SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • szpagacik...

    Post
    Scena MMA i K-1

    ramok: w jakie dni sie rozciagasz(ile czasuposwiecasz na trening,ile dni w tygodniu)....prosze podaj kilka cwiczen z partnerem,jakie cwiczenia sam stosujesz?! Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7916 Data: 2002-04-07 21:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kolanem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Swoją drogą to wyłania się tu ciekawy temat - na ile rozwaga jest do pogodzenia z realiami współczesnego sportu Choć Kain niewątpliwie ma rację z racjonalnego punktu widzenia, to z drugiej strony pokonywanie własnego bólu, zmęczenia i słabości bywa niekiedy niezwykle istotne dla ludzkiej (a szczególnie męskiej) psychiki. Ale może ten wywód pasuje [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5847 Data: 2002-04-07 21:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    A ile kosztyje Therma Pro i gdzie to można kupić Pozdrawia Nie Amator

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-07 22:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    http://www.kulturystyka.tv/ chocby tutaj pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt" old stat. 41 s g w

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-07 22:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Therma Pro 120 kapsułek 79 zł + paczka pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt" old stat. 41 s g w

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-07 22:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    chyba z pocztą 91 zeta pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt" old stat. 41 s g w

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-07 22:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt" old stat. 41 s g w

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-07 23:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o doradzenie

    Post
    Doping

    Mam pytanko. Zastanawiam sie nad białkiem kurzym co o nim sadzicie bo mam dostep prosto z jajczarni ale nie wiem ile czy cos daje bo slyszalem ze podobnio nie jest zabardzo przyswajalne. Macije

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2002-04-07 23:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    Kraw Maga nie jest jednolitym sysntetycznie ujętym systemem walki wręcz a jedynie, delikatnie mówiąc zlepiem elementów do siebie pasujących z trudnoscią. Lepsze to niż nic, ale ... BJJ - godne polecenie - Boruta ile trwa przeciętna edukacja do średniego poziomu zaawansowania ? Fighter www.kyokushin-matsushima.of.pl

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-08 08:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i Dieta! BINIU!!!!!!!

    Post
    Trening w domu

    [...] białko - 10,8 - 0 -0,8 -48 Samo żółtko - 16,3 - 31,9 -0,7 -354 Te wszystkie dane sa brane w 100 gramach czy tak? TAK, NA TO WYGLADA, ZE SA TO DANE DLA 100G A jak tak to ile białek z jaja sredniej wielkosci bedzie mialo 100 gr. Mysle ok 2 lub 3 bialka beda mialy pewnie 100 gr. SREDIE JAJO MA OKOLO 50-60G WAGI WIEC 2 TO BEDZIE W PRZYBLIZENIU [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3933 Data: 2002-04-08 10:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Dzięki Coolbart pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt" old stat. 41 s g w

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-08 10:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA,dieta ; ... (Biniu,bst)

    Post
    Trening w domu

    -Zincas nie wiem ile mg ?! -Magnezin 200mg -b6 50mg Ile razy i w jakich ilosciach to brac ?(we wszystkim pisze ze 3 razy dziennie po jednej tabletce) Czytalem ze nie mozna wpan razem a wiec kiedy ? PRODUCENCI ZMA PODAJA IZ ICH PRODUKT ZAWIERA W 3 KAPSULKACH (CZYLI DAWKA DZIENNA) 30 MG CYNKU 450 MG MAGNEZU 10,5 MG WIT. B6 PROSZE SOBIE [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2002-04-08 10:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich moderatorów

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Mam nadzieje, że podołam nowym obowiązkom i wywiąże się z nich w sposób pozytywny. pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt" old stat. 41 s g w

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2002-04-08 10:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich moderatorów

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    dzięki KAIN. Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2002-04-08 10:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eliminacje do programu "Siłacze 2002"

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jak na mnie trochę duże ciężary - ale powodzenia dla Ciebie Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2002-04-08 10:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki - ile bierzecie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zaczynam 50x12,55........aż do 70kg na maxa ile mogę!

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-08 13:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dwa razy w tygodniu?

    Post
    Trening w domu

    Co ile treningów mam zwiększać obciążenie? WTEDY, GDY CZUJESZ, ZE MOZESZ, JESLI DODASZ BYT SZYBKO CIEZAR, SZYBKO STWIERDZISZ, ZE NIE DASZ RADY ZROBIC ILOSCI ZAPLANOWANYCH POWTORZEN WPIERW 'ZDOBADZ CIEZAR' POTEM GO DOKLADAJ W MOMENCIE GDY UZYWASZ MALYCH SKOKOW CIEZARU (0,5 KG) MOZESZ SPROBOWAC DOKLADAC CO TRENING Czy dwie ostatnie serie mają być [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5333 Data: 2002-04-08 13:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    dzięki Pitbull - spadło to na mnie jak grom z nieba Osobiście jakbym miał ochotę na browarek to bym jednego wypił z tym, że odstawiłbym therme i inne suplementy na ładnych kilka godzin przed i po browarku by nie mieszać niepotrzebnie tego. Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-08 13:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - ktos probowal

    Post
    Trening w domu

    TA TABELA WPROWADZILA SPORO ZAMIESZANIA PO ORYGINALNYM OPUBLIKOWANIU, CHODZILO (O ILE MNIE PAMIEC NIE MYLI) O POPRAWKI PRZY SZUKANIU WLASCIWYCH ZAKRESOW CIEZAROW DLA KAZDEGO CYKLU, W OBECNYCH STRONACH O HST TA TABELA NIE WYSTEPUJE http://www.hypertrophy-specific.com/ Fakty, nie mity

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7288 Data: 2002-04-08 13:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich moderatorów

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ... ale Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2002-04-08 14:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)