[...] nie masz ich w biuscie tylko w brzuchu Mozesz zorientowac sie u dermatologa, jest zabieg rozbijania tluszczu podskornego w takich miejscach, pewna zmiane mozna uzyskac. Ale czy to jest dobry spsob na leczenie kompleksow??? Nie wiem... Myslisz ze istnieja idealne, a nawet jak istnieja czy maja lepsze zycie sa bardziej kochane i szczesliwsze?...
Obli-nie czytałam akurat-ale ciekawe z przypadkiem tej kobiety po przeszczepie!!! Myslisz ze istnieja idealne, a nawet jak istnieja czy maja lepsze zycie sa bardziej kochane i szczesliwsze? również myślę, że nie wrong ja mam podobny typ sylwetki do Twojej recenzja z treningu: 1.ściąganie dr. wyc. górnego 4x15 20kg 2.wiosłowanie sztangą 4x15 32kg [...]
Zastanawiam się nad wieczorną kanapką z masłem, żółtym serem i pomidorem, ale trochę się obawiam, że na jednej się nie skończy Teraz Ty mi dałaś pomysł do zrealizowania w czasie regeneracji. Połączenie idealne
[...] powtórzeń? Bo nie jestem pewien czy dobrze Cie zrozumiałem. I jakie ćwiczenia na: Przedramię - mam strasznie małe więc totalna masa, proszę. ;D Kaptur- myślę, że szrugsy to idealne rozwiązanie (osobiście największe efekty odczuwam po pracy ze sztangą łamaną) Łydki- jak mam napisane w profilu uprawiam koszykówkę (amatorsko). Wiem, że masując nie [...]
[...] Wiem, że niektóre posiłki, a właściwie ich gramatura może być śmieszna, ale przy zmniejszonych ilościach białka musiałem pokombinować Wartości w Vitalmaxsie wyszły niemal idealne w stosunku do tych jakie były założone. Dziękuję raz jeszcze za poświęcenie mi tyle uwagi, czasu i cierpliwości PS: s.m.p.a. mógłbyś jeszcze raz rzucić na to okiem? [...]
[...] 5 01:00: mleko 500ml, płatki owsiane 50g, Trening 45 minut aerobów - bieganie 5.52km, @ Kręce się wokół tego samego, bo na razie daje dobre efekty, próbowałem stosować idealne diety, oliwe z oliwek wcisnąłem w siebie może przez 2 dni, twaróg 2 dni, jaja może przez 4 dni, po 3 dniach KFC z głodu w nocy i po diecie. Przy aktualnej diecie [...]
[...] początkowo woda i glikogen, ale z czasem poleci bardziej :) Jak piąty posiłek wszamałem w restauracji kuraka i kuuuurde, chyba będę częściej tam chodził, bo składniki idealne dla mnie :D (lekko ponad 150 + oliwa) Dieta: Posiłek I:80g płatków + 30g orzechów + 30g odżywki białkowej Posiłek II:50g ryżu brązowego + 150g kurczaka + ogórki [...]
[...] na klacie to co widac, z tylu to samo tylko w kolorach szarosci, duza gruba koszulka http://imageshack.us/photo/my-images/135/p1120887.jpg/ SPODENKI PUMA- sznurek w srodku, idealne na basen albo nad wode, nogawka po zew 44. pas luz 39 , pas rozciagniety 54cm http://imageshack.us/photo/my-images/198/p1120888n.jpg/ CZERWONE POLO LACOSTE - wys 69 [...]
No napisałem w pierwszym poście. 41 1/3 są idealne na teraz, ale ponoć się jeszcze rozciągają. Dzięki za uwagę, ślepy jestem. ;) Zmieniony przez - FFC_Macu w dniu 2011-07-09 21:51:44
[...] oraz zaczyna wchodzić masa , dużo czytałem na temat treningów każdy ma swoje zdanie ale coraz wiecej ludzi cwiczy swoimi planami treningowymi które moze nie są idealne ale dają efekty , ja się zastanawiam zad treningiem kazda partia 2 x w tygodniu typ push pull , a wracając do tego treningu co wkleiłem na pokazanie to czy [...]
Tylko że walka w parterze w realnej walce nie jest dobrym rozwiązaniem więc ani Judo ani BJJ czy Zapasy nie są idealne na ulice ja napisałem tylko co ja sądzę i myślę że Judo nie wypada źle w porównaniu z tymi 2 pozostałymi stylami.
Tylko że walka w parterze w realnej walce nie jest dobrym rozwiązaniem więc ani Judo ani BJJ czy Zapasy nie są idealne na ulice Dziwnym trafem w czasach gdy w vale tudo mozna bylo niemal wszystko lacznie z kopami w jaja, nie bylo rekawic, zawodnicy startowali w szmatach, rundy trawaly do rozstrzygniecia i nie bylo promowania stojki poprzez [...]
w******* np 10 bialek a zoltka zostaw i dodaj do twarogu, wymiksuj do tego slodzik na patelnie i jak jajecznice usmaz pozniej na talerz ubij poczekaj az ostygnie i za***isty serniczek masz przed snem idealne :D Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2011-07-11 22:53:03
[...] min, od 18 do 19.30) @kocio - gdybym zakładał, że wiem wszystko na temat treningu i żywienia, to bym nie zakładał tematu na forum. Wiem, że moje dzienne zestawienie nie jest idealne, ale nie od razu Radom zbudowano. Zakładam, że z czasem moja dieta będzie ewoluowała. Z przyjemnością przyjmę i przemyślę wszystkie sugestie i uwagi. Ale tylko uwagi [...]
strasznie monotonna ta dieta. ckd jest idealne wprost do roznych urozmaicen. mozna bez problemu wrzucac wszystkie mięsa, chude i tluste, ryby- najlepsze morskie tluste, oliwe, tran, o-3, jajka, zielone warzywa, olej lniany, orzechy, etc... generalnie: zapomnij o ckd. to nie jest dieta bialko-tluszcz, tylko caly system. nie cwiczas silowo, a robiąc [...]
No 84 kg toczonego chyba 82 kg w plastiku i jakies 7 kg takiego chormowanego :D Te w plastikowej oprawie są trochę duże ale na wyciąg albo na jakieś ćwiczenia gdzie się tak dużo nie zakłada są idealne :D Ale jak są stalowe to te plastikowe uzupełniają b. dobrze :D :D Pozdrawiam i odbijam :D
Drobne kobiety sa bardzo fajne Kieszko, wzruszyłam się ! Ktoś wreszcie się za to weźmie wcześniej czy później, bo sprawa jest poważna i ma bardzo szeroko idące konsekwencje. mam nadzieję. liczę na to, że w końcu wysportowane ciało zostanie uznane za idealne i piękne. a wtedy ja będę zbijać kasiorę jako instruktor fitnessu