SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Podaj jeszcze ile to ma kosztować sianka. Jak połączyć deke i 100 mety ? Pozdro for all, inne osoby również proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2003-09-22 16:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy + tai-box

    Post
    Doping

    [...] będzie dobry ponieważ zbyt silnie działa na przyrost wagi. Do tego rodzaju sportu polecałbym sam testosteron, Maro94, oczywiście pod warunkiem że 94 w nicku to nie Twój rocznik . Napisz ile masz lat i jak długo trenujesz to powiem Ci coś więcej. Pozdrawiam Darth Gochan Kuba rozpruwacz działu doping Cichy i dyskretny seryjny zabójca działu MMA

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3399 Data: 2003-09-22 16:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kravmaga w 3 miesiące? :-D

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zostać kaleką tylko po to żeby komus cos udowodnić. – No widzisz kolejna wpadka jestes w stanie odroznic czy gosc umie poslugiwac się nozem a może umiesz ocenic ile naboi jest w magazynku ? Stad sa rozbierznosci jeśli nie widzisz zadnej to poczytaj i zaznacz szczegoly. No wiec czego Was tam ucza uzgodnijcie najpierw miedzy soba. [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 10382 Data: 2003-09-22 17:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oprocz oznaczenia creapure ( skw/degussa ) warto jeszcze spojrzec na stopieni rozdrobnienia - a tu juz trezba dokladnie sprawdzic. O ile mi wiadomo Olimp nie ma tak rozdrobnionej Creapure jak Trec - innych nie sprawdzalem. Tanie BCAA`s: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664 Jaki Gainer ? : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107831

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4058 Data: 2003-09-22 17:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAA i jeszcze jedno pytanko. Zapewne do tej susty będę potrzebował tamoxifen? Ile tabletek dziennie powinienem brać i przez jaki czas? Respect Cioś

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2003-09-22 17:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA z TT czy z ALC, a może obydwa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ile jesz posiłków dziennie? Jak ilość B/WW/T dostarczasz dziennie, jakie są proporcje składników? Uważam, że w twoim wieku jeszcze za wcześnie - zainwestuj w odpowiednia dietę, w której znajdzie sie odpowiednia ilość białka ww i tłuszczy. Jeśli już zapewnisz 6 właściwych posiłków możesz pomyśleć o proteinach serwatkowych, glutaminie i Bcaa. Tanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2003-09-22 17:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie moją diete i pomozcie przy treningu!!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pro dla zwiększenia skuteczności całej kuracji odchudzającej, chciałbym żebyscie pomogli mi w ułożeniu treningu, dali przykłady treningu aerobowego (bo chyba jego musi byc najwiecej) licze ogólnie na wasze podpowiedzi i sugestie,,,,,dodam że mam 18 lat, 181 cm wzrostu i 93 kg wagi, z góry dziękuję i o ile bede w stanie to dam oczywiście sogacze

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2003-09-22 17:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ****a panowie jaka dzisiaj jazda w budze hehe sluchajcie: SIEDZIMY SE PACZKĄ NA ŁAWCE NA PRZERWIE(WKOŃCU 3 KLASA I IDZIE TAKICH 3 ŻULI NA OKO 30 40 I 50 LAT ILE MIELI PROMILI TO NIEWIEM ALE DUZO NAPEWNO NO I ONI PRZECHODZA A JEDEN KUMPEL JAK GOSCIE JUSH POSZLI ZUCIL MU NA POZEGNANIE TEXT--LIZ MI GRZYBA---NO TO GOSC ZACZAL SIE COFAC I STAL CHWILKE [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-22 17:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra wiem juz co to TT .Mam jeszcze jedno pytanko ile czasu musze to jesc zeby juz bylo w miare git (najgorzej z tym clomidem bo niemam dostepu).I jeszcze jedno czy moge to lykac razem z kreatynko i odzywkami?? Masa ze mna i z wami :p

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2003-09-22 17:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ksdw-pajak

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] albo masa albo rzezba a co macie do powiedzenia na temat artykółu który ukazywał sie w kulturystyce sport dla wszystkich o pajaku który jaDŁ 500G WEGLI 300 g białka i ileś tłuszczy a o tego codziennie rowerek 30min i masy tłuszczowej doszedł do ładnej zarsowanej sylwetki pytanie 2 : dotyczy chleba razowego ile ma wegli białka i tłuszczy bo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2003-09-22 17:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój ryjek

    Post
    Galeria Zdjęć

    oo stary ile ty zabuliles za taka wycieczke? bo ja tysz kcem tam pojechac ! normalnie zarympiscie ze zdjec to wyglada trzymamy sie ramy to sie nie posramy co ?

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 11881 Data: 2003-09-22 18:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie mója dietke na maske

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie za duzo tego bialka?? osobiscie uwazam, zeby nie spozywac wiecej jak 30g na posilek i bialka do 2.5g/kg wogole jakas dziwan ta dietka.. nawet ryzu nie ma policz ile ci wychodzi w lacznie bialek, wega i tluszczy ********************** Gazety kulturystyczne za free [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2003-09-22 18:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby a masa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jaki jest sens robienia aerobów z masa czy jak ma się juz troche tłuszczy to pomogą one go zgubić w czasie diety na mase i w jakim tempie jeżdzić tzn ile km/h za kapturem panny sznurem

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2003-09-22 18:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to w koncu za ile? W związku z wynikiem meczu LEGIA Wisła Telekomunikacja Polska S.A. ogłasza zmianę numeru kierunkowego do Krakowa na 41 (cztery,jeden). Szanownych abonentów przepraszamy za niedogodności TP S.A.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2003-09-22 18:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na stawy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cwiczyc z wiekszymi ciezarami. Do rozgrzewki bardzo sie przykladam ale wolalbym brac jeszcze cos na stawy. Nie mam jednak zamiaru kupowac kolejnych preparatow, a zalatwic to domowym sposobem (o ile taki istnieje). Mam pic zelatyne czy moze kosci obgryzac? Jakie sa tansze srodki na wzmocnienie stawow? •oO° řaß đwA тřzy i 1OO… °Oo•

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4010 Data: 2003-09-22 18:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wlasnie ciekawe ile procentowo sie na tym traci, Big naprawde myslisz ze jest nieznaczna roznica w efektach ? Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2003-09-22 18:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ olimp TAURINE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jescze zależy ile tej tauryny zamówisz ;)

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-22 19:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie nie wiem ile tej glukozy, wziołem to z innego postu od jakiegoś użytkownika. Czy ktoś jeszcze się wypowie??????????????????????????????? NIE ZAŁAMUJ SIĘ.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2003-09-22 19:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o dopracowanie treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w sumie to nic nadzwyczajnego w tym treningu - dwa dni akcja, dzien przerwa - tylko jakies dziwne polaczenia no i te przerwy, ktore mnie do szalu doprowadzaja (napisz mi, jak mozesz, po ile powtorzen jest w tym trenigu) pozdrawiam jak trening - to tylko do potu, bolu i krwi !

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2003-09-22 19:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o ocenę treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moge sie odniesc tylko do cwiczen, i sposobu ich ulozenia... Napisz ile cwiczysz i jaki byl twoj ostatni plan to wtedy ustosunkuje sie dalej... Ogolnie plan zly, gdyz cwiczysz 5 dni pod rzad, do tego niepotrzebnie dublujac klatke,dalej idac tym tropem masz zle ulozone grupy w te 5 dni, gdyz trice masz dzien po klatce a bice dzien przed plecami no [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2003-09-22 19:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)