ile na silownie

[...] mL %-), jak chcesz matmę to do szkoły a nie na siłownię }:-( Myślenie boli ? Nie dziwne że potem latają stereotypy o tępych osiłkach... Nie raz się z tym spotkałem, pytam " ile lecisz " , odpowiedź " 1,2ml co 3 dni " ale już nie wie ile to tygodniowo :)). Tu patrzę to samo , kalkulator stężeń bo w szkole się nie było albo kozy z nosa na matmie [...]

[...] - 3g tauryny - 3g soli himalajskiej To tak mowie Ze na treningu ale już w aucie popijam w drodze . Rozkładam tak ,żebym miał na cały trening . Bo niw wrócę do domu mija chwile . Ja nawet nienaiwny ile czasu mija midzy 1a2 ale 2h na bank . Sama podróż w 2 strony to koło godziny . Gdzie rozgrzać się i trening . P.S to sól wale osobno . Psuła [...]

Nie było nic lepszego? :D takie to się w liceum piło :D szkoda życia na picie kiepskich alkoholi W ogóle szkoda życia na alkohol, obojętnie ile by nie kosztował i jakby nie smakował ;-) No tak, tylko że ty, my dla osoby pijącej to my jesteśmy beeee. Chodzić na siłownię męczyć się i za to płacić jeszcze.

[...] ze potrafisz po jointcie zrobic porzadny trening i wyjsc z silowni zajechany jak kon. Wk***ia mnie to troche bo pozniej musze sluchac takich wlasnie pajacy co mowia "ile bijesz, co bijesz, Ty to pewnie po gramie walisz" , a sami nie potrafia wlozyc w trening 100% sily, nie wspominajac o trzymaniu diety... (nie pije do Ciebie Tey, ogolnie [...]

mial tu ktos operacje przepukliny kresy bialej? chcialbym sie dowiedziec ile zajmuje powrot na silownie po operacji tak +- ?

50% ciężaru ? To ile to jest powt w zapasie do upadku, jak tu zrobić jakikolwiek progres ?? Tak to może trenowac osoba która pierwszy raz na siłownię przyjdzie zeby sobie krzywdy nie zrobić w każdym innym przypadku to jakaś abstrakcja

[...] siłowni, weźmy na typową siłownię, ludzie ćwiczą po 2-3-5 i więcej lat i mało kto się przemęcza. A potem czytam wszystkie serie były wykonywane do załamania. Czyli co, typ poczuł, że sztanga zaczyna być ciężka odłożył i powiedział, panie doktorze ni ch**a więcej powtórzeń nie zrobię %-). Każdy niech je tyle ile uważa. Dlaczego dodales letrox?

[...] przy takim trybie, dla mnie to po prostu za dużo poświęceń. Już swego czasu odszedłem od tego sportu i od dopingu na kilka lat i było super, jednak coś mnie natknęło żeby znowu wrócić. Osobiście nie potrafię poświęcić tak wiele jak inni dla tego sportu, za co wielki szacun dla każdego z osobna, bo wiem ile to wymaga poświęceń i wyrzeczeń.

[...] to statystyczni bywalcy siłowni, weźmy na typową siłownię, ludzie ćwiczą po 2-3-5 i więcej lat i mało kto się przemęcza. A potem czytam wszystkie serie były wykonywane do załamania. Czyli co, typ poczuł, że sztanga zaczyna być ciężka odłożył i powiedział, panie doktorze ni ch**a więcej powtórzeń nie zrobię %-). Każdy niech je tyle ile uważa.

[...] drugim - tak to wychodzi u innych i chyba też tyle potrzeba czasu aby upewnić się że ilość nowych zachorowań nie wzrosła nagle( nie bez przyczyny kwarantanna to 14 dni). O ile oczywiście nie pogorszy się sytuacja. W HongKongu wcześnie opanowali sytuację, wrócili do życia a tam druga fala przyszła.. bo okazało się że za wcześnie otworzyli i [...]

