SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Badanie pokazuje ile masz plemnikow, czy Są wystarczająco ruchliwe i ile% wszystkich ma prawidłową budowę (morfologia plemnikow)

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 12216 Data: 2020-01-13 16:47:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] teraz nie mam żadnego trenera i staram się jechać do Tristar, aby poszukać nowego trenera, nowego doświadczenia i nowych chłopaków. I jestem gotowy do ponownego startu." O ile obwinianie byłego trenera nie jest zbyt dobrze postrzegane, to przynajmniej Walker ma pewność, że będzie w stanie wszystko odwrócić. "Będę gotowy. Będę tam ciężko [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 3706 Data: 2020-01-13 16:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw FBW na redukcje i sylwetke

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Zalaczam plany ktore chcialbym wykonywac naprzemiennie 3x w tygodniu w stylu A/B/A i B/A/B. Pierwszy zestaw chcialbym wykonywac ze sztanga i cwiczyc klaszycznie. Drugi zestaw chcialbym sie troche poruszac i tam gdzie moge uzyc ciezaru ciala. Jezeli to pomoze to: Wzrost: 175 Waga:86kg Bf: zalezy od wagi wiec nawet nie probuje szacowac. Te na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2020-01-13 15:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w stanie agonalnym momentami%-) ale wiem ze to tenisista czy tam golfista%-) chodzi o to j**ane sciegno w przedramieniu po wewnętrznej stronie i wszystko zbiera łokieć... o ile na treningach idzie to przezyc to czasem najgorszy bol jest w codziennych czynnisciach jak cos sie zlapie, nieisie itp. Oczywiscie zbieram sie zbieram do fizjo ale cos [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-13 14:05:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ze mam zbadać dopiero nasienie po tym jak nie bedzie nam wychodzic przez np 2-3mcy - czy lepiej zbadać nasienie ?? bo tam sprawdza tylko czy sa ruchliwe i ile ich jest a nie czy plemniki są zdrowe etc ?.A i ostatnie pytanie coraz więcej ludzi do clomidu dodaje symex akurat mam - tylko co ile dawać i w jakiej [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 12216 Data: 2020-01-13 13:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badan

    Post
    Doping

    [...] czy to sa dobre wyniki bo widze u mnie sa troche inne niz u innych i niemoge se porownac ... dzieki ze usunoles wlasnie zapomnialem o tych danych bo szybko szybko juz poprawilem jesli chodzi o ankiete dzialu przesle wieczorem po pracy chyba ze bede mial chwile czasu w pracy jesli chodzi o to co bilem to zaczolem jakos okolo 2 lata temu poszlo 20 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2020-01-13 12:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ile +/- doszło Wam kg po dodaniu MK, jeśli nie było żadnych innych zmiennych?

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-13 12:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania podczas cyklu

    Post
    Doping

    [...] znajdziesz prawidłowe stężenia testosteronu przy takich dawkach, i mieści ci się w normie. Ważne jest abyś podczas cyklu zaplanował sobie wszystko tak naprawdę przed, czyli ile tygodni na nim będziesz, kiedy będziesz bił HCG, robił badania na estrogen, w odpowiednim momencie reagował AI, i wszystko będzie ok. Co do stężeń we krwi teścia na cyklu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2020-01-13 11:46:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Badania podczas cyklu

    Post
    Doping

    Nie patrz na wynik testa skoro jest dużo wyższy niż przed cyklem to znaczy że działa. No ale czy siedzi tego tam tyle ile trzeba żeby nie było że jestem na pct hah Bo mam dostęp też do innych labow a za dna 10ml 300mg place 120 aż kody tak jak mówiłem z opakowania pasują Jeżeli chodzi o exe ciężko będzie z dostępnością jak już to etadron lub [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2020-01-13 11:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Styczniowe wyzwanie w rytmie muzyki ;)

    Post
    Strength & Endurance

    To chociaż pochwal się ile piosenek zrobiłaś ;-) 1,5 ;-) ale ciężko, brzuch mam raczej słaby, poza tym dość mocno czuję barki niestety w takiej wersji..

