if

[...] 3razy tańszym )?????????????!!!!!!!!!!!" Na czym opierasz to stwierdzenie??? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* "Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH. "

[...] Ja działanie antykataboliczne czułem już parę dni po rozpoczęciu suplementacji ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* "Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH. "

[...] działać po parunastu dniach) od kreatyny i żebyś nie zauważył spadków formy ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* "Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH. "

[...] - lepiej dać nieco czasu ZMA na spokojne wchłonięcie zanim weźmiesz serwatkę ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* "Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH. "

[...] większych różnic jeżeli będziesz je używał cały czas czy robił tydodniowe przerwy ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* "Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH. "

[...] potrzeby rozdzielania 2 porcji carbo i serwatki 25 min przerwą - lepiej wziac razem ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* "Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH. "

nie rozumiem tylko jednego - dlaczego rozdzielasz carbo i serwatke po rowerku??? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* "Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH. "

[...] gluty i kretki wystarczy wtedy niewielka dawka 1,5-2g zeby tauryna byla skuteczna ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* "Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH. "

[...] je do własnych możliwości ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* "Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH. " Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-01-22 23:13:25

[...] z kreatyną będzie skuteczne ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* "Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH. " Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-01-22 22:11:22

[...] gazy - a zjadłem już jej sporo ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* "Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH. " Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-01-22 21:07:34

[...] 30 min ale jednocześnie ok 1,5-2h po posiłku przedtreningowym i od razu po treningu ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* "Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH. "

Zawsze na pusty żołądek ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* "Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH. "

[...] rady przeskoczyć rosjan w punktach. II miejsce jest pewne (przed ukrainą) ale nie I ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* "Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH. "

[...] MPS jest zgrany z terminem MES - źle by było dla kadrowiczów gdyby go przełożyć ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* "Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH. "

[...] Świata w Trójboju siłowym. Oczywiście gratuluję zawodnikom i trenerom klubowym. Przepraszam, że dopiero teraz ale właśnie przeczytałem na internetowym portalu pl powerlifting krótką informacje i nie ukrywam że sie wzruszyłem... Wiem jak cięzko trenują trójboisci i wyciskacze, sam mam kolegę który oprócz ciężkiej pracy chodzi na treningi. [...]

Jeszcze jedno żeby coś analizować nalezałoby podać trening : dokładną rozpiskę, serie, powt. ciężary CM (ostatnie), zmiany w progresji jasno i czytelnie. Power comes from God, if you believe...

Jeszcze raz polecam prowadzenie zapisków z treningu tzw. dzienniczka treningowego i analiza postepów lub ich braków. Power comes from God, if you believe...

Tacy goście jak grappler strasznie mnie irytują. Naczyta sie chlopak super expresu naogląda głupich tok-szołow w TVN a pozniej biega wszędzie i sie mądrzy. Skoro jestes naturalny nie brales koksow i nie zamierzasz brac to po co tu włazisz i zabierasz głos. How much can you really know about yourself if you've never been in a fight?

zakradl mi sie bład nie 400-600 ml tylko 400-600 mg. How much can you really know about yourself if you've never been in a fight?