SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

idealne

  • SHBG pytanie

    Post
    Doping

    [...] dobrze. (źrodło: https://www.mayocliniclabs.com/test-catalog/Clinical+and+Interpretive/83686) Normy: 20-29 years: 83-257 ng/dL Ty: 350 ng/dl. Naprawdę nic się nie zmieniło? A ile tego boru brałeś i jak długo oraz jakiej firmy? Tongkat ali to samo pytanie. Wyniki masz idealne w sumie wręcz. Zmieniony przez - parej w dniu 2020-08-22 00:37:21

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-22 00:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHBG pytanie

    Post
    Doping

    [...] 20-29 years: 83-257 ng/dL Ty: 350 ng/dl. Naprawdę nic się nie zmieniło? A ile tego boru brałeś i jak długo oraz jakiej firmy? Tongkat ali to samo pytanie. Wyniki masz idealne w sumie wręcz. Zmieniony przez - parej w dniu 2020-08-22 00:37:21 No właściwie nie czuje żadnej roznicy. Tongkat Ali biorę w takim opakowaniu z hasztagiem #Raw a [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-22 06:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planik na MASE - prosze o sugestie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiec jesli chodzi o polaczenie w kontekscie calego tygodnia, to taka kombinacja partii mi odpowiada, wrecz przyzywczailem sie do takiego polaczenia, ale nie twierdze ze jest idealne dlatego wrzucilem swoj plan do ewentualnych poprawek, chociaz i tak chyba najbardziej tendencyjne polaczenia to: klata/bic; plecy/tric; nogi/barki i klata/tric; [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2008-05-14 23:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan redukcji do Oceny/korekty proszę :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz racje w temacie HIIT, moze to nie jest idealne okreslenie, ale ja samego HIIt nie traktuje jak treningu co raczej jak dopalacz (dla mnie bardziej zwiekszenie formy). Z okresu gdy trenowalam pamietam, ze treningi interwalowe byly elementem wiekszego treningu a nie treningiem samym w sobie, dlatego tak napisalam. Ale wszystko zalezy od formy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4096 Data: 2007-10-29 22:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Jakuba

    Post
    Muscular Development

    [...] mamy kontrole nad p. rotatorow to ok. Ale zareczam, ze polakomicie sie na wieksze ciezary i poluzujecie napiecie. A wtedy moze byc nieprzyjemnie. Wznosy gryfa do brody to idealne cwiczenie na zwiekszanie wypuklosci bocznych aktonow naramiennych. Przy stabilizacji barku nawet pieknie pompuje nadgrzebieniowy i kaptur. Mozna tez poswirowac i [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-24 17:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Masowy do oceny .

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz skoro chcesz mase i siłe to pompki, dipsy idealne. Przede wszystkim ćwiczenia na wolnych ciezarach a nie na maszynach. A co do gyfu lamaanego to biceps jak sama nazwa wskazuje ma 2 glowy, gryf lamany w zaleznowsi od uchytwu wezszego, szerszego angażuje bardziej daną głowe. Dlatego lepiej jest robić gryfem prostym jeżeli zależy nam na rozwou [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2010-03-14 23:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapasy Reema..... te jego schodzenie na wysokość pasa, bez rąk w górze i idealne nadzianie się na lewy podbródek wystrzelony pięknie z nogi.... czołowy zawodnik i takie błędy albo za mało boksuje albo za mało klinczuje

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 14151 Data: 2017-12-03 13:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • d0l4r99, widzisz tu hipokryzje,a nie widzisz na stronie KT? To jaki z Ciebie obserwator? Nie mowie,ze tu wszystko jest idealne,ale manipulacje ktore rzucaja sie w oczy na wiadomej stronie przebijaja doslownie wszystko,wiec dziwie sie ze tego nie widzisz.'Wgryzajac sie w temat glebiej zauwazysz,ze temat glownie dotyczy osoby *****a i tego,co soba [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 20:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega sylwetka, jak dla mnie idealne proporcje.. Szczególnie ta klata i łapy w arnoldowskim stylu. Powodzenia w debiutach!

