Mariusz_X, i chyba ważne jest abyś odpowiedział sobie na pytanie, czy chcesz przeznaczyć jakąś określoną kwotę pieniędzy na suple, których efekt będzie np. taki, że w ciągu miesiąca, czy trzech miesięcy spalisz o ten kilogram tłuszczu więcej niż spaliłbyś bez supli. Często na forum można spotkać się ze stwierdzeniami w stylu "dieta i [...]
Ułozyłem dietę w dziennkiu trenigowym. Mogę prosić o ocenę? I jeżelibym codziennie trenował trening interwałowy po 15 min i stosował dietę to ok. ile czasu zajełobymi zejście do 80kg? I możliwość rozpoczęcia treningu na 6 pak? tutaj masz dział "Odżywianie i odchudzanie" dlatego nie wiem czemu wrzuciłes dietę w nowy wątek w dziale trening [...]
w takim razie zestaw przecietny mozna bylo lepiej wybrac HMB w tym przypadku zbedne , nitro II za malo cykl powinnien trwac mniej wiecej 6-8 tyg. a jedna pucha Ci na to nie starczy bedziesz musial dokupic cos jeszcze a co to zalezy ile masz $ napisz to sie cos doradzi
[...] na niej max wyciskać 100 kg tak wiec nie patrz na to 200 moze sz na niej spokojnie podnosic choc nie gwarantuje róznie to bywa kiedys z kolega mi opaowiadał nie wiem ile w tym prawdy ale opowiadał ze wcześniej miał ławkę zrobioną z drewna i wyciskał na niej 80-90kg takze jezeli drewno wytrzymało to czemu metal ma nie wytrzymać Zmieniony [...]
zalezy jakie no jak zawsze ile kasy... driven jako pierwszy NO booster idealny... ale zawsze mozna co innego kupic i badz co badz lepszego Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2006-11-13 18:02:29
no pewnie. nawet nie zdajesz sobie sprawy ile na suplach w takim wieku mozna wyciagnac. poczekaj cierpliwie na sterydy przyjdzie jeszcze czas. na razie sobie odpusc. jak masz szacunek do tego co mowie to posluchaj uwaznie i nie biez jeszcze koksu. dasz rade jeszcze wiele wyciagnac na odzywkach.powaga.
Tak, tak jest napisane w statystyce na Sherdogu. Ale ja mam tę walkę, oglądałem kilka razy i o ile dobrze pamiętam to można ją ściągnąć ze strony www.subfighter.com (wcześniej się trzeba zarejestrować - to bezpłątne) Na tej samej stronie powinien być Highlight Karelina, w którym też widać urywki z tej walki. Ściągnij sobie i przekonaj się sam. Ale [...]
Jeżeli aminokwasy o pełnym składzie można brać zamiennie z odżywką białkową np. po treningu, to ile gram aminokwasów należałoby zjeść, aby zastąpić 30g odżywki białkowej? Czy prawdziwe jest przeliczenie 1g amino= 2g białka?
[...] i nie przejmujesz się drobną utratą mięśni przy tym (potem je możesz łatwo odzyskać), to ja bym rano biegał na czczo. To jest fajny bodziec, fajny trening i nauczy cie też ile masz zapasu energii w sobie. Tu masz jeszcze fajny artykuł (gościa, który się zna na tym co robi): [...]
1. a tego prolo to ile jest? 2. tak, nolvę można brać na cyklu 10mg ed 3. prawdopodobnie ostatni. Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2005-08-29 03:07:59
ile masz lat? można to łączyć ale wez pod uwage ze Iron ma juz magnez i cynk zrób tak zeby było np 300mg magnezu i 30 mg cynku ze wszystkiego libido powinno skoczyć do góry co do snu ZMA niektórym pomaga ale IMo lepszy jest Tryptofan, mógłbys sobie go połaczyc z IH:-) cenowo wyjdzie podobnie chyba ( zależy jaki magnez i cynk kupisz )
[...] zdecydowanie ograniczyła rodzynki, masz ich 75 g, a to cukry proste. Nie lepiej za to zjeść normalnego ryżu, kaszy, ziemniaczka? Zostałabym na tym 1800 kcal, ale nie wiemy, ile masz wzrostu, bo jak jakieś 160 to jest całkiem ok, jak 180 to mało, i czemu tak dziwnie rozkładasz ww, można je jeść wieczorem, to mit, ze od węgli na noc się tyje. [...]
Zle srodki, celuj w propa npp i wino jak chcesz poprawy jakosci, samo ghrp-6 3x dziennie duzo nieda, dzialanie mozna porownac do 3-3,5iu gh dziennie, jest szansa ze Cie tak nie zaleje o ile zdolasz sie powstrzymac od jedzenia wszystkiego co Ci pod reke wpadnie ;)
Tak rozumiem ale chcialam żebyś mi konkretnie powiedział po ile ja mam brać zadalam pytanie czy 2 razy dziennie po 2 tabletki czy 3 razy dziennnie po 2, ale jak piszesz ze 5 razy dziennie mozna...to bede brala 3 razy Dzieki
"polski" clen...
