SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • powtórzenia w cwiczeniach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    niezly hard core ile raz/tyg?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2004-03-13 19:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny...

    Post
    Galeria Zdjęć

    5 zdjecie. Narazie nie pracuje nad rzezba, staram sie jeszcze zmasowac troszke.. Licze na subiektywna ocene, slowa krytyki ile widziane bo dzieki nim bede wiedzial co jest zle i staral sie to poprawic.. z gory dziekuje i pozdrawiam wszystkich :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3474 Data: 2004-03-13 19:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wypelnij profil! A ile trenowales przed ta polroczna przerwa? jestes dosyc szczuply wiec mile widziane u ciebie sa gainery... Mozesz tez dokupic carbo(po treningu). Oczywiscie nie rezygnujac z biialka. Pamietaj ze dieta jest najwazniejsza...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2004-03-13 19:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niby tak, ale licząc ile jest potrzebne na cykl - minimum 8x200mg czyli 8x4=32x50zł 1600zł - to już przy tej dolnej krawędzi opłaca się jechać na tygodniową wycieczke do grecji i przywieść ze sobą sort z apteki. Przy okazji oszczędzasz jeszcze na Clomidzie czy Nolvie; ba $ jeszcze zostanie a jakie wspomnienia z wycieczki notujesz . Pozatym można [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7975 Data: 2004-03-13 19:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki... oceńcie.. :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    niby czemu łączysz wielkość gościa z tym ile bierze na klate? ja mu wierze bo po co mialby klamac. Jak byś mnie zobaczył to pomyslalbys ze biore 130 minimum ale biore wiele mniej (na plaskiej, o skosie nie mowie bo nie jest tak tragicznie ). Znam wielu kolesi ktorzy nei są jakimiś klockami a biora 12-130. Siła nie musi iść w parze z masą.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5047 Data: 2004-03-13 20:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie sa nieomylni i skostnieli. Co do kaski za treningi to koszt treningow to ponad 100pln ( wysylal ostatnio znajomy corke na treningi CLF i WT - ceny zblizone ). Wiesz ile kosztuje sala ( wielkosci tej, ktora maja oni, poza tym sekcji jest pare- tlumy osob nie kazda jest ich na 24h, dlatego koszt 2-3 jest zdecydowanie nizszy ), bo jesli sie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5022 Data: 2004-03-13 20:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam lub zamienię.

    Post
    Targowisko

    ile w takim razie za 6 opakowan bym musiał zapłacić - przemyśle moze masz coś jeszcze z poza tego co wymieniłeś

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2004-03-13 20:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gumiś, jesteś wielki, dobrze wiem ile kosztuje masa. Nie przejmuj się komentarzami chudych okularników - niech wpadną na trening jak im coś nie pasuje. Tak trzymaj!

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-13 21:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Doping

    A w strzałach winiak jak ?? ile mg na tydzień ?? i ile tygodni brać w typowym cyklu na budowe ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2004-03-13 21:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ekspertów: Prosze o plan na siłę.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] itp.) Jest to dla nas bardzo WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2004-03-13 21:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Doping

    W strzałach wychodzi dwa razy drożej. Strzał 50mg/ml co 2-3 dni to podstawowa dawka. Cena zalezy od układów, dilera i regionu. Zależy do czego i jak chcesz łączyć wszystko trzeba dopasować, z reguły bierze sie 12-20 strzałów. Ale to jest takie zaokrąglenie jeżeli spojrzeć przeciętnie ile ludzie biorą na pierwsze cykle. Wszystko jest sprawą [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2004-03-13 21:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na łapkę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ile Ci przybylo?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2004-03-13 21:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój plan na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] itp.) Jest to dla nas bardzo WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2004-03-13 21:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan oparty na superseriach i seriach łączonych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] itp.) Jest to dla nas bardzo WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8343 Data: 2004-03-13 21:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bice mi nie rosną :((((((((((

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] itp.) Jest to dla nas bardzo WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2004-03-13 21:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T/2ening Na MaSe??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] itp.) Jest to dla nas bardzo WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2004-03-13 21:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] itp.) Jest to dla nas bardzo WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2004-03-13 21:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 325kg w wyciskaniu Mirowskiego

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Daroo zobaczymy jutro zawody w Puławach to Wroniak chyba bedzie i powiem Ci ile zrobił, a co do Mirowskiego to trzeba bic bravo tylko niech to potwierdzi na miedzy narodowych i bedzie rewelacja jak ich mało.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9808 Data: 2004-03-13 21:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS - NAJLEPSI W "FITNESS" W TYM ROKU

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tykooś nie cooduj za tyle czasu, ile poświęcasz pomagając ludziom na forum, jakiś choćby symboliczny wyraz uznania powinieneś zaakceptować.

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 6666 Data: 2004-03-13 22:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o usnięcie

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    widze ze juz skasowane o ile mnie oczy nie mylą dzieki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2004-03-13 22:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)