SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

idealne

  • trening na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Po pierwsze wszystkiego nie można łączyć ze sobą. suple kupić? wyników nie muszę się wstydzić bo jak na mój wiek i wagę mam idealne i pne się w góre, w przeciągu miesiąca od napisania tego tematu moja wiedza na temat mojej sytuacji wzrosła i widać efekty, a ty masz czelność pisać na temat z jakim nie miałeś do czynienia, nie będę tracił na takiego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2013-12-14 20:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • halo było by idealne,lub test lecz na kcal zerowych ciężko siłę robić

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2013-12-16 19:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT PilkaPN

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzisiejsza dieta http://oi44.tinypic.com/2j64h11.jpg Posiłek przedtreningowy http://oi44.tinypic.com/1z4a0kw.jpg Oprócz ryżu i kurczaka warzywa na patelnię. Potreningowy http://oi42.tinypic.com/2nlbp8z.jpg Ciasteczka Jak chcecie wiedzieć ile czego użyłem to pomnóżcie sobie posiłek "Ciasteczka" x2. http://oi44.tinypic.com/1z2ogab.jpg Na zdjęciu 9 a [...]

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-16 21:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no bez przesadyzmu, takie idealne to one nie są :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-17 19:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

    Post
    Scena MMA i K-1

    Otóż to, w sytuacji w której jestem jest to idealne, ale warto zauważyć że niewielu może sobie pozwolić na moją sytuację;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-17 23:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sportu, ale całkiem sporo się ruszam, chodzę na ściankę wspinaczkową, biegam, poprzednio sporo pompowałem i walczyłem z drążkiem. Ćwiczeń na nogi nie ma, gdyż mają one idealne obwody mierzone względem nadgarstka. No i sprawdzałem dzisiaj na bieżni, bez żadnego przygotowania przebiegłem 9km w godzinę. Może jednak spróbowalibyśmy mocno [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2013-12-18 00:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    "Ćwiczeń na nogi nie ma, gdyż mają one idealne obwody mierzone względem nadgarstka" Zarty sobie robisz? %) Jak mam byc szczery to jest tragedia jak i fotka tak i trening. Bieganie przy robieniu masy z Twoja waga nie ma sensu. Kazdy kiedys gdzies zaczynal wiec jak Ci dudee daje dobry art a Ty sie tutaj bulwersujesz to ja juz nie wiem o co Ci [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2013-12-18 19:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Under Armour

    Post
    Sztuki Walki

    Również polecam rashe UA, mam 2 i spodenki, fakt są cienkie ale jak dla mnie idealne, używam ich bardzo długo i nie ma na nich praktycznie śladu zajechania, z wyjatkiem jednego gdzie drukowane logo UA zaczyna się już powolutku "pajęczynkować" ;-) . Bierz L śmiało mam podobne wymiary i śmigam w L-kach.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3201 Data: 2013-12-19 01:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7

    Post
    Trening dla początkujących

    Moim celem są idealne dla mnie proporcje. Patrząc po sobie w lustrze z nóg jestem już zadowolony. Nie chce ich dalszego rozrostu. 60cm mi w zupełności wystarczy. Moja dziewczyna powiedziała to samo, że może już starczy bo będą za duże. A że to głównie sobie i jej mam się podobać, to jak w takim razie układać dalej trening? Ignorować zupełnie nogi [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-19 23:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7

    Post
    Trening dla początkujących

    Moim celem są idealne dla mnie proporcje. Patrząc po sobie w lustrze z nóg jestem już zadowolony. Nie chce ich dalszego rozrostu. 60cm mi w zupełności wystarczy. Moja dziewczyna powiedziała to samo, że może już starczy bo będą za duże. A że to głównie sobie i jej mam się podobać, to jak w takim razie układać dalej trening? Ignorować zupełnie nogi [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-19 23:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odrobinę za duże, 44 byłyby idealne, 45 w porywach, 46 niestety odpadają :(

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2013-12-21 20:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Mass dla nastolatka

    Post
    Odżywki i suplementy

    "CLA hamują możliwość rozrostu tkanki tłuszczowej! MCT, czyli średnio łańcuchowe kwasy tłuszczowe stanowią idealne źródło energii, oraz zwiększają spalanie tkanki tłuszczowej! "

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2013-12-22 16:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]BR10/Zarzucanie trybu suchego lisa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    DZIEŃ 32 - 22.12.2013r. (DNT) Trening: Wolne. Dieta: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1899836c1a5f493ca4e50bb23d6c4bd1.png Suplementacja: Witaminy i minerały. Wczoraj nie było czasu uzupełnić wypiski, więc robię to dzisiaj. Jestem zabiegany, jak to przed świętami. Do tego musiałem z bratem pograć w Fifę 2013. Piosenka na dziś: Korn Feat. DeathHarmonic - [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-23 16:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lub NO Active i będzie idealne połączenie pre-siłownia ;-)

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 11130 Data: 2013-12-24 12:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zadałem pojedyncze pytanie odnośnie problemu. Robicie spam. Nie muszę nic zakładać (jeśli już to mogę, ale nie widzę potrzeby). Temat: Odchudzanie - pojedyncze pytania część III. - miejsce mojego problemu idealne. Eh ja tu poważnie do ludzi a Ci sobie liczniki nabijają..

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-24 22:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej Państwo drogie. I jak? Pojedzone jak należy? Ja to jakiś dziwny dzień miałem, ale w porządku. Zjadłem rano śniadanie. Nic poważnego: jajka na tłuszczu kokosowym i pierś. Zagryzłem pomidorem. W aucie zorientowałem się, że zapomniałem migdałów, orzechów itp. No nic. O jedzeniu nie myślałem. O kawie też. Po prostu jechałem przed siebie. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-24 23:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 168 28.12.2013r

    Post
    Scena MMA i K-1

    Raczej lipo imo%-) Ronda ogólnie super wymiary, idealne biodra ma, cycki małe ale yebać to Zmieniony przez - Dremor w dniu 2013-12-28 11:09:00

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-28 11:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 168 28.12.2013r

    Post
    Scena MMA i K-1

    Spider już pajacuje, Weidman niepotrzebnie stara się być dla niego miły Ronda i Miesha ciałka idealne <3 czemu Barnett tak przyburaczył ? :-( Zmieniony przez - annihilus w dniu 2013-12-28 12:04:56

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-28 12:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 168 28.12.2013r

    Post
    Scena MMA i K-1

    Raczej lipo imo%-) Ronda ogólnie super wymiary, idealne biodra ma, cycki małe ale yebać to Zmieniony przez - Dremor w dniu 2013-12-28 11:09:00 no no no,Dremor przylapany na zezwierzeceniu };-) z jednej strony nie moge sie doczekac ME,ale z drugiej nie znosze walk,gdzie chcialbym,zeby jeden wygral,a drugi nie przegral :-P generalnie nie lubie [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-28 13:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 168 wyniki i dyskusja o gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Metric, Rousey zdominowała Tate w każdej płaszczyźnie: czytaj więcej imo Miesha Tate w całej walce popełniała wciąż te same błędy, czyli co chwilę wchodziła pod Rondę idawała się rzucać przez biodro. Lepiej wyszłaby chyba na trzymaniu większego dystansu i punktowaniu. Kilka jej ciosów doszło do głowy Rousey i może to byłoby idealne wyjscie.

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-30 13:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)