[...] Myslicie ze jest sens wbijac hormon, inse i mete na ten okres, robiąc mocne treningi w domu, niestety bez obciążenia, czy zejść na sam testosteron i boldek i trzymając dalej 100% miche ćwiczyć w domu ? Boje się że nawet jak będę dawał z siebie 100% w domu, to bez mocnego bodźca w postaci ciezarow, nie wyciągnę z tych środków tyle ile bym mógł

[...] maja test pozytywny. Ostatnio była afera bo zrobili test kozie i tez byl pozytywny. Zyjemy w wielkim klamstwie. Całe szczescie u mnie na wsi 4 silownie prywatne nie wiem ile w tym prawdy, odnosnie testow, ale sluchalem wypowiedzi profesora, co dostal nobla za cos tam w dziedzinie medycyny, to mowil, ze te testy to taki polowiczny przekret. ja [...]

Tego nie wiem Pilek, musiał bym iść na siłownie i sprawdzić, sam jestem ciekawy jak przekłada się wynik w pompkach na poręczach na wyciskanie na klatkę, o ile w ogóle się przekłada

[...] trening U Ciebie forma jak zawsze - perfect (patrzac na ostatnie wydarzenia) gdybym wszedł na ostatnie strony i zobaczył foto,a nie czytał tych 25-30 str wczesneij w zyciu bym nie pomyslał ile znowu przeszedłeś,ze byles w szpitlu itd, jesteś kozak w ch** Na mnie zawsze możesz liczyć, bawcie sie w weekend dobrze, Marian bez medalu nie wracaj :-)

ja znam takich co jak maja zloto w kategorii gdzie byli sami, mowia ze 'rozj**ali zawody albo rozj**ali kategorie' %-) ile taki trening rak ci zajmuje? przeciez to chyba z 20 minut %-) mi by bylo szkoda czasu zeby pojsc na silownie haha, w sumie ty chyba pracujesz na silce? to wtedy w sumie spoko :-)

No ja swoje a Ty swoje %-) Juz nie będę pisał setny raz tego samego. Może inaczej - niech dojdzie 50k kulturystów że związku, i nawet nie wiem, kolejne 50k zawodowych szachistów %-) Razem z pływakami masz 150k osób mogących legalnie ćwiczyć. Rozdziel to teraz na wszystkie silownie w Polsce. Ile osób przypadnie na jedną siłownię? 1/4? %-) rozumiesz?

Ja po prostu chce już pracować. Patrzę jak mi kwit ucieka, a do roboty na jakiś magazyn na chwile nie mam zamiaru bo teraz się robi za minimalna. Kumplowi mechanikowi uwalili 1200 zł z pensji przez to. Kwit jeszcze mam bo dużo odłożyłem i kombinowałem (nie socjale %-) ) ale No nudzę się. Do kina z dziewczyna nie. Potańczyć nie. Na silke jak [...]

[...] winę na środki niż przeanalizować swoje błędy Ludzie są przekonania że kupią testosteron przejdą się kilka razy na siłownie i będą duzi i silni a nikt sobie sprawy nie zdaje ile taka osoba poświęca swojego życia na to aby tak wyglądać A jak wyglądasz gorzej niż kolega z ławeczki obok to tylko dla tego że on pewnie 2x tyle bierze W Polsce [...]

[...] spiewania w chórze %-) wczoraj po prostu musialem jechać poźniej na siłownie niż to zwykle bywa w weekedn więc nie chciałem żeby sie nudziala i przy okazji narzekala za ile wroce:d to pojechalismy razem ;-) Tomek kurde widzisz z całej tej dyskusji umknęło mi pytanie ;-) narazie jeden trening za mna i poki co nie załuję że kupiłem, stopa [...]

[...] dosyc płasko, na treningu ale to by dobrze swiadczyło ze cos idzie, jednak po całym treningu i mega gigancie na łapy w lustrze jak nie ja, tylko jak wspomniałem nie wiem na ile te lustra sa miarodajne:d Wyciskanie na innym shmicie bo ten co zawsze byl zajęty i na tym jest taki specyficzny ruch, hammer i unoszenie spoko, przy unoszneiu barki juz [...]