ile

Napisałem ,że projekt by był poddany korektom w firmie. A wiesz ile będzie trwało robienie wszystkiego w firmie projektów itd? Więc zasugerowałem ,że sam może zaprojektować bo to ma być sprzęt dla niego a nie dla wszystkich userów. I wiem o co Tobie chodzi, dlatego ze względu na koszta, czas itd wlasnie bym podziałał u jakiegoś spawacza. pzdr. [...]

Cykle 8-12 tygodni po tym ile przerwy ?

Szczerze od dłuższego czasu stosuje kreatynę tylko przed i po treningu i spełnia swoja role . Ile ludzi tyle opinii:)

ok wiec ustosunkowuje sie jedynie do drugiego dnia 1. brak bialka 2. caly do wyrzucenia 3. ten serek juz lepiej do pierwszego dorzucic 4. Banan to nie posilek 5. moze byc jaki planujesz rozklad mikroskladnikow na kg.m.c oraz ile kalorii na minusie ?

A to Ty jeszcze rosniesz?ile masz lat?

Nie ma to znaczenia ile ważysz. Masa ciała może wahać się w ciągu dnia dość znacznie, nawet o 4 kilogramy. Oczywistym.kest to, że ważąc się rano na czczo będziesz ważył mniej, niż późnej. Przecież wystarczy pójść do ubikacji i już możesz ważyć od 0,5 do kilograma mniej. Masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów, więc waga nic nam nie mówi pod tym [...]

Lary- idz do sklepu miesnego i popros o 1(jeden) kilogram surowego miesa. I zadaj sobie pytanie- ile takich kawalkow twoj organizm bedzie w stanie zbudowac przez te parenascie tygodni cyklu... Jak sie robi 2-3 kilo dobrej jakosci miesnia na cyklu to jest celujaco. Zapomnij o 15kg.

Pomoze mi ktoś ???? Chce wiedziec tylko ile gram Białka, Węglowodanów i Tłuszczy na kilogram ... Bo zapotrzebowanie juz sobie wyliczylem (3100kcal). Dzieki z góry :(

rozmiar L - tzn? na ile w pasie

michal a ile przy tym zanotowales spadkow? znaczy na lapie klata?

baaa o ile nie najlepsze!! Polecam System Protein 80 ,badz WPC OSTROWIA .. Tanie i dobre!

nie słyszałem o DECA-DICK po dece było ok- mogłem jak zawsze ile propionatu sugerujesz?? czy moze innego teścia??

ukladasz cykl podaje co ile dni bedziesz bil i nie wiesz jakie dawki?

Ile masz lat jeśli powyżej 16 to możesz robić martwy ciąg i wiosłowanie na plecy jeśli, masz poniżej 16 to plecy sobie odpuść

przy tej wadze mozna spokojnie dojsc do normalnego wygladu samymi aerobami hiitem. miesnia zostanie tyle na ile genetyka pozwoli. generalnie rzecz biorac jesli jestes nowy, moim zdaniem mozesz spokojnie olac ta kwestie, bo tych miesni prawdopoobnie nie jest i tak zbyt duzo ;) oczywiscie silownia znacznie usprawnilaby caly proces, ale nie jest [...]

tyle ile bedzie trwal cykl na CP tyle przerwa potrwac powinna

Najprosciej piszac, teraz nie bierz nitro odczekaj tyle ile trwal popszedni cykl, wez teraz aakg przed treningami.

a ilosciowo ile ww na kg ciala dostarczyc? tyle aby pokryc caly wydatek kaloryczny czy jak?:>

ostatnio przeczytalem artykul zeby mieszac ciezary tzn jeden tydzien tylko jednym ciezarem np 80% dwa razy w tygodniu np pon i czwartek, a drugi tydzien mniejszym ciezarem ok 50% ale az do skatowania miesni, powinno sie ruszyc ja zaczynam od poniedzialku wiec sam sie chce przekonac zobaczymy ile w tym prawdy

ile za nie? podaj wymiary