawke polecil mi ziper o ile sie nie myle polecam te metode

Jak na raty,skoro nie pracuje? Nie zapłace tego najprawdopodobniej. Niuton ile już czekasz na jakieś zawiadomienie? Zmieniony przez - dragon1987 w dniu 2005-04-18 10:40:26

dieta standardowa w okresie redukcyjno podtrzymujacym ;d 3 g bialka czasami 3.5 wychodzi wegle 1-2 gramy na kg;/ luszcze nie wiem ile ale biore 3 g tranu i lyzeczka oliwy standardowo 6 posilkow glowne zrodlo bialka to twarog jaja natomaist skromnych weglowodanow to pol paczki ryzu czasami chleb razowy lub makaron..:( chcialem zrobic eksperyment [...]

za 3 tygodnie koncze cykl 20 testy 10 deci ile potrzebuje clomidu i nolvadexu i kiedy je mam brac

a jak długo chcesz biegać tzn. ile minut??

to czego mozesz sie spodziewac bedzie zalezalo tylko i wylacznie od ciebie, oba cykle sa dobre o ile bedziesz przestrzegal diety

Kości dobry pomysl mozesz tez kupic jakis slonecznik, albo orzechy jak sie zmiescisz w 2pln i potrzebujesz bardziej przekaski niz posilku (zalezy za ile czasu bedziesz mogl cos zjesc konkretnie)

na masie cukier nie taki straszny, a nawet pomaga zjesc tyle wegli ile potrzebujemy. co do chemii to trudno powiedziec czy maja jej wiecej owoce z puszki, czy swieze egzotyczne...

Jak dla Ciebie to moje powyższe informacje sa wystarczajace. Napisz może co rozumiesz przez pojęcie robienia rzeźby? Ile masz wzrostu i ile ważysz, i wyłącz przy okazji Capslock.