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 13:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 107kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ? Powiedzmy pizza, burger, spaghetti ? Myślałem też o tym, żeby raz w tygodniu w dzień ładowania wchodzić na moje zerowe zapotrzebowanie kaloryczne, powiedzmy 3000-3100 kcal. Nie obciąłem 300kcal tylko 500,600 co nie jest idealne dla metabolizmu. Chyba rozsądnie byłoby go raz w tygodniu przyśpieszyć na stanie zerowym, czy nawet +100 , +300?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2017-09-22 12:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepiej pić w upały?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ostatnio na laborkach sprawdzalismy czystosc mikrobiologiczna zywca zdroj-wyniki idealne. Babka mowila, ze ze wszystkich wod, jakie sprawdzali, to zywiec zawsze mial najlepsze wyniki. Aco do takich wod za 1 zeta z biedronki typu Oaza, to powiedziala, ze lepiej pic przegotowana kranowe

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7054 Data: 2006-06-28 14:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING +30 LAT-ków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ja kończe ćwiczenia około 22:00, kanony odżywiania mówią by o tej porze nie jeść już posiłków, a mięśnie potrzebują budulca, wpieprzam więc białko, ale nie sądze by było to idealne rozwiązanie. Kilop pisał "najpierw zrzuć nadmiar tłuszczu ,potem buduj powoli czyste mięsnie" - ma to sens, ale nie chce przerywać ćwiczeń i chyba będe [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-21 08:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIE HARD vol1 ruski czołg vs fanss

    Post
    Po 35 roku życia

    This one? Na pewno czerwone, myślę, że czarne , ale gros roboty będziemy na czerwonych robić...niebieskie jeszcze. Idealne do aktywacji przed treningiem poza tym.

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-24 21:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłacz

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] mistrzostwach świata. Zawodnicy rywalizują w nich o pobicie rekordów świata w ośmiu konkurencjach, w których zmagają się z ekstremalnymi ciężarami. A więc zawody idealne dla Kovacsa. Ale on nigdy w nich nie wystartował. Myślę, że te opowieści o tym, że mu się nie chce, że boi się kontuzji, że nie zależy mu na popularności, bo już jest [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 19426 Data: 2003-06-26 11:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłacz

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Faktycznie Kovac jest tak duży że pewnie miałby problemy wygrać StrongMen. Po pierwsze waży 3 razy więcej jak zwykły człowiek a serducho ma podobne. Szybko tez by się męczył w dyscyplinach na "kondycje" - czyli chodzenie, bieganie itp. Być może jego wielkie łapy przeszkadzały by my w niektórych konkurencjach. Może to zabrzmi dziwnie, ale [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 19426 Data: 2003-06-28 15:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że otyłość wcale nie jest równoznaczna z tym, że zawał jest o krok. Za przykład podawano m. in. Maćka Kuronia, który co kilka miechów robił pełną diagnostykę i wyniki były idealne. aż tu nagle chyba kilkanaście miesięcy potem co? Zawał (czy tam wylew, nie pamiętam). Każdy z nas chyba zna przykłady palących 3 pakiety szlugów dziennie [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-07 18:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedyś robiłem w firmie importującej kołki rozporowe. Jak szef jechał na ekspertyzę i dostawał próbki od chińczyki to były idealne, piękne i najlepsze. Jak przyszedł kontener to większego chłamu nikt nie widział. Odesłać nie szło. Odnieście to do białek sfd. SFD jest zleceniodawcą, nie ma swojej linii produkcyjnej i nie wszystko skontrolować się [...]

    Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-29 08:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase/do poprawy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posilek 1 Platki owsiane 70g Mleko0,5% 300g Rodzynki suszone 15g orzechy arachidowe 30g WLOLSKIE Tran ILE G? MOZESZ PRZEZUCIC TU TROCHE BIALKA Posiłek 2 Chleb zytni razowy 120g szynka z indyka 40g WEDLINY SA BE! TU DAJ MASLO I WARZYWKO/KONCENTRAT POM Posiłek 3 Ryz brązowy 100g Pierś z kurczaka 100g oliwa z oliwek 20g warzywa OK Posiłek [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3633 Data: 2005-11-09 08:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na prohormonach

    Post
    Doping

    [...] napisane na opakowaniu , z tym ze , ktos jadł u nas Pmaga i dosc mocno go to zalalo , wiec sam nie wiem. Bierz jak na opakowaniu i zobacz jak na to reagujesz , jeśli bedzie za duza bomba zmniejsz dawke . Wymiary masz idealne jak na takie zabawki wiec smiało szamaj . Kup cos na zgage i na bąki , bo po PH fukishima i czarnobyl moga sie schowac

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2499 Data: 2011-04-14 18:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wysokość 2500 m n.p.m. To właśnie w wysokości najczęściej szuka się przyczyn fantastycznej sprawności afrykańskich biegaczy. Tu, na krawędzi Wielkiego Rowu Tektonicznego, są idealne warunki do biegania: drogi bez morderczych dla mięśni i stawów wzniesień, płasko i krzaczasto. Jak na Podlasiu. Tylko ta wysokość - jakby ktoś oparł wielki blat stołu [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 21:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)