idealne

[...] jestem szczupla, mam nie zla kondycje, szybką przemiane materii, moze jestem troche za szupla ale to juz nie moja wina...nie tyje tak latwo...praktycznie w ogole....prawie wszystko mam idealne, oprocz tylka, jest sredniej wielkosci, a ja chce zeby byl wiekszy.... czy nie ma wiecej cwiczen na tylek?? p.s. jeszcze nie moge chodzic na silownie....

NA ta chwile najlepsze npp to Dubol-100 Z BM farmacja jesli szukasz z duzym stezeniem to to bedzie idealne i 100%

nikt ci tu nic innego nie napisze jak tylko sięgnąć do koryta. masz cwiczyć i jeść, białko/gainer jako diety uzupełnienie. wiadomo ze nie zawsze da sie idealne proporcje zachować, wiec wtedy kupujesz co potrzeba. Firma dużej roli nie gra byleby skład był ok tzn jeśli chcesz białkową to kup taką z ok 80% białka najlepeij serwatkowego. A czy to [...]

[...] ciepłym umalowanym koledze a tu nagle ban na spam.wtf? wywiązuje się ze swoich obowiązków. na kogo zmienic? moze zróbmy głosowanie miedzy spamerami z dopingu?to bedzie idealne posuniecie. nawet jezeli jest inny to nie was to powinno intersowac. na forum nie liczy sie innosc tylko sport,poza tym to nie pierwsza akcja ze jestescie tan gdzie [...]

kreatyny mało, aakg juz przy vaporze niepotrzebne,bialko na noc...hm, to akurat nie wiem czy jest idealne, ale jesli chcesz.

[...] z apexa i ruska w takich malych kapsulkach.tylko nie mam pojecia ktora mam wziac.obydwie pochodza z pewnego zrodla.ten methanbolic opakowanie i tabletki bardzo ladne wrecz idealne a ta ruska nie wzbudza zachwytu choc wiem o typie ktory zrobil na tym 10kg w ciagu 8tyg,jak mozecie to cos doradzcie.od niczego zostawie maila gdyby pomoc nie byla [...]

jedz z rana płatki z mlekiem i rodzynkami poniewaz weglowodany tam zawarte dlugo trzymaja i daja na długo energie idealne śniadanie

Pudzian na triceps jeszcze ujdzie ale biceps bym ograniczyl do lacznie 6-7serii. Przy dobrym skupieniu bedzie bardzo mocno, traktuj kazda serie jak by mialy byc ostatnimi w twoim zyciu. Tj delektuj sie nimi na maxa M-vo bialka w posiku masz moze 24g, nie licz roslinnego. Wiec jesli potrzebujesz 45g na posilek to musisz dodac jeszcze zwierzece. W [...]

[...] to co zwykle Freeman-wyglada znakomicie ale czegos mu brakuje Heath-najlepsza forma na konkursie ale brakuje mu tego czegos co gdy widzisz mowisz o k...a co za gosc Dex-idealne proporcje ale to za malo by siegnac po tytul Wolf-moj faworyt niestety w tym roku zawiodł,spodziewałem sie po nim czegos wyjatkowego zreszta chyba jak [...]

ooo. Jesli CI chodzi o A6W to idealne do spalnia tłuszczu. Ale wiesz, jeśli ćwiczysz to % na bok! I dieta! pamietaj.

7 PM Figure Olympia Finals and Mr. Olympia Finals czyli o 4:00 bedzie Figure Olympia, a pozniej Mister olympia Jay - najgorszy double biceps w historii talia prawie jak barki, zobaczcie na reszte , idealne sylwetki Zmieniony przez - SneS w dniu 2008-09-28 00:27:01

na pierwszy cykl epi idealne. zagadaj na gg to ci powiem cos wiecej o tym srodku

w udzie maja około 58-60cm :) te spodnie są robione na podobieństwo lee , wrangler :) wiec spokojnie powinny byc :) ja chodze w spodniach 34/32 , a te maja 33/32 i są idealne :)

Mój pierwszy w życiu gainer :) Pamietam b.dobry bananowy smak a także ze przy 100-150 g dziennie puchłem na buzi,znaczy zanikał widok wystających kosci policzkowych i ogólnej chudosci.Na plus tez małe opakowania 0,5kg idealne w razie czego na parodniowe wypady poza dom.Z innych smaków niezła truskawka.Wg mnie b.dobry gainer

przepis fajny ale białka to mi tu wychodzi więcej. 50 z mięsa i jeszcze pare gram z ryżu jak ktoś wlicza. Można z tego zrobić dwa posiłki śmiało. Do roboty idealne

[...] wszystkich do jednego worka gdzie pisze 10powt, ignorancie. ( uuu mocne słowa ,ale spójrz oceniam plan i do tego mam pewna wizje -wg mnie lepiej traktowac to cwiczenie jako idealne na modelowanie klatki , także kośca i treningu miesni zębatych - czesto trenuje w ten sposób i uważam ze przy tej lekko wiekszej liczbie powtórzen łatwiej osiągnąc [...]

damian - no bez kitu kształty idealne.

dlatego fbw jadę heh, zaraz coś muszę zjeść no wiesz, animal magnetism to trochę inne czasy słucham sobie The Haunted - Versus, fajny taki nowoczesny thrash. Idealne ... przed treningiem. Kosiak - no właśnie też tak mam czasami, lepiej odpuścić właśnie.

[...] w organizmie. Są doskonałą, pełnowartościową, pożywną, dietetyczną i niskokaloryczną przekąską. Stworzone nie tylko dla osób dbających o zdrowy styl odżywiania i figurę, lecz również idealne dla osób uczulonych na gluten. Wafle ryżowe nie zawierają glutenu i cholesterolu. jak widać nie wszzystkie wafle ryzowe sa robione tymi samymi metodami.

w podstawowce taki maly Pittek byles tez chodzilem do klasy "C" Ci powiem jak model slaby to i zdjecie idealne nie bedzie