ile

Hej, Krotkie pytania, za konkretne odpowiedz sogi oczywiscie Bieganie to moj sport podstawowy, chce jednak cwiczyc na silce zeby gore poprawiac :) i tu pytanie masowka, trening dzielony na kazda grupa raz w tygodniu czy non stop ACT? no i ile razy tygodniowo? Sogacze za konstruktywne odpowiedzi :)

Jestem poczatkujacym cwicze okolo 6 miesiecy napiszcie plis jak bic winstrol co ile dni i czy pozniej po skonczonym cyklu odblokowywac sie czy jesc ten jakis clamid czy jakos tak sie to zwie.. i czy naprawde sa jakies skutki ubonczne po winstrolu bo slyszlaem ze nie ma zadnych... Tylko pliss odpiszcie na temat a nie jak niektorzy zgrywaja [...]

czokus znowu ty z tym twoim trec'kiem do autora przedewszystkim dieta redukcyjna duzo aerobów ile tego tłuszczu?jesli mało to odpusc soople.jesli duzo to TFB

powiedz moze ile jeszcze mozesz zdobyc kasy na kox to cos sie wzuci bo na samym propie za****a nie zrobisz 7kg

no włąsnie ile ćwiczeń moge dać maximum w treningu na mase? dzięki! będom sogi bo jestem w dobrym chumorze

to zalezy jaka dupe miala kura nie mam pojecia ile moze wazyc jajo...

Sprubuje, ale co znaczy ze seria ma być do zmęczenia? to ze np zrobi max 20 pompek to ile gdzies jest dozmęczenia.Jak zaczne czuć że juz nie moge zrbić pompki czy czuje ze troche ciężko idzie choc i tak na pewno napiszecie ze sam musze wyczuć:P.

Hehe , Ty chyba do zimy nie zdazysz z ta dietą . Zacznij ją trzymac i tyle... po jakimś czasie przekonasz się czy działa czy nie. Bo na jednych coś działa na innych nie...a jak wciąż będziesz pytac, zastanawiac sie....wciaz bedziesz uzyskiwac rozne odpowiedzi... jeden powie tak, drugi siak... to nigdy tej dietki sobie nie skomponujesz... Zacznij [...]

ej dudek ile tam zmieniono!!?? bo ja mam ta stara? lepsza jest ta nowa czy po porsru inna i kto to zmienial ty?? czy yasiu czy kto tam?

to powinno wam pomóc http://www.awf.katowice.pl/studia.html na tej stronce znajdziecie informator w którym pisze "co i za ile"

Maniek - ale namotales To czy 100mg 5% czy 50mg 10% nie ma znaczenia, natomiast znaczenie ma ile tych mg jest w ml. Wydaje mi sie ze chodzilo Ci o cos takiego: 0,5ml 10% c2d lub 1ml 5% c2d. Wtedy jest dokladnie 50mg c2d propa. Oczywiscie analogicznie zeby uzyskac 100mg c2d to: 1ml 10% lub 2ml 5%.

Jeźeli chodzi o hmb i kreatyne to juz wiem hmb-400 tab a kreatyna 250gr.A ile kupic tego tt i zma?i co polecicie na stawy bo widziałem w tesco jakies tabletki chyba glukozamina( niewiem czy mi sie nie pomyliło) a trzeba sie wesprzec czyms juz chyba bo sie zacząłem zużywac;];];]

Skoro to temat dla 16latkow to napisze swoje wymiary chociasz za miesiac bede mial juz 17. Klata 105 niewieem ile najwiecej wycisne niemam tylu ciezarowna cwicze 65kg Biceps 39 tez niewiem cwicze 33kg Barki 120 tu tez niewiem cwicze 45kg

Hej! Mam problem zwiazany z moja twarza. Mam czerwone policzki bo mam "pajaczki". Bardzo mnie to denerwuje. Zreszta mam suche policzki, skora na nich sie luszczy. Niewiem co mam zrobic aby nie byly one tak widoczne. Prosze o rade. Slyszalam ze mozna u kosmetyczki zamknac popekane naczynka ale niewiem ile to kosztuje. Doradzcie mi cos.

Dwa opakowania na cykl! Jedno to malo! WILHELM ile miales przerwy miedzy cyklami????

W tym przypadku niech kolega wykalkuluje tak, aby omnadrenu brać tyle tygodni ile decadurabolin wtedy mniej wiecej równo przestaną działać. W sumie jak sie uparł a nie miał do czynienia z Decadurabolinem jeszcze to może stosować niższe tygodniowe dawki niż 200mg.... słabiej ale napewno podziała. W takim razie jedyna sensowna rozpiska jaka [...]

nie wiem czy dobrze zimpretowałem pytanie chodzi mi o to ile ćwiczeń robić na duże partie np. grzbiet i ile na małe np.triceps

dobra, narazie udało mi sie policzyc ile potrzebuje kalorii(2378 ale odjełam niecałe 500, bo to w koncu redukcyjna dietka ma byc i wyszło 1900), porozdzielac je miedzy bialka, tłuszcze i weglowodany noo i pomiedzy posiłki jeszcze wyglada to tak: B W T 1posiłek godzina 9: 25/62/15 2posiłek godzina [...]

Pytanko j/w za 100tab ile płacimy w Turcji za Anapolon?

Czesc. Mam 160cm, waże 53kg, cwicze juz koło roku .Chciałbym zaczac stosowac diete wolałbym jakos na rzeźbe ze by na wakacje ładnie wygladac:D obilczałem na kalkulatrze ile mam jesc białka wegoloworów ale chyba cos zle obliczyłem(za duzo wszystkiego) :(. dajcie mi np co mam jesc na sniadanie przed obiadem na obiad i na kolacje.