hubert

Hubert - no dzięki jeszcze raz:-D Panowie, nie krępować się; więcej fot poprosimy:-D Mogą być rozebrane:-D

Nie będę wklejał swojej foty, Hubert mnie zawstydza :-)

Hubert, kanapa na pierwszym zdjęciu była zielona :-)

Hubert, nie wiesz, co stracileś:-D

Hubert, dzięki:-D Ale się dowartościowałam dzisiaj%-)

Hubert, wiem, ale mówię raz jeszcze: nie biorę na razie żadnych przedtreningówek. Spożywam jedynie na noc argininę (tej jem dużo więcej w ciągu dnia w mięsie i innych produktach ją zawierających), Gabę (która teoretycznie jest depresantem, a nie antydepresantem) i magnezz z witaminą b6. Wsio. Rafał- obniżę w takim razie jeszcze bardziej zarzut. [...]

Hubert, nie przyznawaj się, że a6w ćwiczyłeś, bo Ci moda zabiorą :-D

Hubert, mógłbyś rozwinąć myśl ? ;-) Jestem dopiero na 9 dniu, więc jeszcze mogę tym pier....ć ;-)

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Tomeczek12 PŁEĆ:Mężczyzna WIEK:18 WZROST:185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:Dwa lata. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:69 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:29 OBWÓD BICEPSU:33 OBWÓD ŁYDKI:37 OBWÓD UDA:51 OBWÓD BIODER:87 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:75 OBWÓD KLATKI [...]

Hubert to moje placy bez ćwiczenai martwego ciągu.Ja twierdzę że to jest bardzo ważne ćwiczenie ale nie zastąpione.Ćwiczyłem kilka lat z dobrymi wynikami teraz nie mogę bo mi kontuzja nie pozwala.Za to przysiadów sobie nie żałuje /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/df84f6c8343841d4b2a6c598aa0d6b64.jpg Chyba nie do końca zrozumiałeś mój post bo ja uważam [...]

Przepraszam,podaje w odpow.kolejnosci kat.do 18lat:Hubert Popławski kat. do 75kg:Artur Kozłowski,Piotr Sadowski,Marcin Wojciechowski kat. do 85kg:Adrian Waszak,Rafał Słomka kat.+85kg:Adam Szewczyk

Hubert, jak to podsumował mój brat: ale ma być wierna %-)

Dzięki Hubert, dzięki Saida :-))

Hubert, ile minut przerwy zrobić pomiędzy maksem przysiadu a mc? Jednego dnia chcesz robić?

Hubert, ile minut przerwy zrobić pomiędzy maksem przysiadu a mc?

Witam,podaję listę zawodników zgłoszonych na dzień 1 kwietnia kat.do 18lat kat.do 75kg kat.do 85kg kat.+85kg Hubert Popławski Artur Kozłowski Adrian Waszak Adam Szewczyk Piotr Sadowski Rafał Słomka Marcin Wojciechowski W miarę zgłoszeń,będę aktualizował listę startową.

Hubert, dla satysfakcji :-))

Hubert - na jakieś konkretne zawody ją wyślij - PZKFiTS ma już teraz formułę RAW. W grudniu będą Mistrzostwa PL :-))

właśnie Hubert zgłosił swoją kandydaturę do windykacji terenowej. Zatem albo wóz albo przewóz.

Hubert nie odwracaj sytuacji, nie rób zasłony dymnej! Twoje działanie jest celowe, chcesz odwrócić sytuację, że niby 1 kwiecień....itp, ale Smoleńsk np był 10-tego. 10 dni po Prima Aprillis a żartem nie był!! Ludzie wiedzą, ze czeka ich inwigilacja.