ile

A co on i ile zjadł???

To tak wzioł 200 metki do tego 10 stzałów omnadremu. Zakończył to decka 10ml i tesciem 10%. A to finasteryd (proscar, propecia). to w aptece bez recepty jest i ile kosztuje. I jak ma to wziąść Moge sie wam jakos odwdzięczyć za pomoc ?

wszystkie treningi 150zla jest mozliwosc kupic mniejsza ilosc jesli tak to za ile?

Mnie odrzuca ten smak.Raz wzialem do papy to prawie sie zrzygalem.Teraz sie bawie w reczne kapsulkowanie, zeby tylko nie czuc tego smaku megon : ile by trzeba mieszac, zeby to sie rozpuscilo ?

rozpisza jak sie dowiedza ile lat itp

zalezy ile miales tej przerwy. Jesli bardzo dluga, to proponuje przez jakis czas trening ogolnorozwojowy, a pozniej bierz sie za mase... pozdrowienia

to tak taką przerwę można potraktować jako regeneracyjna i zacząć potem ćwiczyć od nowego planu. Lub ACT zaczać ćwiczyć. Napisz nam więcej danych ostatni plan ile on trwał to co mam w podpisie

napisz chociaż ile masz lat, jak ostatnio trenowałeś tzn.split czy jakieś fbw, itd.

Zastanawiam sie czy nie jest to spowodowane tym ze mam okres gdy cwicze planujac wszystko przed a nieraz z braku czasu podchodze ile razy mi sie chce bo czas goni :/ i robi sie to niechlujne a jezeli chodzi o bardziej dokladny plan cwiczen to cwicze przewaznie w poniedzialki i czwartki teraz po 3x10 ale nie wiem jak rozkladac to cwiczenie... robic [...]

nie ważne ile jesz, ważne co jesz, jak to jesz i z czym to jesz...

Są tacy brutale co nie patrzą ile i co jedzą,a wszystko po to aby nabrać tej upragnionej "masy". A przecież nie o to chodzi, prawda?

oj już jest lepiej wiem że musze wyzdrowieć do końca i troche ścisłej diety mnie czeka... ale mniej wiecej ile...? krwią juz się nie martwie bo nie ma a przy ostrych stanach zapalnych możliwe jest krwawienie z jelit...

dzieki panowie a jak wyglada dawkowanie? bardziej niz antykatabolik interesuje mnie spalanie fatu, konieczna jest do tego na cyklu efka, kofeina czy mozna sobie odpuscic? i ile potrzeba tego, 100 tabsow wystarczy?

W sumie wspomniałeś ale wolałem się upewnić. Ile dni treningowych możesz mieć? Klata + bic Barki + tric Plecy Nogi Może tak?

Cr00g3r 1. z tego co widze to trenujesz MT , i teraz masz wolne, chcesz żeby trening siłowy był uzupełnieniem , pomagał ci sie stac lepszym zawodnikiem , ile tych treningów kiedy??? no i J/W ANKIETA cieżko tak rozmawiać nawet sie nie przedstawić

Naprawde zastanawiam sie ile jeszcze tematow zalozysz na tym forum? Idziesz na jakis rekord?

Ile twoim zdaniem powinien trwac taki cykl na mase ?? 6 miesiecy ??

i jakie ewentualnie suplementy i ile kosztują

[...] zawierać więcej kcal niż zwykłe posiłki w ciągu dnia ( nie mówię tutaj o śniadaniu, które może oscylować nawet w okolicach 30% dziennego zapotrzebowania ) i nie wiem ile to jest to "więcej" :) chyba, że nie ma większego znaczenia czy ten posiłek będzie dostarczał więcej energii niż pozostałe ? :) Zmieniony przez - ico123 w dniu [...]

Nie sadze, zeby efekt byl wymierny, choc w pewnym stopniu moze to poprawic wyskok, czemu nie. To tak jak robienie setek pompek moze do pewnego stopnia poprawic wyniki w wyciskaniu. Tylko do pewnego stopnia. Zalezy od twojego poziomu wytrenowania. Ale to imho strata czasu. Ile bedizesz machal te przysiady? Pol godziny? To juz trening raczej [...]