ile

Metrowiec powiedz ile razy w tygodniu ćwiczysz ? Pozdrawiam

no własnie , ile kasy miesiecznie wydajecie na suplementy ? jak nie mozecie policzyć dokładnie , to chociaz "około" a , jeżeli wam brak kasy to z czego rezygnujecie a na co "musi" być kasa?

Niżle ale jak dla mnie troche w pasie dużo.Musisz troche popracować na nim żeby mieć sylwetke kształtu v.Jaką kuracje szykujesz co i ile i jak rozpiszesz.Pozdrawiam tak pozatem to reszta spok niezle klatka rozwinieta.

Ja tez osobiście jestem za ankieta, bo jestem ciekawy, nie tyle "ile wydajemy", co "na co najczęściej ta kasa idzie"...ciekawe czy będzie bardzo zróżnicowanie.... ;) Pozdrawiam.

Do tych co zapodają 4 tabsy: Jakie jest Wasze rozplanowanie przyjmowania kapsułek thermy? dzieki za odpowiedzi Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

a tak bay the way to ciekawe ile Stallone wyciska(l) na plaskiej ? jak ktos wie niech powie ------------------------------ Pozdrawiam Old Stats: 6 stars,34 SGI "Ze wszystkich zwierząt jeden człowiek umie się śmiać, choć on właśnie ma najmniej powodów."

no to jestem ciekaw twoich wynikow :)) mowisz ze ci poszło ?? to zobaczymy ile moze sie od ciebie czegos naucze :))........pzdrv...cze !!Kasta!! Rośnij zdrowo kolo

Na początek mam 17 lat, na martwy ciąg biore 90kg... Mam dylemat , wykonywać to ćwiczenie, czy dać sobie spokój(szkoda kręgosłupa...)? mam 177 cm wzrostu biceps 38cm talia 81 klatka 114 udo 63 P.S. 90 kg jak na moje wymiary, to mało, czy dużo....? I ile powtórzeń proponujecie wykonywać ....? webmaster

[...] Troszke w pasie mogloby być mniej, ale to w koncu jeszcze nie sezon i zreszta jest to kwestia kilku tygodni i będzie spoko brzuszek. Mam do Ciebie tylko jedno pytanko, a mianowicie ile zrobiles cykli sterydowych przez te 3 lata treningow? Pozdrawiam i zycze jeszcze wiekszych przyrostow, Zulus "Nawet najsilniejsi miewaja chwile slabosci"

Mam pewien problem. Mogę sobie załatwić deke na receptę, tylko muszę dać temu doktorowi ulotkę jaką, i jak to się pisze. Jaka by była najlepsza, i co jeszcze do tej deki dożucić na tę samą receptę. Możeci mi odpisać na emaila, albo jak chcecie. I ile jeszcze w aptece deka kosztuje ZEUS 11

Mozecie mi powiedziec ile powinien trwac cykl z termą? 3 tyg? miesiac? nie wiem czy to bylo czy nie doczytalem pozdrowienia VronA

Całkiem nieźle (popracuj troszke bardziej nad barkami) wedułg mnie biceps spox mam pytanko ile ćwiczysz ? dzięki cze! Ludzie czasem myślą jak zabić czas, a to czas ich zabija

Therme w zaleceniach producentow powinno sie brac nie dluzej jak 3miesiace, aczkolwiek najlepiej bedzie jesli to skrocimy do miesiaca. Pit wcale sie nie dziwie ze sie zle czujesz. Ile ty juz to bierzesz ze juz walisz 4tabsy??? Duzo nie znaczy od razu lepiej. Jesli juz chcesz brac te 4tabsy to bierz 2tabsy po 40min. od sniadania i 2tabsy na 30min. [...]

Właśnie: zestaw odżywek !! Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Witaj Coolbart - powodzenia Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

dzieki All zaraz bede czytal ........ Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] oganiczam takie rzeczy jak makaron czy ryz - szczegolnie pod wieczor) Nie mam juz niestety odzywki bialkowej - kasa , staram sie jesc duzo nabialow, woda oczywiscie duzo na ile tylko czas pozwoli Co do treningu: 3 razy silownia w tygodniu (kazda partia miesniowa jeden rz cwiczona systemem na mase) 4-5 razy w tygodniu aeroby po 30 minut (rowerek [...]

Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Fakt - sztanga to jest to, Hans zawsze to powtarza i ma tym razem racje ,no moze czesciej Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

W glutamaxie ultimate jest w porcji (5 tabletek) oprocz glutaminy (4670 mg) takze wit. B6 (pyrydoxine hcl)-10 mcg oraz zynk (amino acid chelate) - 5 mg. Jakie sa proporcje w ZMA? Ile trzeba brac tego i jakie koszty?