ile

ciekawe ile sie nazar metki ??? a te 65kg jest fascynujace przy takiej wadze ponad 40cm w lapie ale nie ma co to jest jakis fenomen i tacy sa na swiecie :P Pozdrawaim !!!

Nie wiem na ile straci, ale czy będzie jadalne, bleeee Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

mam jeszcze pytanko a mianowicie ... zeby jakies efekty bylo widac po jednym cyklu ile trzeba wkuc w siebie :) hehe (oczywiscie caly czas mi tu chodzi o deke i wistrol) Dzieki pozdrawiam czytelnik

Słuchaj pomógł bym Ci,ale nie moge z tego powodu że Ty mi nie chesz pomóc. Po 1:Powinieneś wypełnić profil i troche więcej napisać o sobie. Napisać co brałeś na 1 cykl i ile już miałeś cykli?? Troche metki dla sylwetki :D

Widziałem Twój plan dnia i tygodnia-i o ile dobrze zrozumiałem, to jest najogledniej mówiąc- przeładowany Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

[...] 3 serie - Podciaganie na drazku/przyciaganie sztangi 3 serie W kazdym cwiczeniu dobieram takie obciazenie, zeby w pierwszej serii wykonac 12-15 powtorzen, a w pozostalych ile moge (czyli nie wiecej niz w pierwszej, bo bede juz zmeczony). Przerwy pomiedzy seriami 3 minuty. Jezeli bede potrafil zrobic wiecej powtorzen niz 15 w pierwszej serii to [...]

Ja robię też taki cykl dorzuciłem do tego HBM i kupiłem białko Prostar Whey Protein-2270kg Ultimate Natrition a do tego zapodam jeszcze Ovopol na noc.Wszystko zależy od tego ile chcesz przeznaczyć na to kasy Matrix Olimpu też jest bardzo dobrym rozwiązaniem.Mam nadzieję że ci trochę pomogłem.Pozdrawiam Trening czyni mistrza!!!!

Dzięki MANIAC GYM ale zabarzdzo nie rozumiem- superki 50 czy 60? Po ile normalnie chodzi super i co z tym HCG? (sog poleciał). Pozdrawiam

Nie napisałeś ile masz lat jak długo ćwiczysz i wogle nei masz wypełnionego profilu. Co do ilosci to kazdy ma inne uwarunkowania genetyczne, napisz swoje dane to pomyslimy więcej. Jak narazie to standartowy cykl z deci i winka wyglada na początek mniej więcej tak. 1 tydz 100mg deci 2 tydz 200mg deci 3 tydz 200mg deci 4 tydz 200mg deci Winko [...]

ile ???? how much ??? baby

[...] tyg nie spojrzales w lustro - prawie dwukrotne zwiekszenie dawki (co planujesz) pod koniec cyklu bedzie nastepnym fatalnym bledem. Cala kupa wody pod skora, duze spadki (o ile byly, czy beda przyrosty - w co w Twoim przypadku watpie) oraz powazne zaburzenia hormonalne na skutek zlego zakonczenia cyklu zauwazysz na pewno. Tyle mojego... Gdy [...]

dzieki za odpowiedz ... a przy act na regeneracje ile robic obwodow ? rozumiem ze jedna stacja = jedno cwiczenie na ktore wykonujemy tylko jedna serie i idziemy do kolejnej stacji ? "- E Eee Eeee Edi. To nie raaaaj ? - A co to za raj, ktory dzis jest a jutro go nie ma" "Pamiec innych o mnie jest moja wiara w siebie"

Dokładnie tak jest, więc zobacz ile musisz tego łyknąć, dlatego polecam czystą glutaminę w proszku. Doradca w dziale suplementacja

[...] ty łepek 15 lat byś mu nastukał?? Jasne ****a. Ja na przełomie lipca - sierpnia będę niedaleko Połczyna, bardzo chętnie bym Cię sprawdził czy jesteś aż takim wymiataczem. O ile by mi się poszczęściło to bym mogł się chwalić że na***ałem kolesia co wygrał z 2 danem. Nie bądź bajkopisarzem bo śmieszny jesteś dla mnie. Pozdrawiam "Ból jest [...]

a Henryk ile lat już ćwiczy i czy znasz jego wymiary byczek

A skąd wiesz ile się wyrzeźbisz w 6 tyg., że już z góry zakładasz iż bedzie mąło?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

ile takie cacko moze kosztowac wlasnie bola mnie bo je nadwyrezam a jak moge je wzmocnic by mi sie tak nie dzialo Dzięki wam za wszystko

Kuba y a jaki masz staz treningowy na silowni?ile lat bo jak dopiero co zaczales cwiczyc to jasne ze na ciebie slabo zadziala,moim zdaniem kreatyne trzeba brac conajmniej po roku cwiczen. Pozdrawiam! p.s. chociaz mozesz byc tez osoba odporna na jej dzialanie(osobiscie znam taka osobe ktorej przy kreatynie poszlo tak samo marnie jak tobie,z tym ze [...]

napisz ile tego masz jaki jest twój staż treningowy jakie odżywki który cykl itp jeśli chodzi o spadki to przy dobrze stosowanej dece nie są duże Dj Yogi

rozpiszcie coś o waszej sekcji...ile placicie itp i gdzie trenujecie:P to moze kiedys was odwiedze:P ja place 60 zl miesiecznie..i narazie tez ucze sie technik w powietrzu..bez sparing partnera...:( bo nawet go nie mam:( ...NiecH MoC BęDzIe z WaMi...