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5309 Data: 2020-01-13 11:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zwykle przyspieszania wypadały na podbiegach %-) Głowa nauczona, że na podbiegach zwalniam więc była niezła walka. Bieg głównie w 2 i 3 zakresie. I taka ciekawostka. O ile przy biegach w 1 i 2 zakresie wystarczy zwolnic pod górkę, przejść do truchtu czy na kilka kroków do marszu żeby tetno bardzo szybko spadło, o tyle w tej zabawie 2 minuty [...]

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-13 11:09:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    to ile czasu leciało vlcd?

    Odpowiedzi: 8781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-13 10:50:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Styczniowe wyzwanie w rytmie muzyki ;)

    Post
    Strength & Endurance

    Kurcze, zrobiłam próbę, ale widać mnie tylko do połowy i to tej dolnej.. nie warto wrzucać nawet}:-( To chociaż pochwal się ile piosenek zrobiłaś ;-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5309 Data: 2020-01-13 09:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] fakt, że inna siłownia, inne przełożenia. Nawet na zwykłym klasycznym wyciskaniu nie mogłem znaleźć swojego ustawienia. Ta ławeczka jakaś dziwna. No ale dałem z siebie tyle, ile mogłem ;-D Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu 2-3g 2g vit c 1g do śniadania,1g do [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-13 09:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] swoich możliwości. Ja się starałem ćwiczyć z większymi od siebie czasem o nawet 20+ kg gościami, z osobami na grubej bombie - przy okazji starając się dotrzymywać im kroku siłowo. No i jest kwestia ile jest się w stanie poświęcić dla siłowni - z ilu spotkać zrezygnować, z ilu imprez zrezygnować, z ilu wyjazdów gdzieś zrezygnować, itp. itd.

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-13 09:01:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Niektórzy mówią, iż wiek to tylko liczba. W sporcie to nie do końca prawda, dlatego szczytowe osiągi w podnoszeniu ciężarów czy sprincie odnotowuje się tylko u dość młodych ludzi. Po części jest to związane z tłem hormonalnym (testosteron, estrogeny, IGF-1, kortyzol, adrenalina, noradrenalina). Podsumowując, dlatego nie uważam, by sięganie po SAA [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6058 Data: 2020-01-13 08:29:34
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] prawy pobolewa orzy niektorych ruchach. Ogolem ta orzerwa mega dobrze zadzialala na ta kontuzję. Tyle dobrego z tego. Waga wczoraj 107. Spadala powoli, doj**alem nogi na ile umialem(do odciecia kazde ćwiczenie w ost serii) dzis wstac z lozka nie moglem i 109 na wadze znów. %-) rozciagam czworki miedzy seriami i bol kolan nie wystepuje. [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-13 07:19:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wymarzona sylwetka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie da się niestety określić ile komu zajmie i czy w ogóle dojdzie do wyznaczonego celu. Dotyczy to nie tylko kształtowania sylwetki, ale wszystkich aspektów naszego życia. Jeżeli jednak chcesz zmienić wygląd sylwetki, to rozwiązanie jest proste. Odpowiednio dobrana dieta i trening siłowy. Poza tym czas i cierpliwość. Pierwsze co należy zrobić [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2020-01-13 07:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    I tak w Pasie bardzo przyzwoicie :D ja to pewnie ze 100cm mam xD u mnie zawsze było praktycznie ile na wadze tyle w pasie xD hehe

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-13 06:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Zmiany delikatne, ale w skali tygodnia to już sporo. Czy ja wiem, 25g ryżu x5 = 450kcal w tyg około i 50min cardio więcej to też jakieś 400kcal? nie wiem ile tam maszynki pokazują na 50min cardio bo mój rowerek taki inteligentny nie jest żeby to sprawdzić xD Obiad widzę ze podobnie jak u mnie dzisiaj, tyle ze zamiast koperku to masełko do [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-13 06:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)