SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Cabaser dawka

    Post
    Doping

    ile brat ma lat?? jaka waga i wzrost?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2018-12-21 20:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O ile zwiększyć ciężar?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nikt tego Ci nie powie ile jesteś w stanie wziąć

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2018-12-21 19:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashwagandha opinie ,czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Stosuje ashwe od dłuższego czasu i nie odczulem niestety żadnej poprawy w spaniu - lepiej na mnie działała melatonina w większej dawce ( przynajmniej jak chodzi o sam efekt uśpienia ) w nocy jak się budzilem tak budze się nadal po kilka razy :) bez znaczenia ile supli w siebie wladuje

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-21 19:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filet z piersi kurczaka przed i po gotowaniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli jeśli potrzebuję makroelementów z 500g piersi kurczaka to kupić po prostu 500g surowego i nieważne ile bedzie wazyc po ugotowaniu tak?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2018-12-21 17:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac białko ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Zastosowanie biała ( odżywki białkowej ) przeważnie uzależnione jest od tego, ile białka brakuje nam w diecie, jak i od pory dnia, w której to chcemy zastosować odżywkę. Podam Ci prosty przykład. Zakładając że Twoja dieta posiada około 160 g białka na dobę, a z jedzenia dostarczasz 100 g białka, to z prostego rachunku matematycznego wynika, że [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-21 15:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Halo Dremor, posłużyłem sie twoją radą i podbijam lekko kalorie syfem, działa, mieśnie pełniejsze i o dziwo fat spada xD Teraz dopiero widze o ile za mało kcal jadłem, chociaż wciąż mam ciężko z nayebaniem 2700 a chyba trzeba będzie dobić do 3000. + na sparingach dużo więcej siły

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-21 14:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O ile zwiększyć ciężar?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na ławce to był to już trochę za lekki ciężar dla mnie, ale jeśli chodzi o boksowanie z hantlami lub wiosłowanie to ciężar jest już bardziej dopasowany. Tu moje pytanie: o ile zwiększyć ciężar na wyciskanie na ławce, tak aby akurat zrobić 8-12 powtórzeń a ostatnie powtórzenie żeby już było ledwo zrobione czy może zwiększać sobie z tych 5kg o np [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2018-12-21 12:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strzałach testa)? Co myślicie? W junajtetstejts widziałem, że popularna metoda. Provi zamiast mastera jak u nas. Tylko tu powstaje kwestia dawki, slajdów I opłacalności. O ile na poprawę humoru i kuśki stojenie stosujemy dawki niższe niż medyczne bo 50mg styka, to przy poprawie jakości mięśnia przez niska biodostepnosc leku dawki zaczynają się [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-21 08:28:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomost? Ile nolvy I clomidu przez ile czasu? No I kiedy jakie badania?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2018-12-21 08:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki jeszcze raz , acha a co hcg?kiedy i ile , pewnie już zostanie ze mna ale jak bić Zmieniony przez - maxvoit w dniu 2018-12-21 07:35:51

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5627 Data: 2018-12-21 07:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jaki schemat pct pociagnac jezeli leci enan e5d? Kiedy hcg I tamox/ cos innego, ile czasu? I kiedy jakie badania? :) Dzieki :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2018-12-20 23:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o interpretacje wynikow

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na ile przed badaniami spożywałeś ostatni posiłek. Glukoza wysoko i tu powinna być dalsza diagnostyka.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2018-12-20 22:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lodzianin ile masz tego igf i co dokładnie leci na jego podbicie :-)

    Odpowiedzi: 18962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-20 22:24:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ok. Będę bił osobno, jako że pierwsze wino w życiu i to w plynie to powiedzcie ile tego bic? Co drugi dzień? Jak NPP?

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-20 22:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 47 cm w łapie ??!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zerknij do dziennika TomQa on jest wysoki, i poszukaj, moze wrzucał kiedys ile ma w bicepsie albo ronnie też jest wysoki W grze to sobie mozna gadać wszytsko

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2018-12-20 21:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja i ilośc treningów.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem wiem ze zaraz napsizesz że się czepiam i tym podobne, ale ile mozna się o to samo pytać, masz temat o swoim treningu napisane było że trening klatki i brzucha, gdzie robisz tylko 4 serie wyciskania w ciągu dnia się za bardzo kupy nie trzyma.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2018-12-20 21:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co można mieszać oraz jak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja dzisiaj widziałem na siłowni kolesia to aż się na miarkę w szejkerze przyglądał ile tej wody wlał,

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2018-12-20 21:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] ale trener sie połapał i kazał wymienić na minimum 15kg (negocjowałam bo na cały trening 20 kg się bałam). Robiliśmy w seriach początkowo po 5, potem po 10 - nie wiem ile - ale się narobiłam:) Potem zakroki w tył z talerzem 5kg. Fajnie, bo mi poprawili dopięcie biodra na które akurat przy zakrokach nie wpadłam (przy wykrokach do przodu, [...]

    Odpowiedzi: 14194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-20 21:06:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Na jaki trening się zdecydować?

    Post
    Trening dla początkujących

    Pozostalo życzyć wytrwałości ;) Każdy schemat przyniesie rezultaty, o ile będziemy skrupulatni.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3819 Data: 2018-12-20 20:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale ja tu nie mówię o biciu dla kulturystyki tylko utrzymywaniu testa na poziomie adekwatnym do mojego wieku. Ile się bije leczniczo? Strzał na miesiąc? Co z refundacją? W końcu gdy lekarz prowadzi hrt to chyba jeszcze wypisuje HCG, zeby receptory hormonu luteinizującego w mózgu nie poumierały, ale nie jestem pewien. I jeszcze raz, czy sport [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2018-12-20 19:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)