Pat,świetna separacja poszczególnych grup!Musisz być wysoki,bo mimo dużej wagi sylwetka jest raczej smukła niż zwalista.Świetnie! Niwix,Ty taki Gary Oldman trochę jesteś :-) Marcel,nie wiem co to za zdjęcie.Chyba chciałeś się pochwalić,że po domu bez spodni ganiasz.Wrzuć całą sylwetkę bo inaczej ban %-) Snara,w tym ujęciu konkret.Zwłaszcza jak na [...]
Hubert - GH załatwi sprawę, nie wiem czy pamiętasz ja też miałem ten problem. Ale zauważyłem też jeszcze jedno, jak wejdę na długie estry to mnie wysyfia na maxa, na propie nawet z winem nie mam prawie nic ;-) Zresztą nie ma co brać do bani, w lato na słońcu wszystko i tak zejdzie, a zimą pod ubraniem mogą sobie być.
Kurde, bez cukrowania, ale jak można napisać, że Hubert wygląda słabo. Ja pyerdolę. Na każdym zdjęciu dowalony dobrze, nabity i z małym bf (nawet jak pisze, że zaczyna redukcję%-)) Bez spiny Panowie, trochę dystansu do siebie i innych. Lord wygląda to bardzo estetycznie. Sog poszedł.
Karpiu działaj żeby dla wszystkich starczyło bo grono osób zainteresowanych rośnie....i wybieraj te lepsze gatunkowo, nie w hurcie %-) jak to Hubert nazwał bez bonusów :->
Hubert dobry dzik jesteś :-)) jedynie w wycisku miałem podobny rekord reszta by mnie zabiła %-) Ważąc 92 kg zrobiłem w przysiadzie 215 x 4 głęboko, mc 250 x 4 dość lekko poszło. Potem zaczęły się problemy z plecami i odpuściłem.
Hubert, ja to doskonale rozumiem. Spróbuj mnie zrozumieć. Chodzę do dobrej szkoły licealnej. Mam okazję chodzić na naukę walki wręcz do rewelacyjnego faceta. Muszę to pogodzić. Muszę także wyrównać partie, które odstają (sam je wymieniłeś). Dlatego potrzebuję pomocy.