Nie, chciałbym żebys np. powiedział, czy uda mi się zredukować tak jak napisałem, bo cudów nie oczekuję i wiem, że nie jest to idealne rozwiązanie. A jeśli nie ma to sensu to dlaczego ? ;)
Zależy kto ma jakie poczucie słodkości , dla mnie smaki All są idealne jednak słyszałem opinie ze dla niektórych są zbyt słodkie . Musisz spróbować i ocenić
Badania mialek robione rok temu, byly idealne. Od czasu redukcji to mam, a gdzies na youtube widzialem filmik ze to sie wlwcza gdy palimy tluszcz i teraz nie wiem jak to interpretowac.
A dla mnie nie dziwne, bo znam dobrze te buty. Osoby co mają stopę 43 1/3 musiały brać rozmiar 40 2/3. Sam mam rozmiar 40 2/3 i początkowo Copy były na mnie idealne, ale jak je rozbiłem koledze to on mając 43 1/3 idealnie w nie wchodził. Ja zamówię 39 1/3 bo dostałem od znajomego do przymiarki.
Ja jestem prozna wiec dekolt tez musi wygladac bo nie po to cisne klate zeby widok byl slaby hehe. Ale na serio, dla mnie wkladki sa idealne. Takie cienkie Nike to sutki bylo widac, Adidach byl niewygodny. Do mojego biustu styka i skokow itp tez. Z bieganiem nie wiem bo nie biegam :) Absorber byl masakryczny, zero oddechu.
Sam osobiście kreatyne zażywam jak mi się przypomni . Nigdy nie bawiłem się w jakieś idealne dawkowanie . Raz / dwa razy dziennie porcje Ok 5g . Pisze Ok bo łykam tyle ile mi się nabierze do miarki . Gram w jedna czy druga stronę większej roznicy nie zrobi .
[...] cyklu 8. trening swój, połączenie FBW z dwoma sesjami pod słabsze partie9. cel - pare kg suchego mięsa, siła 10. odstęp po ostatnim cyklu - nie dotyczy 11. bf - niski 12. brak tendencji do tycia, mała do chudnięcia 13. stan zdrowia dobry, leczenie izotekiem - wyniki idealne 14. mała skłonność do porostu owłosienia 15. ppm - 2031
Wiem że za mało kcal ale nadal nie wiem ile powinno ich być. Muszę jeść wiecej mięsa i ryb no i wiem że to co wprowdziłam też nie jest idealne, ale to akurat mam na dziś.
Chciało by się znaleźć idealne ułożenie dla wszystkiego, chciało by się być jak najbliżej tego ideału, dlatego tak dopytuję i czasem starcza mi tego optymizmu, żeby poszukać, poeksperymentować, podrążyć tematy ... Jeden z piewców dopingu od jakiegoś czasu mocno promuje sprawy związane z SHBG a przypadkiem zobaczyłem, że mam to na dole . czyli co, [...]
witaj, praktycznie wybor formy kreatyny nie bedzie mial wiekszego znaczenia, moze byc to klasyczne mono, ktore dawkowalbym jako suplementacja stala. co do ewentualmeo dodatku, tutaj zastanaowilbym sie nad beta-alanina, Co by mi dała beta alanina? zerknij w link https://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne
Bez obrazy ale śniadanie najgorsze z możliwych, idealne na zamułe i możliwe, że też problemy z trawieniem wystąpią o ile w ogóle wciśniesz taką ilość pożywienia.
zgadzam się z tym co napisał Rion w 100%. Poza tym ludzie często sięgają o gotowe regułki i przepisy na idealne posiłki, żywienie, dietę i ćwiczenia bez poznania swojego organizmu, bez wykonania badań i sprawdzeniu na sobie jak reagują w określonych warunkach. Każdy jest inny i powinien sam wypróbować wielu opcji żeby znalazł optymalny sposób [...]