Nie każda rozkłada, ale to jest nieważne. Aaa w ogóle, zamiast na sfd, wchodze ostatnio na insomnię, dział > miłośc}:-( i od razu mi się humor porpawia. Rady są zabójcze: - przymasuj %-) - zwal sobie i jeszcze raz o niej pomyśl na spokojnie %-) ... i tak wiem, brak treningow mi się rzuca na mózg }:-(
Osz, Ty osz Ty. Dziewczynę dostał do pary treningu i już nieczyste myśli :-P No, ale humor niemożebnie poprawia. Chociaż czasami się zastanawiam, czy ci co odpowiadają i doradzają, to sami tematów z nudów nie zakładają. %-) Bo ja nie wierzę, że można mieć takie problemy na prawdę. %-) Zmieniony przez - nastic w dniu 2011-12-04 00:23:04
Venc, myślałem że ja tu jestem etatowym hipoktytą i malkontentem. Witaj w klubie, he he he }:-( Żartuję ;-) Mam dobry humor, bo choroba mnie puszcza i podźwigałbym sobie. O dziwo najchętniej MC 8-O Mimo to, przerwa jest nieunikniona. Wracając do tematu tego offtopu, Venc zrób sobie krótką przerwę. Ja ich nie lubię, ale zawsze mi pomagają. Jeśli [...]
Znając gigantmasx odpowiedź będzie znowu w stylu "zmień płytę bo ta wspaniala ciekawa opinie juz słyszałem" itd. Ja już wiem, że nie ma sensu to wchodzić i mu pomagać, ja tu jedynie se wchodzę, żeby poprawić se humor, bo dawno nie widziałem tak śmiesznego "dziennika" :).
Trudno się mówi i żyje się dalej. Weź kolegę zjedzonego trufelka, połóż przed sobą (niech kibicuje%-)) i strzel 50 przysiadów i 100 pajacyków. Humor Ci się od razu poprawi :-D
Potwierdzam. Spalacz świetnie działa na humor i samopoczucie. Obecnie nic nie stosuję ze względu na strasznie wysokie ciśnienie, ale może zarzucę fastin. Michael będziesz niedługo coś innego wprowadzał? Bo nie chce mi się tylko jednego produktu kupować. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2011-12-07 08:24:43
[...] ramion: zmniejszyłem ciezar i zwiekszylem powtorzenia ze wzgledu na bol przedramion przy wiekszym ciezarze. WNIOSKI: Trening nie dał mi żadnej satysfakcji tylko zepsul mi humor, trwał rekordowe 2 godziny, od jakiegos czasu 5x5 mnie meczyl. Przysiadami sie nie przejmowałem az do poniedziałku kiedy po kroku w tyl krok w przod okazal sie jeszcze [...]
Zabawne :-) humor mi poprawiliście po pierwsze na SFD jest regulamin który nalezy przestrzegać :-) bez komentarza - " Tak to już jest w życiu, że albo się będzie miało sprawiedliwość, albo satysfakcję" %-) miczelx Pytajac na forum o takie sprawy autor może dostać jedną odpowiedz związaną i przestrzegającą prawo RP - powinneś o tym wiedzieć , inne [...]
Zabawne :-) humor mi poprawiliście po pierwsze na SFD jest regulamin który nalezy przestrzegać :-) bez komentarza - " Tak to już jest w życiu, że albo się będzie miało sprawiedliwość, albo satysfakcję" %-) miczelx Pytajac na forum takiej sprawy to akurat jest łatwe do analizy . Jak by wiedział jak to załatwić to by nie pytał tylko robił swoje [...]
O korwa, co to za amejzing wynalazek :DD Poprawiłeś mi humor. Rób normalne przysiady, wykonywane odpowiednio technicznie, zamiast narobić krzywdy, to jeszcze Ci wzmocnią mięśnie stabilizujące kręgosłup :D
Sobaan org omka wkręca się bardzo szybko, na mnie działa już następnego dnia (propek w środku), czuje takie walnięcie, dobry humor i w ogóle. Na samej omie siła za bardzo nie idzie, masa owszem, zapuchnięcie jest. Zależy ile bierzesz i który Twój cyklon. A jak strzały, bolesność w normie?
[...] Samopoczucie dobre, starałam się jak mogłam na treningu, spociłam się porządnie i bardzo mi się podobało %-) Normalnie, aż czuję się o wiele lepiej jeśli chodzi o humor :) Gdzieś tak od popołudnia miałam problemy z brzuchem trochę. W sensie takie gastryczne. Nie wiem od czego w sumie nic takiego nie jadłam... Zmieniony przez - [...]
Jako że mam dobry humor i duuużo motywacji naszło mnie na rozłożenie LC styczniowego. Stosunek węgli jest taki 150 w DT/50w DNT białka mam ponad 200g, fatu ponad 100. Kalorycznie wychodzi 2500/2300. Myślałem żeby wskoczyć na adzikowego splita 2x tydzień w wersji hard. Mam jeszcze troszke czasu więc luzik. Przyszło mi do głowy rozłożyć sobie [...]
[...] to dobrze. Przyjemny. Przed treningiem walnąłem 50g Carbo, pomogło to trochę zasilić organizm, bo w pracy mało jadłem. Im bardziej jestem zayebany po trenie, tym mam lepszy humor. Po poniedziałku mam takie kosmiczne zakwasy na klacie i bicepsie, że nie pamiętam kiedy ostatnio tak mnie bolało. Zauważyłem jedną rzecz. Często słyszało się [...]
no mnie tez po gainerze serducho bolało a po bialku prawie stanęło :)) dzieki takim typom humor na tym forum sie trzyma:D Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2011-12-18 22:53:10
2-3 tydzień, fajnie się śpi lepszy humor musiałbyś sam sprawdzić, fajny wynalazek. Sam od stycznia znów wrzucam do suplementacji. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-12-19 14:17:18