ile

[...] natomiast jezeli chcesz siedziec przy stoliku z kumplami ktorzy sa juz "marynarzami" w tych sprawach i chcesz z nimi dluzej posiedziec to jedz tlusto.Osobiscie 2 opcja jest dla mnie pokazaniem swojej glupoty bo kazdy ma swoj rozum i wie ile moze wypic i picie na sile jest glupie-no chyba ze sie zalorzyles z kims to co innego. Misiek

[...] musi przyjmowac osoba ktora przestala cwiczyc 3-4 dni temu zakladajac ze organizm jest w pelni zregenerowany zeby masa miesniowa utrzymywala sie a nie spadala. bez zadnych supli przy 3-4 posilkach dziennie?mAM Tu na mysli samego mnie bo przestaje cwiczyc na troche a nie chce miec spadkow tylko nie jestem zorientowany ile mam jesc. Misiek

[...] i extra jakośc to 2-3 razy dziennie własny zestaw eca, wczesniej wymieniony, ten na vasopro to bedzie extra czadowe spalanie+ aeroby+ dieta pozaswiateczna oczywiscie zalezy ile jast do pozbycia sie oleum Kruszka który odwaliłkawał dobrej roboty zredukowaliśmy chenmicznie o ponad 40kg ( ale dawał czadu z treningami i dietą) [...]

gainerek wedlóg mnie rewelka.po jednym opakowaniu przyszło mi ok 3 kg.naparwde polecam ,no i cena tez przyzwoita.jeszcze mi zostały 2 wiaderka wiec zobaczymy ile jeszcze mi wagi przyjdzie.a jesli chodzi o smak to ja proponuje waniliowy mi badzo smakował ,no ale wybór należy do ciebie.Pozdrawiam

aha oki oki ale napiszczie jak to rozrabiac ile wody ile kretki z jaką wodą bo ciemnota jestem w suplach a i czy smak jest dobry Đon Kamikaze ********** SFD user

-musisz sobie obliczyć ile czego ci brakuje w diecie ( jeśli ją masz ) i według tego ją uzupełniać !! masz link wartości odżywczych !! i do roboty http://www.optymalni-centrum.com/tabele_btw.htm D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

[...] dla grupy V i VI ale mi nie do konca pasuje wszystkie cwiczenia z danego porgramu. Problemy z kregoslupem i takie tam rzeczy. Jezeli moglby mi tylko mniej wiecej powiedziec przy diecie redukcyjnej ile powinno sie wykonywac cwiczen na dana grupe miesni po ile serii i powtorzen to bylbym wdzieczny a ja juz sam sobie dobiore cwiczonka. Dzieki

troszke juz sie pogubilem :)) chce miec pozadek w glowie i rozpisac sobie jakis plan wiec raz jeszcze sie zapytam co ijak :))) do dypozycji bee miec bialko whey pro matrix, glutamine trec i aminokwasy treca ... chcialbym sie dowiedziec jak powinien wygladac poraneg dnia z aerobami i bez erobow czy;li np w dniu kiedy robie aeoby to wstaje i ide [...]

Wedlug mnie najlepiej wyglada ten pierwszy, ile czasu cwiczycie spoko wyniki i wymiary Tutaj sa moje fotki do oceny: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121834 SFD FIGHT CLUB

moze bierzesz za duze dawki np kretki, ile g bierzesz ? Yo ! :)

No moze nie przeklaman, ale naginania prawdy Ale napewno mozna wiele sie dowiedziec od Szukaly i Ambroziaka.Watpie czy ktokolwiek ma taka wiedze na foroom, jak oni. Son mozesz mi sprawdzic ile tam jest tego saw i jaka cena ? Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2003-12-31 13:30:51

[...] około 1200 Butla jaskies 1300 Jacket 1500-2000 komputer ok 1500 automat 1500 Sa to wszystko ceny orientacyjne i moga być wyzsze i niższe zaleznie od firmy. Komplet do nurkowania z aparatem to wydatek minimum 5000 z tego co sie orjentuje. Nie wiem ile kosztują suche kombinezony "Kapitulacja jest próba ocalenia wszystkiego poza honorem"

a ten ''Tusipect'' to są tabletki czy syrop ? Jest to bez recepty w aptece? Ile to kosztuje ?

cze;) strone temu pytałam się ile czasu musi minąc od jednego cuklu z Ultra Ripped <trzy miesięcznego> zeby mozna było rozpoczać drugi cykl (z tym samym środkiem) ? <proszę o odpowedź > alexxandra

Kain a nie wiesz czy ten TOA samoan beast, który przegrał z Filho, to nie ten bokser David Tu, który o ile pamiętam walczył z Lennoksem?? Your flesh is soft. My fists are invincible. Realize your agony!

[...] w 1 jajku. Czy to zależy od wielkości ( wydaje mi się że tak ) powszechnie podaje się że 1 jajko zawiera 6,5 - 7g białka. Jeśli ja kupuje jajka które ważą 100g - jedno, to ile ono ma białka? >>>>prawdopodobnie maja ok 12-13g bialka I jeszcze jedno pytanko. Czy Egg Protein to biało z białka jaja czy z żółtka? a jezeli chodzi o to [...]

[...] 2 dni to uczyłem sie jak skręcać i hamować :D no a jak jush w koncu udalo mi sie zaczac jezdzic bez upadków to skonczył sie mój pobyt :D Zobaczymy jak w tym roku pujdzie o ile wogóle pojade (zbieram kase na kurs tatrzanski wiec albo rybki albo akwarium). A tak z ciekawosci zapytam od kiedy jeździsz na desce? "Kapitulacja jest próba [...]

no no ładnie - a tak apropo ile już ćwiczysz ? ładny bicek, wrzuć jakieś fotki bez koszulki !!! Dzielność nie jest właściwością ciała, lecz duszy; stanowi o niej moc serca, a nie siła ramion i nóg.

eeeeeeeeee jagbym poszukał to może znalazł coś takiego u siebie? A ile kosztuje jajko w hurcie U mnie normalnie za jedno jajko płaci się 40 gr Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

Przerwy na regenerację należy robić regularnie po każdym ciężkim cyklu (co 4-8 tyg). Ile ty w ogóle już trenujesz, że męczysz 6 seri w jednym ćwiczeniu? Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl