[...] jaki zaproponowales po ktorych dniach robic przerwe? -jak duza ilosc powtorzen wykonywac w jednej serii, zalezy mi na przyroscie sily, nie masy(105kg - 192cm wzrostu)? -ile serii wykonywac na dana partie miesniowa? -czy radzilbys mi skorzystac z jakis suplementow, jesli tak to jakich - kreatyna odpada nie dawno skonczylem brac? Jesli zdolasz [...]
[...] bo to o czyms swiadczy;] mi chyba kscman odradzil kupno tego 2013 bo juz bylem zdesperowany znalazelm oryginal ale 2013 i mialem brac:) dzieki, bo troche popytalem i kupilem oryg 1012. Ile zaplaciles kscman za swojego hdrola? ja dalem 129 i nie wiem cyz nie przeplacilem, ale i tak ciesze sie z zakupu. juz 2 tydzien idzi i jestem [...]
[...] celu chciałeś brać efedryne(EFEDRYNA TO TYLKO JEDEN Z WIELU SKŁADNIKÓW TUSSIPA, dlatego są dużo większe efekty uboczne)? Jeżeli chodzi Ci o utratę wagi to jedz co chcesz i ile chcesz, ale jeden warunek ostatni posiłek 15/16 godz. potem tylko jakieś ćwiczenia, spadek wagi zauważysz już po tygodniu (u mnie to łacznie z ECA dało spory spadek wagi, [...]
[...] pod 200g. by pasowało brać tego białka, jeśli dieta którą będziesz stosował okaże się niewypałem lub nie do końca spełni oczekiwania to się zastanowimy/daj znać o tym/. aha -ile dasz rady z pokarmem a reszta w odżywce/tu trudno coś w tej chwili zaplanować/ hmb, czy nawet kreatynę może wypróbujemy po jakimś czasie stosowania twojej diety/żeby ją [...]
ale jak bierzesz ari to sie nic nie kumuluje po to wlasnie jest ten lek wiec nawet jak z enana przechodzisz na propa to na propie o ile nie ma wysokiej dawki juz nie trzeba brac arimidexu to zauwazylem u siebie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] grupę mięśni tj. barki, plecy, klata, biceps, triceps, nogi. Co do nóg robię przysiady 3x15. Do tego zacząłem robić 6W i biegać na świeżym powietrzu na razie tylko tyle ile dam rady czyli 15min. Z racji, że jest strasznie zimno chcę jeszcze dokupić rowerek(dobry pomysł?) Mógł by ktoś już dać jakieś porady ? Czytałem sporo, ale co z tego jak [...]
Dzięki Panowie za podpowiedzi. Aras84 - 10 dzień po ostatnim strzale - ok. Ile trzeba tego wziąć i jak długo brać żeby się odblokować? Pierwszy dzień 150mg a później codziennie po 50 mg - tylko jak długo?
A ile takiego monohydratu brać? Edit: Spalacz wystarczy leciutki. Przecież będę biegał +mam dobrą dietę(dieta Haya), nie jem słodyczy, fast foodów, ogólnie niczego ciężkiego. Z resztą do zrzucenia będzie tylko jakieś 2-3kg. Zmieniony przez - Cambo w dniu 2010-03-30 19:34:49
[...] ale rozmawiałem z moim teamem i jesteśmy pewni, że jestem w odpowiedniej formie i to jest dobra decyzja. Zniszczę go, zabiorę mu pas i będę miał tyle czasu wolnego, ile zapragnę… Nie ma szans, żeby poszedł ze mną na wymianę w stójce. On może sobie chcieć, ale trenerzy mu nie pozwolą. Cesar Gracie jest świetnym trenerem, ale nie [...]
huya a nie dostanie bez recepty przynajmniej u mnie w miescie by nie dostał jesli nie ma znajomosci w tylu aptekach probowalem ze szkoda gadac , nie mailem po bromo sidów a cabaser drogi ? w porowanniu z tym ile trzeba go brac to nie sadze aby byl taki drogi
mam nadzieje ze jeszcze tego nie kupiles bo szczerze mowiac zbedne niekotre suple a wiec tak zacznijmy od diety i jej uzupelnienia gainer jakis jak najbardziej polecam mass xxl treca vitalmax gainer 2 olimp super whey gainer oczywisce zalezy ile masz kasy jesli masz jej wiecej do wydania znajdzie sie inny gainer z wyzszej polki kreatyna ok 10 gram [...]
Sorry że się wpier.dalam ale mam podobny cykl składający się ze 100 tabsów mety i 10 strzałów teścia. Pytanie kiedy zacząć brać clomid (ostatni strzał wychodzi w piątek a meta schodzi w niedziele), i ile chce do tego wziąść biogunaden czy ma to jakiś sens, Pozdrawiam.
Piracetam (np. Nootropil): - jak zdobyc? - ile kosztuje? - jak brac? Clarity jak mozesz to odpowiedz, jak nie tutaj to na priv ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]
nie no nie wyjmę, tylko dill więc to byłaby jakas podróbka ciekawe tylko czy działająca... w sumie nawet nie wiem ile kosztuje... A myślisz żeby brać zapobiegawczo cabaser np. od 2 tygodnia zarzucać 0,5t co 10 dni? Czy nie ruszać i dopiero w momencie jakby coś sie działo to badania i wtedy dopiero ruszać?
Czećś mam prośbę chcę wziąć metke nigdy nie brałem prosił bym o jasne rozpisanie ile kiedy i jak. Jakie skutki uboczne mogą wystąpic po 100 i czy jak przestane brać bede cwiczył to mi nie spadnie masa z metki i czy wogule jestem potem wstanie coś przybrac ćwicząc na sucho. nozownik
[...] do Ciebie to chcesz sie brac za mete, a masz jakies wogule pojecie o diecie? o suplementacji? jedzenie i odzywki som najwazniejsze bo bez tego to koks i tak Ci niepomoze, ile cwiczysz na silowni?! i gdzie wogule slyszales ze na pierwszy cykl walic 100 mety? pewnie od handlarza. jesli chcesz wiedziec to 100 tabsow starcza poczatkujacemu na dwa [...]