ile brac

[...] ruszyć z miejsca bede brał tak jak napisałem w poscie powyżej a w dni bez treningu bez tej porcji kreatyny przed treningiem tylko rano w po południu a mam jeszcze pytanie w dzień bez treningu drugą porcje gluty brać po 15min od drugiej porcji kreatyny czy lepiej na noc a jeśli na noc to kiedy przed czy po białku i ile czasu odczekać od białka?

[...] prolongatum ( 5 strzalow = ok. 45-50 zł ) i np jakiejs odrzywce np. Mass Gain ( 3 kilowy worek ) to spokojnie ci sila skoczy nie tylko na klacie ale na kazdym cwiczeniu ( o ile bedziesz cwiczyl wszytsko ) a masa to spokojnie mysle ze kolo 5-6 kilo......jesli to twoj pierwszy raz ...... pozdrawiam !!!!!!! """""No Women No [...]

BIAŁKO UZUPEŁNIAMY W ZALEŻNOŚCI OD BRAKÓW W DIECIE !!! NIE WIEM CZY TO KIEDYŚ CO DO NIEKTÓRYCH DOTRZE skąd mamy wiedzieć ile masz brać jak nie wiemy ile ważysz jaki jest rozkład btw zapotrzebowanie itp

[...] by ktoras konkretnie osoba kasowała w naszym dziale, to zawsze jej moge o tym napisac 4. Bez sensu punkt zupełnie, Pepo jest tam modem tyle lat ,ze ja nawet nie pamietam ile, i moglbym mnozyc tutaj inne czynniki ,dlaczego dana osoba jest modem w danym dziale, a jakos nie mam teaz ochoty brac sie za pisanie eseju na ten temat. 5. Modem nie [...]

jeszcze jedno pytanko na ktore odp nie moge znalesc:> ile w gramach gainera vitalmaxa 2 powinienem zakupic by to mialo sens ? i przy okazji, ile dziennie go brac?:) Pozdrawiam.:>

jak juz chcesz sie brac za ten cykl to DT: nitro przed treningiem 5g mono po treningu DNT: 5g mono na czczo nitro po poludniu mono to mozesz z vitalmaxa czy z olimpa i zalezy na ile przewidujesz na cykl od 6-8 tyg to sobie policz ile potrzebujesz czego

[...] zmęczenia z max.liczbą powtórzeń.Zastanawiam się nad suplementacją...napisałaś mi ,że mam zaopatrzyć się w hi-anabol,cla xtreme,carbo i bcaa...niestety nie bardzo wiem kiedy ile i w jakiej kolejności to wszystko brać najlepiej? Trening zaczynam ok.1 godziny po śniadaniu...czy może lepiej wybrać inny czas na treningi? Będę wdzięczna za odpowiedź

A w Oega 3 NOwa ile jest procent? Ja kupiłem 100 kaps. za 22 zł. Ile dziennie tego brać? 3x1/dz.?

Tak wiem, że się rozprawi tylko tutaj pytania: 1. Czy libido które zjedzie praktycznie do zera, po femce wróci do normalności? 2. Czy to prawda, że trzeba po femce brać nolvę żeby odbicia estro nie było? 3. Ile blistrów ma Nolva bo nie napisałeś, będę wdzięczny. Aha, no i najważniejsze... 4. Czy femka cofa gino. Zmieniony przez - Eight w dniu [...]

To moze mi ktos w caloscie rozpisac ten cykl 12 decki i 10 tescia ile tabsow clomidu i ile nolvy jezeli jest ona konieczna bo wczesniej juz bralem koks bez nolvy i zadnej ginekomastii nie ma, aha czy moze lepiej brac sama dece bez niczego np 15 ampulek, czy bedzie to mialo mniejszce skutki uboczne i w ogole czy da lepszy efekt, doradzcie cos i jak [...]

[...] potrzebował. ZMA ( ja polecam ten zestaw z apteki ). Zincas forte jest pakowany po 50 tabletek w opakowaniu więc jeden starczy. A filomagu nie pamiętam - 4 dziennie musisz brać więc zobacz w aptece ile jest w opakowaniu wykup na 6 tygogni około. A taurynka kup też z Olimpa - jest dobra - polecam. Ale nie pamiętam ile kasów jest w opakowaniu.

muscle - jesli mnei niema to niejest tak wesolo ale jesli pojawiam sie ja z kolega GLODCISem to sie dopiero dzieje tak trzeba bo kurde ile razy mozna normalnie odpowiadac na pytanie "jak brac kreatyne"??? pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT [...]

glod wstępnie porównując z allegro to dużo. W najbliższym czasie będę robił gruntowną analize co i za ile sie opłaca brać. rob pochwal sie za ile poszedł?? wsumie niezauważyłem że ma 17 cali ale i tak bym chyba tyle niedał

ale ile mi zalecacie brac g kreatyny i dextorzy ?? oczywsice dziennie ile gram..

Czyli odpuścić dece całkowicie i zamienić na teścia??? ile tego teścia dokupić i jakie ilości brać żebym później nie miał jazdy po sesji z moim sprzętem , dlatego odrzuciłem teścia?????

[...] (i nieważne stają się tutaj żadne za i przeciw). Podobnie może tłumaczyć się przecież dealer narkotykowy: ... i tak wezmą lub kupią gdzie indziej - a ja przynajmniej powiem ile i jak - to sobie krzywdy nie zrobią. A poza tym handluję tylko miękkimi i nigdy nie sprzedałbym czternastolatkowi... Odpowiedź jest taka: owszem, może i tak - ale ja w [...]

[...] ryż/makaron pełnoziarnisty (już kupiony) i coś z warzywem, takie pytanko dawać wówczas oliwę z oliwek czy nie? Może tak być? 2. Ile gram mam w jednej porcji N.O. a ile w kreatynie- patrząc pod dawkach jakie mam wziąźć jest to duża rozbierzność? Brał ktoś kiedyś i wie jak to w miarkach wygląda? 3. Co do mono: to 5g rano i 5 po treningu? [...]

JA BIORĘ 30 GRAM BIAŁKA PO TRENINGU MAM 174CM I WAŻE 65KG NAPIŚĆIE MI ILE MAM BRAĆ I JAKĄ DIETĘ I DLACZEGO NAJBARDZIEJ ROŚNIE MI KLATA CHOĆ ZA DUŻO NA NIĄ NIE ĆWICZĘ ORAZ ILE RAZY W TYGODNIU TRENOWAĆ JESTEM POCZĄTKUJĄCY

5 x 1000j? Za 16 dni skoncze Propa, a HCG mam brac przez 15 dni po 1000j? I Clomid zaczac 3 dni po ostatnim Propie 50 mg ed ile tabs? Niech mi ktos to rozpisze jak powinno byc. Z gory dzieki. Zmieniony przez - siuw w dniu 2011-06-21 16:55:19

smalec napisz jeszcze ile jednostek cchesz brac bedzie latwiej odpowiedziec