SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • kalkulator Darthorna i pytaqnia...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chcialbym sie dowiedziec czy poprzez ten kalkulator moge ulozyc sobie diete redukcyjna? Poza tym ile powinno wynosic Ilość białka, ww., tluszczy na kg masy ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2005-02-16 12:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mastabol (Masteron)

    Temat
    Doping

    Witam Czy mogl by mi ktos napisac cos wiecej najlepiej ktos kto go stosowal z tego co przeczytalem godny uwagi, jak dawkowac (oprzeczytalem ze 3 razy w tyg po ok 100mg), ile go stosowac ok 4tyg wystarczy ?? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5247 Data: 2005-02-16 12:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy starczy ??

    Post
    Doping

    nie bezpośrednio e-lite winsa rzekomo zbija poziom progesteronu a co za tym idzie mam już ten jeden etap za sobą jak to ujął Kfibb (o ile nie przekrecam nicka)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4399 Data: 2005-02-16 12:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czego krążki? - WROCŁAW

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Cześć wszystkim... Mam taki problem, w końcu znalazłem tokarza, ale nie mam materiału na krążki. Jaki materiał mi polecacie na te obciążenie i po ile stoi 1kg tego materiału (ewentualnie - gdzie go kupie we Wrocławiu?) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2005-02-16 13:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ty a ile oni dostali??? Toć w końcu troszke silniejszy jestem od niej/niego takze by chyba mnie nie zgwałciła/zgwałcił

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-16 13:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czestotliwosc

    Temat
    Doping

    Ile zrobiliscie najwiecej cykli w ciągu roku ? Stosujecie przerwy tak długie jak trwał cykl czy jedziecie hardkorowo , przerwa pare tyg. i nastepny cyklon

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2005-02-16 13:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Badanie przeprowadzić aby sprawdzić swój organizm w jakim jest stanie ??? po tych zabiegach o których wyżej napisałem ,a gdzie najlepiej czy musze mieć skierowanie ?? i ile takie badanie wyniosły by u prywatnego lekarza nie mam pojęcia o co chodzi chce zrobić - po pierwsze zmierzyć ciśnienie itd 1. Badanie krwi 2. Badanie poziomu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4226 Data: 2005-02-16 13:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA ale jakiej firmy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ronin a ile jest kaps. w opakowaniu i ile trzeba brac na 1 porcje?Bo na stronie nie ma nic podane!

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6022 Data: 2005-02-16 13:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay - Thai vs. Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    albo ewentulanie na zabawe z dziewczyna, ........ ciekawe ile osób nigdy nie otworzy oczu na rzeczywistość fajnie żę ty sie przekonałeś chociaż

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-16 14:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i Siła

    Post
    Sztuki Walki

    W wieku 15 lat nie powinieneś ćwiczyć siłowo ani na maxa. Po prostu nie urośniesz tyle ile mógłbyś, kości do 18 toku życia sa na końcówkach miękie i maja mozliwość wydłużania, natomiast intensywne treningi powoduja ich szybkie twardnienie, i proces wzrostu nie zachodz. Wiem, bo też zaczełem ćwiczyć w wieku 14 lat rózne sporty siłowe, i w wieku 15 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 2005-02-16 14:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to moj 1 cykl mmm ?? wiec ogolnie ten 3 tyg cykl potem bedzie mial na celu tylko to by sie odblokowac i dalej dobrze ruszac traba ;) a i 2 pytanie mmm odnosnie 1 zastrzyku ile kresek musze cofnac strzykawke do tylu zeby zobaczyc czy jest tam krew (czyli zyla) znaczy sie pompke od strzykawki ?? yy a i czy mozna przemyc miejsce robienia zastrzyku [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4609 Data: 2005-02-16 14:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T230 za 200 zl !!! sprzedam

    Post
    Targowisko

    ile przesylka moze kosztowac tak na oko sim złamany?? Zmieniony przez - Master0 w dniu 2005-02-16 15:07:04

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2005-02-16 15:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile powinno sie pic mleka dziennie? Jakie jest lepsze bardziej tluste czy mniej? Kieyd si powinno pic, przed treniongiem czy po

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2005-02-16 15:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TŁUSZCZE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam mętlik w głowie jeśli chodzi o tłuszcze (nie wiem juz w koncu co mam dawac i ile), załóżmy że mam diete w której brakuje 100g tłuszczu a do wyboru mam: 1.Oliwa z oliwek 2.olej z pestek winogron 3.olej ryżowy 4.olej arachidowy 5.olej rzepakowy 6.makrela 7.śledź 8.wiórki kokosowe 9.siemie lniane 10.żółtka jaj co byście z tego dali do diety i [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5003 Data: 2005-02-16 15:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA ale jakiej firmy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    sory ale to Z-Force(Dymatize) kosztuje 75zl ale ile kapsulek?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6022 Data: 2005-02-16 16:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spagetti

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Można zastąpić ryż przed treningiem spagetti (100g).BO juz ryż mi sie troche nudzi ale własnie nie wiem ile ma spagetti węgli prosze o szybka odpowiedz w juz sie woda gotuje

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2005-02-16 16:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile clomidu??

    Temat
    Doping

    Cześc. Jestem własnie ma cyklu z Superanabolu 15amp i prologatum-Testosteron 15amp i mam problem bo nie wiem ile mam wziąść clomidu ??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3445 Data: 2005-02-16 16:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam pytanko niechcialo mi sie szukac na tych 140 stronach tego to sie pytam !! Czy mozna zrobic przerwe miedzy seriami jesli tak to ile??bo wiem ze miedzy cwiczeniami nie!!

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-16 16:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mastabol (Masteron)

    Post
    Doping

    Hm a dac do tego propa i mete ...wogole ile tyg to cudo sie ciagnie :>? cos jak winko ...?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5247 Data: 2005-02-16 16:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko nie spowalnia wchlaniania kreatyny,wiec mozna ja brac razem z gainerem o ile owy gainer nie ma za duzo tłuszczy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2005-02-16 16:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)