hubert

Dzięki za rady. Posłucham Huberta. Żeby utrzymać aktualną wagę potrzebuję wmucić około 3500 kcal. A zatem dodając 150 g węglą, mając na uwadze obecny bilans dzienny wyjdzie ok. 3000 kcal i taki też ustawię sobie bilans już od dzisiaj. Zrobię też tak jak Hubert radził, czyli CC. W dni treningowe będzie więcej węgla a w nt będzie ścinał węgiel [...]

hubert mowisz ze placek jestes, ja dzis ide do maca, stawiam placku ;-) podladujemy sie :-D

No to pięknie :-) Muszę poszukać w sklepie, chyba w kauflandzie były. Będę się ładował nimi przed Opolem :-) Hubert, nie masz daleko, wpadasz? :-)

Hubert i wszystko jasne Cytując klasyka;-)

hahaha :-) Siema Hubert! Będziesz w Opolu w niedziele?

Hubert-dlaczego lepiej robić wyciskanie z przodu na barki stojąc a nie siedząć?chodzi Ci że można odchylać lekko głowe?czy że można w ostatnich ruchach pomóc sobie nogami?

heh do mnie możesz pisać tak, ale wątpie by hubert zazdrościł CI sylwetki skoro wyglada lepiej niż Ty... "zazdrość to okrutna pani" pycha jeszcze gorsza.

Hubert - poprostu komplet

Hubert, jestem fanem Twojej sylwetki od początku. Dotyraj nogi i będzie super. Do czegoś takiego dążę. Pozdro!

Hubert, jestem fanem Twojej sylwetki od początku. Dotyraj nogi i będzie super. Do czegoś takiego dążę. Pozdro! Skąd wiesz jak wyglądają nogi skoro są zasłonięte? zapewne chodziło mu o łydki, że wyglądają nieproporcjonalnie, jak nie ćwiczone.

No Hubert jest solidnie :) wazysz prawie tyle co ja (przy czym ja mam 186 wzrostu...). Co do nog nie bede sie czepial bo wiem, ze masz hardkorowe treningi (zreszta uda z tego co widzialem sa wpozo).

Hubert - pozostaje tylko synthol;-) pol zartem, bo jak nie da to ... uda super!:)

? to o co chodzi, zatem? bo nie rozumiem. Jak to jest z tym znoszeniem krytyki? Hubert spójrzmy prawdzie w oczy, każdy kto mocno się stara na siłowni i poza nią, krytyki nie znosi. Mimo, że potrafimy zwalczyć ego w stosunku do ciężarów.

Dokładnie tak jak Hubert pisze. Nie kumam zabawy w doktora i pacjenta na forum... skoliozy lub jakiekolwiek złożone wady kręgosłupa często widoczne są dopiero po badaniach np. rtg itp. Neurolog, neurochirurg lub ortopeda - powodzenia i cierpliwości w czekaniu na swoją kolej :-)

Hubert: ile masz w udzie, bo wyaje mi sie ze masz drobne nogi.

Hubert, jest naprawdę bardzo dobrze! Jedna z najlepszych sylwetek na tym forum jak dla mnie... Na masie nagrywane w nocy po 3 posiłkach: http://www.youtube.com/watch?v=H3lk8Y_280w Dzisiaj z rana na czczo po ładowaniu: http://www.youtube.com/watch?v=b0fLsSd_ixI Zmieniony przez - WallEast w dniu 2013-11-11 20:15:38

Heh serio z twarzy to nie za przyjemny a reszta wiadomo ze bdb To świetny przykład na potwierdzenie powiedzenia, że nie szata (twarz) zdobi człowieka, bo Hubert serce ma złote :-))

Hubert prawde napisał, ale nie każdy przyjmuje krytyke:-).

Polonia Bytom - Legia Warszawa 0:2 (0:0) Bramka - Takesure Chinyama - dwie (76-karny, 90) Żółte kartki: Paweł Wojciechowski, Grzegorz Podstawek, Mateusz Kamiński - Piotr Giza, Sebastian Szałachowski, Takesure Chinyama, Marcin Smoliński Sędzia: Piotr Wasielewski (Kalisz) Widzów: 2000 Polonia: Seweryn Kiełpin - Adrian Chomiuk, Jakub Dziółka, [...]

Hubert ma racje , i nie pajacuj gosciu co to za relacja jak nie ma ankiety i zdjec ? rozpisek zarcia,treningow,relacji wideo/fotosów ?