humor

Nikt mi nie chce czy nie umie pomóc? Pozdrawiam, Paweł "Specjalista" w dziale Szatnia. "Znawca" w działach: Humor, Trening. Czytelnik działów: Komputery, Nasze Zdjęcia, Odżywianie. "Tak to bywa: jednemu serce pęka, drugiemu prezerwatywa"

Przede wszystkim, SOG dla Ciebie, jako, że wreszcie się ktoś odezwał. Nie będę ćwiczył codziennie. Mam zamiar ćwiczyć systemem wtorek - środa - czwartek - sobota. Mam nadzieję, że nie jest on jakoś strasznie nieodpowiedni. Jeśli chodzi o liczbę powtórzeń, to zmniejszę ją wszędzie do 25 (z wyjątkiem spięć, które pozostawię niezmnienne). Dodatkowo [...]

Mógłbym ćwiczyć: poniedziałek - środa - piątek - sobota. Tak chyba lepiej. Trening mam zwykle o 16:00, ale czy niedobrym byłoby pomysłem, gdybym brzuch ćwiczył osobno, np. o godzinie 8:00 rano? Zmienię liczbę powtórzeń do 20, jeśli tak powinno być. 1. Spięcia brzucha (5*20) 2. Unoszenie nóg w zwisie na drążku (5*20) lub Unoszenie nóg w podporze [...]

Nikt więcej nie ćwiczy mięśni brzucha i nie jest w stanie podzielić się swoimi spostrzeżeniami? Pozdrawiam, Paweł "Specjalista" w dziale Szatnia. "Znawca" w działach: Humor, Trening. Czytelnik działów: Komputery, Nasze Zdjęcia, Odżywianie. "Tak to bywa: jednemu serce pęka, drugiemu prezerwatywa"

Czy nożyce to dobre ćwiczenie? Powinienem je włączyć do swojego planu? Liczę na odpowiedzi także na poprzednie pytanie. Pozdrawiam, Paweł "Specjalista" w dziale Szatnia. "Znawca" w działach: Humor, Trening. Czytelnik działów: Komputery, Nasze Zdjęcia, Odżywianie. "Tak to bywa: jednemu serce pęka, drugiemu [...]

Haaron - pomogłeś mi bardzo. Strongbart - myślę, że brzuszki nie są tu konieczne, wystarczy, że będę robił spięcia, ale dzięki chociaż za to, że próbowałeś mi pomóc. SOG. Jeszcze jedno - co z tym pomysłem o ćwiczeniu brzucha rano około 8:00, czy to dobry pomysł? Pozdrawiam, Paweł "Specjalista" w dziale Szatnia. "Znawca" w [...]

Dzięki, ale nie wskoczył, ale mniejsza o to. Teraz interesuje mnie jeszcze jedna sprawa, a mianowicie kolejność wykonywania ćwiczeń. Kto mi pomoże? haaron, jesteś tam jeszcze? Pozdrawiam, Paweł "Specjalista" w dziale Szatnia. "Znawca" w działach: Humor, Trening. Czytelnik działów: Komputery, Muzyka, film i książka, Nasze [...]

[...] lekarz, przed ktorym musisz odegrac niezly cyrk. BTW o kosztach bylo, a apteczne prolo jest dwa razy drozsze od ug. Po trzecie jak zaczniesz bic ilosci po 200mg week to odstawiam, ze spodka Cie rozczarowanie. Pozytywne skutki bicia zauwazysz pewnie po zejsciu z testa (pogorszy sie humor, regeneracja). W trakcie, jakis fajerwerkow nie bedzie.

He he nie ma co sie smiac, gosciu ma powazny problem ale ciesze sie, ze poprawilem Ci humor. ;)

Gingerko, kwasku nie polecam, tak jak i nie polecałam mydła (dla niewtajemniczonych: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=48993&forum_id=107&Topic_Title=&forum_title=Humor ) Przepraszam, tak jakoś mi się skojarzyło ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" [...]

