SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • JAJKA :P...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sobie znalezlismy temat do wymiany zdan:D moge tylko powiedziec: "WSZYSTKO DLA LUDZI" i "CO ZA DUZO TO NIE ZDROWO" a teraz kazdy neich juz sobie dobierze ile jajek mu potrzeba Pyziaczek dobrze gadasz tylko ze nawet jak bysmy do tych ludzi wołali z nieba to i tak zrobia jak zechca i bede wpiepszac po 20 jajek smaroznych na [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7061 Data: 2004-01-11 18:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od dzisiaj jedziemy na XEONACH!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Nominowałem Mateo do bana No bo ile można o tym gadać a i tak się wszystko sypie. Butterflies are random thoughts people have. They live, They die, They are pointless. Jonathan Watson

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 8273 Data: 2004-01-11 19:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glukoza gdzie to kupić

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepiej kupić w aptece, załadują ci na wage ile chcesz Ostatnio kupiłem 0,5 kg, do kreatyny. Pozdrawiam N4L

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4246 Data: 2004-01-11 20:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie :) o hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    aa czy to bedzie dobre jak chce sie spalic tesz tluszczyk ?? 2. jaki zestwa polecacie z producentami ?? i ile zeby na 1 miech styknelo i w miare tanio Ewier HOMO SAPIENS

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2004-01-11 20:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne cwiczonka :) poszukiwania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i sadze ze po 2 tygodniach juz nie bede miala sil! jak ja w ogole juz nie mam! jestem wysportowana ale jesli chodzi o miesnie ramion to sila u mnie wynosi 0 tak samo klatka piersiowa. wiec nie moga to byc cwiczenia po ktorych bede sie zwijala z bolu.. poza tym ja nie wiem ile tych cwiczen :( i w ogole sie nie znam szukam pomocy. pomozecie??

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3847 Data: 2004-01-11 21:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do speców OLIMPa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Treningi karate będą pochłaniać sporą część Twojej energii - ciężko będzie Ci przybrać na masie i sile Ile czasu trenujesz na siłownii? Masz dietę? plan treningowy? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2827 Data: 2004-01-11 21:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muay thai i chudzielec;)

    Post
    Sztuki Walki

    Kwas a ile już lat trenujesz i co??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2004-01-11 21:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super oczy ;-P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co tam biale galki ,powiedzcie mi jak miec takie fajne obwodki pod oczkami ,takie smiejace sie oczka ,ja tez chce takie ;(((( Czy to sa jakies cwiczenia ?? czy ma znaczenie ile nimi ruszamy na boki ??? Don't Try To Be Like Jackie,There Is Only One Jackie Chan...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 13401 Data: 2004-01-11 22:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb-lipa -czy rewelacja?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przerwy+hmb2-3g dziennie+kreatyna 6-10g+carbo) bcaa i hmb mam treca - jak mówiłem jest to 4 cykl a po tygodniu siła mi skoczyla jakbym codopiero zaczynal pakowac - nie wiem ile w tym zaslugi hmb ale jestem mile zakoczony Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2004-01-11 22:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sadzicie bedzie cos ze mnie ?

    Post
    Galeria Zdjęć

    bez oeracji sie nie obejdzie A tAK SERIO -- ile cwiczysz?? nie jest źle ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3107 Data: 2004-01-11 22:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    nie ma roznicy zobacz po ile jest teraz -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-11 23:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciaganie nachwytem!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Panowie a ile razy na tydzien sie podciagacie?? cwiczycie codziennie czy co drugi dzien ?? Niech MOC będzie z Tobą :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2004-01-11 23:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    "wlasnie zaopatrzylem sie w thermal, biore juz 4 dzien, stopniowo zwiekszajac dawki." po co???? co do diety to napisz konkretnie ile jesz ww/tł/b -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-12 00:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super oczy ;-P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - najmocniejsze jakie znam, a troche juz wyprobowalem... Visine sie chowa Ale uwazaj z tymi kropelkami bo na poczatku szczypie ze ja p.ierdole i masz strasznie czerwone te oczy, ale po 5 minutach jest super - trzymaja dosyc dlugo - nie wiem dokladnie ile ale okolo kilka godzin... <<< Wszystko zaczyna się w umyśle... >>>

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 13401 Data: 2004-01-12 00:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobry podział ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    xxcat - w posilku po treningu daj wiecej ww ...chyba ze pijesz cos w stylu carbo bezposrednio po treningu,to byc moze wystarczy....ilosc W i B trzymaj na stalym poziomie,a przyrost masy reguluj spozyciem W...ile ich tobie potrzeba musisz sam ustalic bardzo leniwy 5xl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2004-01-12 02:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masow trening klatki - przetrenowanie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale co ile robisz te treningi A,B,C, ? ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2004-01-12 05:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kielecki omega 3

    Post
    Trening w domu

    chyba widzialem ale nie pamietam, ile tam tego jest Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2004 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2004-01-12 07:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko- jak to jest???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mleko nie tuczy o ile jest spozywane w normalnych granicach. Laktoza to rzeczywiscie proste WW ale patrz wyzej. Jezeli lubisz mleko to je pij, nie widze powodu, zeby elimonowac je z diety. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4363 Data: 2004-01-12 08:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • można tak ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile masz lat wogóle ??? uzupełnij profil ! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2004-01-12 08:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    6:30 kretka + glukoza 7:00 platki owsiane 50g + mleko 200ml + 1 jajko + ciemny chleb (przydalo by sie jeszcze bialka, tylko prosze bez jaj) /DODAJ 70G CHUDEGO TWAROGU 10:00 razowiec 75g, wedlina drobiowa 100g, pomidor/ogorek 13:00 2 kajzerki, twarozek, tunczyk, oliwa z oliwek 15g (tu chyba za malo wegli? moze jakis owoc?) /2 BULKI TO BEDZIE OK. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2004-01-12 10:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)