ile gram

Napisz jakie to aminokwasy? Żebyśmy wiedzieli ile gram ma jedna kapsułka :)

ile gram to nie wiem, ale zawiera kreatynę więc należy go zażywać cyklicznie. Zmieniony przez - bialczan w dniu 2008-08-08 19:49:52

To ile gram tych orzechow dac?;>

ile gram tego cell pumpa należy łykac?

dzieki . a ile gram dziennie brales ??

ok, przeczytam jeszcze raz te wszystkie tematy i spróbuje coś ułożyć.Wiem jakie powinny być w diecie pokarmy co przed i po treningu ale nie wiem w jakich proporcjach ile gram.

Mógłbyś podać skład? Ile gram białka/100 ?

Chodzi Ci o porcje czy ile gram odżywki na cykl ?

i to i to.. :) Może xp+cp ?? (tez ile gram na cykl) No i który - firma - najlepiej... THX za odpowiedź.. Pozdro

Może xp+cp ?? (tez ile gram na cykl) No i który - firma - najlepiej...

3 x po 4 kapsułki czyli 12 dziennie nie wiem ile gram na kapsułka

DT Z rana 5g mono, przed treningiem porcja Shotgun'a, po treningu ok 3g mono, jak jest kasa to 8g czystego BCAA przed i po treningu jesli nie to porcja przed a po treningu porcja białka i carba/dextrozy ile gram to zależy od diety i jej braków, mutant masa też najlepiej dawać po treningu DNT z rana 5g mono

dzieki . a co do białka ? jakie porcje? ile gram ?

ile gram ma jedna kapsulka krety

aha i w jakich ilosciach ta kreatyna (ile Gram)zma (ilea caps.)itd

ale co czytałem o kreatynie to niech wkoncu ktos mi poowiem jakie ilosci ile gram a zma nie bede kupowła a nie cały czas to samo L. wysłanych artykułów , L. przecz. artykułów jestem tu nowy i jeszcze nie wiem gdzie sie znajdija takie rzeczy !! ze niby miałem cos przeczytac

no troche skomplikowane ale poradzisz sobie a powiedz mi jeszcze jaki dales podzial na bialko/weglowodany/tluszcze ? Ile gram na kilogram masy ciala ? mniej wiecej powinno ksztaltowac sie to tak : Białko - 1.8g do 2.2g na kg masy ciała Tłuszcze - 0.8g do 2g na kg masy ciała Węglowodany - od 4g do 6.5g na kg masy ciała A i jaki masz typ budowy [...]

A po ile gram brałeś po 10 / 12 ?

w po ile gram i kapsow tego brac??? i jeszcze jakie dawkowanie w dnt??

co 3h....!!!!!a od tego ile gram to zalezy jakie masz zapotrzebowanie...dla Pudziana troche mało bedzie te 30g.