Nie wytrzymam- zabijaka- ten post w dziale "Humor" mogłeś napisać... Pozdrówka

raz działa raz nie... myśle ,ze gg jest przereklamowane - nie ma w nim nic niezwykłego , a tylko potrafi ludziom humor zepsuc :PP

[...] ramona23,itd. na legalu wbijające w ziemie flow górala, szczerość peji, storytellingi sokoła, chillout numer raza, złość i w****ienie piha,metafory o.s.t.r-a,luz tedego,humor i inteligencja łony, g-funkowy pimping mesa, mądrości eldo, punchliny ero i wiele więcej....każdy znajdzie coś dla siebie ja nie słucham metalu bo nie lubie ale jak [...]

To i ja dorzucę od siebie żydowski humor :D Ksiądz i rabin spotykają się w przedziale kolejowym. W trakcie rozmowy, utrzymywanej w przyjaznym tonie, duchowny katolicki częstuje duchownego żydowskiego szynką. Rabin odmawia. - Zakon zabrania nam jeść wieprzowinę. Ksiądz mlaska językiem: - Jaka szkoda! To takie dobre! Na jednej ze stacji proboszcz [...]

[...] ciapackim take away - u, w którym zmieniają olej w ruski miesiąc to taka osoba się mało zna. Wg. mnie te legendy o rtęci w tunaku są tylko po to, żeby polepszyć takim osobom humor. Płęta jest taka: Uczyć się, ale zwracać uwagę od kogo i zgłębiać się w szczegóły. I oceniać po efektach. Jeśli grubas mi mówi co jest zdrowe, a co nie - to olewam go.

[...] uczucie podczas lotu nieprzyjemne (uczucie spadania). Trudno zresztą spadanie nazwać lotem. W każdym razie tego typu skok dobrze świadczy o spadochroniarzu, szczególnie wojskowym. Za to lądowanie daje niesamowicie dobry humor jak po jakichś dragach (utrzymuje się to ok. 20 min) i dlatego warto skoczyć. Zastanawiam się nad skokiem spadochronowym.

koledzy dobrze mowia,to wcale nie tak malo w Twoim wieku!!,a co do samego wzrostu to polecam przekopac archiwum http://www.sfd.pl/search.asp i wpisz "wzrost",a znajdziesz to co Ci potrzebne,bo ten temat byl walkowany nie raz ------------------------------- NOSFERATU DZIAŁU "HUMOR" "For a hundred years I offered an ugly [...]

[...] przydają się dopiero przy wycinkach do niskiego bf lub w przypadku diety z dużym minusem kcal lub z bardzo mało ilością ww. Ponieważ na takich dietach ludzi często mają zły humor lub czują się osłabieni, a dobry spalacz zawiera substancje pobudzające, dodające energii i poprawiające nastrój. Nie mniej jednak nie jest to supel niezbędny i można [...]

[...] wspomnianej regeneracji. Moim zdaniem podstawa. Oraz wspomnę o nastawieniu ja również mam swoje dni w których patrzę w lustro i patrzę czego nie rosnę? i też źle się z tym czuję ale po prostu wiem o tym że nic nie ma za darmo i żeby coś osiągnąć trzeba się napracować i być wytrwałym i zawsze poprawia mi się humor bo wiem że nic nie ma za darmo :)

[...] kiszony ogór. IV. Twaróg półtłusty, oliwki, rzodkiewki. B:140, T:70, W:120 Aero 30 minut. UWAGI: Dziś minęło niepostrzeżenie 2 tygodnie, beż patologii i bez rewelacji Za to humor dziś zyebany miałam cały dzień, miałam chęć kogoś pobić, wyżyć się itd, itp Jutro trening czuję że będzie ostro. Zmieniony przez - rezerwa w dniu 2011-03-14 18:59:36