SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

idealne

  • [...] pod brodę i wymachy przed siebie 3 x 10 dodam zurawia okey :) dam rade spokojnie :D wazyłem . 69 kilo . na jednej 100 mety i gainerach potem creatyny i inne staki przybralem 14 kg lacznie wiec chyba jakoś dobrze to rozporządziłem ;p badania na wątrobe i ph zołądka sa idealne ;p wiec i regeneracja po i dbanie w czasie cykli dobrze mi szło :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2010-10-31 13:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny [masa]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak chcesz. Nie wiem co to wyciskanie sztangielek? Ja łączę arnoldki(siedze na lekko uchylonej do tyłu ławeczce do tyłu) z unoszeniem hantli w lekkim opadzie -Połączenie idealne lecz na ciebie może tak nie zadziałać :)spróbuj Nogi: 1. Przysiady ze sztangą na barkach 2. Wykroki ze sztangą 3. Wspięcia na palcach stojąc Na nóżki trochę mało. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2010-10-31 20:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorzów Wlkp. - sklepy z suplami

    Post
    Informator LUBUSKI

    MOIM ZDANIEM HARD SHOP W GRANATOWYM JEST NAJLEPSZY OBSŁUGA SPOKO I CENY IDEALNE BO KUPIC TO NIE SZTUKA ALE W DOBREJ CENIE TO JUZ TYLKO TU W HARD SHOPIE NA STASICA! POZDRO

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6425 Data: 2010-11-02 12:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • firmy brak, stan idealne, cena 30zl +kw

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4167 Data: 2010-11-02 14:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • d0l4r99, widzisz tu hipokryzje,a nie widzisz na stronie KT? To jaki z Ciebie obserwator? Nie mowie,ze tu wszystko jest idealne,ale manipulacje ktore rzucaja sie w oczy na wiadomej stronie przebijaja doslownie wszystko,wiec dziwie sie ze tego nie widzisz.'Wgryzajac sie w temat glebiej zauwazysz,ze temat glownie dotyczy osoby *****a i tego,co soba [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 20:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co sadzicie o jedzeniu watrobki ? Ja jadam czesto, glownie wieprzowa - co prawda wolowa ma mniej tluszczu ale tego sie nie da pogrysc No i oczywiscie idealne zdrodlo zelaza i protein.

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-05 15:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    to sie nazywa miec idealne proporcje... rece dlugosci nog

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-05 17:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeby wyleczyć przeziębienie,nie czułem się na siłach,jeśli chodzi o pogodę to była totalnie do kitu bo lekko padał deszcz,wiał lekko wiatr i było zimno a rok temu były idealne warunki bo świeciło słoneczko,bez wiatru,bez deszczu,na półmaraton mikołajów jadę też bo ciekaw jestem czy rzeczywiście czuć tą atmosferę świąteczną [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-07 22:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porcję leucyny tworząc produkt bezkonkurencyjny. Spożycie napoju uwzględniającego węglowodany i wolną leucynę po treningu siłowym spotęguje odpowiedz insulinową tworząc idealne środowisko do odbudowy mięśni. Napój zawierający węglowodany i leucynę to również doskonałe rozwiązanie w dyscyplinach wytrzymałościowych i [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-07 22:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cena jaka mnie satysfakconuje to 140zł do negocjacji. Buty jak widac na fotkach IDEALNE

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2010-11-09 11:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carb bx - jak odmierzyć 50g ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] w 100g. To może tak... często odżywką podbija się kalorie i uzupełnia makroskładniki. Teraz... jem sam ryż, mogę popić WPC i jest OK. Takie połączenie jest akceptowalne (nie idealne, ale akceptowalne) i funkcja odżywki w tymże. Wręcz istnieje przekonanie, że białko jest najważniejsze, a ww to jakoś tam będzie. Tymczasem... przy dobrze [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3140 Data: 2010-11-09 20:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Garcia trzymając w rękach ciężarki starał się prześmiewczo mówić, że właśnie te metalowe wkładki włoży Margarito przed walką z Pacquiao. „Te ciężarki są idealne! Manny Pacquiao uważaj na siebie, Fredzie Roach…..uważaj!” – mówił Garcia. Walka pomiędzy Antonio Margarito, a Manny Pacquiao odbędzie [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10927 Data: 2010-11-11 11:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo Proszę o pomoc :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bo nie ma powodu i sensu się odchudzać. Prawidłowe (by nie powiedzieć idealne) BMI; %bf pewnie "na oko" bo w rzeczywistości jest o ok 10% mniejszy. Zmień styl życia - więcej spacerów; trochę wysiłku (siłownia byłaby dobrym pomysłem :) ); trochę "do ludzi" a nie tylko książki i nauka. Musisz zmienić postrzeganie siebie. Twoim [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2010-11-12 11:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] udało mi się w końcu dostać smak Cocoa Mocha i muszę przyznać, ze jest to zdecydowanie najlepsze białko jakie piłem! Rzadko, które białko smakuje mi na ciepło, ale to jest idealne. Zero piany, świetna rozpuszczalność nawet w małych ilościach wody. Ciepłe smakuje doskonale, a schłodzone to po prostu niebo w gębie. Polecam mieszać z owsianymi i [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-13 01:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ewelina nie Ewka:D co do biegania- kiedyś, przed chorobą bieganie służyło mi za idealne źródło palenia fatu, bo treningi sw służyły do innych celi- wiadomo, one są typowo anaerobowe. Podliczałam wszystko, robiłam dokładne rozpiski i ciągnęłam tak długo i też nic. Dodam, że w sumie dziennie często wychodziły 3 h treningów sw- wiadomo pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-14 18:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klocu.S. /dziennik/ HARDCOROWO! PODSUMOWANIE s21!

    Post
    Trening dla początkujących

    hej wczoraj byl pierwsyz trening- plecy. wszedl super, ciezary idealne dieta wczoraj byla idealna w 110 % dzisiaj jest troszke gorzej jesli chodzi o dietke ale tak w 85 % bedzie utrzymana niedlugo trening klatki i trica pozdro

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-16 16:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OD ZERA DO BOHATERA.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] razu banan. przyjeżdżam do domu i szamie te kanapki z pastą avocado i tuńczykiem lub twarogiem. Staram się w miarę równomiernie jeść w równych odstępach ciężko mi zachować idealne godziny z tego względu że jak mam temperaturę to w domu jestem 8:30 a jak nie to 10:30. do tego w pracy koło 2:30 jabłko koło 5:00 makaron albo ryż z piersią [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6973 Data: 2010-11-19 10:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe ja miałam Legwana:D dziadyga z niego był Twoje cudo ma boskie kolorki hehe, idealne na poprawę humoru :D a oczy to już w ogóle:D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-19 14:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recenzja: Drążek do sufitu D008

    Post
    Recenzje sprzętu Marbo Sport

    [...] moje oko drążek wykonany OK. Wizualnie spawy bardzo dobrze położone, cała konstrukcja pospawana prosto. Malowanie gdyby nie ta mała wada o której napisałem wyżej to by było idealne. Gumowe rączki i firmowa naklejka wykańczają drążek naprawdę elegancko. To tyle na temat konstrukcji z mojej strony. Czas montażu zacząć. Po przystawieniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10070 Data: 2010-11-20 15:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aPAWEL - super definicja, idealne proporcje, i w dodatku to amator.

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-22 16:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)