DZIŚ JEST PIĘKNA POGODA, SŁOŃCE ZAGLĄDA MI PRZEZ OKNO, HUMOR MAM.....TROCHĘ LEPSZY, BOLĄ BARKI I POSLADY, WIĘC OGÓLNIE REWELACJA no i tutaj juz lepsze nastawienie pobiegaj pobiegaj to Ci sie jeszcze lepiej zrobi tylko takie gadanie ze nie masz sily i w ogole to jeszcze bardziej Cie ciagnie w dol , a tak nie moze byc! wiec ostatni raz cos [...]
Tak Vajolet, racja - odkąd ćwiczę, mimo, że dopiero 3 treningi za mną humor i samopoczucie bardzo sie poprawiły Falus - dziekuję i Tobie nawazjem, duuuużo energii i chęci Ja już nie mogę się doczekać treningu po pracy
Żyrafko, bardzo się cieszę, że masz taki super humor ostatnio zdjęciami i wymiarami się nie przejmuj, zaczęłaś treningi, wpadniesz w rytm, to i sylwetka będzie szła na plus widzę też, że kolekcja sprzętu się powieksza, super jeśli chodzi o piłkę to jakiś czas temu miała być chyba w Lidlu za niecałe 20 zł, ale niestety nie zobaczyłam jaka [...]
Ember, dziękuję! to prawda znacznie sie humor polepszył Tobie życzę zdrówka!! bo ostatnio się nachorowałaś... Taka piła może nie spełniac wymagań, też jestem ciekawa jaka jakość, może uda mi się looooknąć. Dzięki za info. Sprzęt zbieram...napadło mnie i teraz szukam na "wyprzedażach" stojaków, może ktoś będzie miał i pożyczy.
Najwazniejsze zebys ty byla zadowolona z wygladu, wtedy humor dopisuje i kazdy dizen przyjemny jest Tego tobie, sobie i wszystkim zycze. Ja po martwym malo czuje, hmm musze poprobowac blizej i dalej sztanga, zakwasy to fajna sprawa Pozdro
[...] zawsze ) zaczęła coś ******lić, że takie sprawy się w sądzie kończą itd. ja olewa totalna, w końcu gość podszedł i się przyznał, a ona zmiszana odeszła Maniek - POWODZENIA i DUŻO pkt. CI ŻYCZE Tomek - widze że lepszy humor dzisiaj. To dobrze. Arriva i Ibok - słyszałem, że BANA dostaliście Pak - ty niemożesz dawać BANów Bartoz - GDZIE JESTEŚ ??
Grom polepszyl humor ? ? mzoe trocha ale jednak wiesz :-/ Arriva jo tyz lubia grac w kosza Miol filmiki jak wsady robia na trocha nizszym koszu niz jest normalnie ale kumpel to usunol ( ***aniec :-/ ) i jak tam z ta twoja merry
[...] obciążenia, nie czułam nic podejrzanego. Trening bez szału, ostatnio trafiam na tłumy na siłowni i trening schodzi na staniu w kolejce%-) dopiero przy biegu poprawił mi się humor. Lubię biegać8-O MISKA: 1 739,3 kcal b: 137,1 g (31,5%) ww: 146,5 g (33,7%) tł: 67,2 g (34,8%) + euthyrox, magnez, tran fermentowany POMIARY: Coś tam spada, mało jak [...]
[...] ze wznosem bioder 2xmax 10/8x 11/9x 9/8x 3b wznosy z opadu cc 2x max 11/10x 12/11x 11/9x 4 serratus crunch 3x 6-8 15kg 15kg 12/15/15kg Comeback%-) Wciąż mam zły humor, tym razem była to mieszanka wkvrva i popłakiwania. Przed treningiem zamknęłam się w toalecie i kulturalnie poryczałam - nie, żeby był jakiś powód. :)). Na treningu [...]
[...] + aero 30min rowerek Trochę zmian bo poniedziałek wiadomo dzień klaty}:-(a i maszyna do uginania nóg była zajęta. Hmm nie było źle. Do popołudnia trochę mnie muliło i humor miałam taki, że bez kija nie podchodź ;-), po treningu większość tych nieprzyjemnych objawów przeszła. Możliwe,że dodatkowo bałam się tych 8 serii przysiadów bo akurat [...]
nie żebym się czepiał ale 7 marzec 2007 20:20 napisałaś '...a wy mowcie cos bo bedzie FOCH !!!!! ' a przecież foch znaczy fachowe obciąganie chu... sory za mój humor nie chciałem nikogo urazić
Śmiechem, żartem jakby na to nie spjrzał facet ma zaparcie, siłę i dobry humor, a że sylwetka odbiega od najnowszych trendów mody ... pewnie ma modę w du...pie. Od jakiegoś czasu (któryś z chłopaków na forum pisał o ujarzmianiu łuku) mam chęć na taką żonglerkę, ale póki co nie bardzo mam kiedy, a nie chciałbym stawiać pierwszych kroków przy [...]
[...] zadanie konkursowe, do tego cały dzień na nogach w robocie. Nie ma co się zabijać dla ułudy większych mięśni i potężnej siły. No dobra, nawpieprzam się zaraz węgli to mi się humor poprawi ;-) Gdyby komuś się chciało, poproszę pięknie o wypowiedź czy taki trening jak powyżej trafi w całości w dolną część ciała, czy nie jest przeładowany i czy jest [...]
Gdybym żonę ze sobą zabrał, to jeszcze w robocie bym siedział ;-D Kebul jak widzisz też w domu nie przesiaduje, tylko albo siłownia, albo pracka Po prostu złote myśli. (Humor i pamięć dopisuje :-) )
[...] ahwaganda, diosmina; Samopoczucie: unormowane po wczorajszym tescie twarozkowym - jakos drugi czy trzeci dzien z rzedu, pomimo niesprzyjajacej fazy cyklu mam dobry humor i jestem wyrozumiala :-> Aktywnosc: wioslarz - 2 i 1,5 km (zapomnialam wziac wode, a celowo nie wzielam portfela i troche zmieklam; ale 1 seria zaskakaujaco dobra) [...]
[...] dzień na pewno się nie spodziewałem %-) na płaskiej nie przesadzałem, myślę że te 6 ruchów by poszło ale bez asekuracji wolałem nie ryzykować, no a jakoś wolę bez asekuracji niż zepsuć sobie serię i humor %-) Dzisiaj też przyszły mi opaski do wyciągu więc wykorzystałem je do crucyfixa. Zmieniony przez - Wojtekorzen w dniu 2019-02-12 21:01:47
[...] czasy u mnie z białkiem. Aktualnie po obcince 25g bialka z 315g na 290g w DT w DNT - 250g, czuje dużą różnice, większy apetyt, talia się troche poprawiła i samopoczucie (humor) w ciągu dnia na duzy +. W wielu publikacjach idzie przeczytać, że jelita to nasz drugi mózg, jak tam coś nie gra to odbija się to na naszej głowie i w tym przypadku [...]