witam Panowie Ja mam 5 flakonów tego winka i zastanawiam się czy nie połączy tego z propkiem - Testolic:) na cykl chcę przeznaczy 3 flakony, ile będę potrzebował tego propka i cy nolva i clomid wystarczą na odblok Pozdros !
[...] zmiana treningu co 1,5miecha powinna byc b)Coś konkretnego między kolejnym cyklem??ale co??moim zdaniem to jest cykl kreatynowy, co tu chcesz unikac odczekaj tyle czasu ile trwal cykl i jedziesz nastepny. przeciw spadkom mozesz ładowac suple ale to po koksach. podtrzymywanie kreatyny z kretą nie ma zabardzo sensu moim zdaniem c)Jak ruszyć [...]
jak chodzi o tescia ja bym na cykl 10tyg nawet nie tracil czasu,min 12tyg i przy koncu cyklu zdecyduj ile jeszcze pociagnac albo czy juz ci wystarczy. O odblok pytaj jak juz bedziesz mial dokladnie zaplanowany cykl lub bedziesz pod koncem bo zaraz cos sie zmieni x razy i bedziesz co chwile pytal o to samo
j/w, przerwa od kreatyny minimum tyle, ile trwal cykl. Nie ma odzywek, pod sile, pod mase, czy pod rzezbe. W zaleznosci od celow, ukladasz diete i trening, po czym dodajesz suplementy, jako "dodatek". Sam storm na cykl styka Gainer moze byc, BCAA nie potrzebne.
Optymalna długość cyklu to od 6 do 8 tygodni. Przerwa pomiędzy cyklami to minimum tyle ile trwał cykl, lecz im dłużej tym lepiej, ponieważ wówczas bardziej odczujesz działanie kreatyny. Jeśli ten cykl dobrze będzie na Ciebie działał możesz go bezproblemowo ponowić, jeśli chcesz nowego to napisz co tam już podjadałeś - jaką miałeś styczność z [...]
1.Kolega źle doradził,po za tym Naposim nie zbyt pewna metka. Stała dawka 20-30 mg ed a po cyklu minimum taka przerwa ile trwał cykl (licząc od końca odbloku). 2.zapewne metka nie była tu przyczyną.. o ile nie wcinasz jej na czczo
oczywiscie ze cykl ma byc na mase...kupiłem CP 650 g na 70 porcji...zastanawiam się tylko co by mozna dodac do tego CP ??Jezeli juz kupie gainer to ile na jeden cykl??co by mozna jeszcze oprucz tego gainera??
1. WIEK: 21 2. WAGA: 80 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 115 -udo: 57 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: zmienna -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: cell pump + mono , miesiac temu 11. POZIOM BF%: [...]
1. WIEK: 28 2. WAGA: 75 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 72 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat ze sporymi przerwami 6. DIETA: aktualnie jetem nakońcówce redukcji więc prosze się nei sugerować, na cykl mam zamiar wjechać po 2 miesięcznym reversie -białko: 2,2 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 0,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]
po pierwsze nie ten dział co do kreatyny dobra ale zeby zrobic na niej cykl musisz kupic wiecej niz jedno opakowanie w dni treningowe bierzesz 5 kap. z rana i 5 po treningu a w dni bez treningowe 5 kap z rana a wiec wychodzi praktycznie cos kolo 300 kapsulek na cykl w zaleznosci ile razy w tyg na silownie chodzisz pzdr.
Tak na samym CP Jezeli na cykl na mono wystarczy 300-400 gr to ile on dokładnie powinien trwac? ...Spotkałem sie z opiniami, ze tylko 4 tygodnie bo to pierwszy cykl ale takze, iz 6-8 tygodni.
[...] że masa rośnie od diety -więc dieta to podstawa i jeżeli taka jest ułożona i przestrzegana to nie ma co czekać i od razu wjazd na mase Co do supli to zrób przerwę tyle, ile trwał cykl. A to co wybierzesz zależy od Twojego widzimisie Jak chcesz bierz sama krete, jak chcesz bierz jakiegos staka -efekt końcowy ten sam, tylko że na staku fajna [...]
DT 5g mono z rana przed treningiem 1g na 10kg masy BCAA, po treningu też BCAA i 5g mono DNT 5g mono z rana 300 kapsów olimpa styknie na cykl 8 tygodni, musisz policzyć sobie ile gram to ile tabsów BCAA. A co to masz za ten magnez firma? WPC wg braków w diecie
No za wysokiego estro nie mam, tylko od października ( tak robiłem badania) cały czas poniżej widełek. Najgorsze, że nie podają ile, muszę chyba w inne miejsce iść krew pobrać. Mi chodzi po głowie, żeby wejść na cykl łagodny np enan e5d przez 12-14 tyg, może to by mi pomogło. Co sądzicie?