hubert

Hubert Cz. na pewno nie jest wyrocznią w tym temacie ... są też inne opinie w tym temacie

Czyli ,krótko mówiąc,musi jeszcze Piotr potrenować,bo był bez szans i to 16 miejsce pełni zasłużone? Bo niestety nie mogę obejrzeć tego w internecie i nie wiem ,jak wyglądał na tle innych-śledzę tylko ten temat i zdjęcia :) [...]

Hubert Zacznij od małych rzeczy ;-) Pewnie indywidualnie ma też znaczenie droga podania - IM/IS zazwyczaj praktykowane. U mnie 1vial przy podaniu IS działa dobrze, ale podawałem też IV (0,5amp + 0,5ml soli zamieszane i strzał w żyłę w okolicach kostek). Rakieta niemalże od razu, mocniejsza i na dłużej. Więc mniejsza ilości ale wydajniej/mocniej. [...]

Hubert Kulczyński kolejnym polskim PRO :) /SFD/2017/10/11/04c8fc9ac9af4c71978c1e88290632a5.jpg

wspomnień czar: Reprezentacja Polski na Mistrzostwa Europy w roku 2000 od lewej: Marcin Stopka, Monika Biernacka, Kamila Porczyk, Paweł Filleborn, Diana Konopka, Aleksandra Kobielak, Joanna Krupa, Hubert Olborski. /SFD/2021/5/3/458b4b61e25c440fa0882eb0090a475c.jpg

Hubert- skolioza skompensowana to coś poważnego? Napisałbyś o tym coś więcej? Byłbym wdzięczny. Pozdro

Trening kachasa-opcja jest ciekawa ale dość intensywna, co tu kryć...przy czym-są cięzsze i lżejsze ćwiczenia, więc nie katujesz się całe 18 serii. + Wiosło podchwytem-ja bym dał nachwyt szeroko w celu ostatecznego zniszczenia czworobocznego. + Jest takie ćwiczonka jak retrakcja kablem-dobre moim zdaniem na koniec treningu, swego czasu też Hubert [...]

jego wola ze nie je miesa , ocenia konkretnych gosci a nie ma zielonego pojecia o saa/odzywianiu/treningu i jest slepo zapatrzony w swoje niekonwencjonalne metody ktorych nikt nie stosuje , pisali w jego temacie tacy goscie jak Hubert ale on twierdzil ze wie lepiej , stad moja nagonka na jego osobę. Antonio to moj ideał do takiej sylwetki dążę.

dzieki za filmiki chlopaki, macie po sogu Czyli mówicie ze moge robić w taki sposób? jeszcze niech ktoś sie wypowie. A co do flarowania to nie mam pojęcia nie zwróciłem wogóle uwagi na to jak łokcie prowadze testowałem tylko w której pozycji najbardziej sie wychylam. Sprawdze w piatek z ciężarem i zwróce uwage na to. debee "Wieszającna [...]

Hubert - sog za całokształt, na żywo o wiele lepiej to wygląda

Cos tam się powoli pokazuje Hubert A tak serio to zayebiscie. Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-08-30 20:31:38

Hubert przekonałeś mnie ;-) Zmieniam całkowicie klatę, będzie tak: Płaska hantlami 4 serie po 10 ruchów - 50kg na rękę Skos głową do góry hantlami 10 ruchów 38kg, 10/8/6 - 50kg na rękę Wyciskanie głową do dołu 4 serie po 10 ruchów - 120kg Rozpiętki hantlami lub brama albo butterfly Pozdro.

trochę czasu zajęło zanim FBW mnie przekonało, fajnie się czuje, jak poćwiczę każda partie. dodatkowo stosuje DROPsety np na bica czy trica czy klate w stylu doggcrapp, w sumie DC dodalem w tym tyg i musze powiedziec ze po 2 seriach takich elegancko czułem miesien. Ogólnie to zacząłem bo chciałem sprawdzić jak to działa, a szczególnie po tym [...]

Jesli chodzi o Wasz "spór" na klaty to w zaprezentowanych fotkach Hubert ma grubsze piersiowe IMO.

Hubert Kulczyński (classic physique) 3 dni przed /SFD/2019/7/3/74661c289eab46e7bc607a6cd59066a7.jpg

[...] Gales 12. Babette Mulford WOMEN'S PHYSIQUE 1. Valentina Mishina 2. Reshanna Boswell 3. Mayla Ash 4. Anne Lorraine Mohn 5. Patricia Gosselin 6. Candice Carr 7. Emily Schubert 8. Evelyn Palmer 9. Diana Schnaidt 10. Jessica Rivera 11. Isabelle Jackson 12. Michaela Aycock 13. Kimberly Rieck 14. Autumn Swansen 15. Carrie Mercier 16. Caitlyn [...]

[...] Oczywiście tatuaż ten ma ostrzegać potencjalnych przeciwników i informować zarazem, że jego właściciel jest nieobliczalny. Tatuaże nr 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 są wykonywane przeważnie bez zgody ich posiadaczy i pod przymusem... źródło (w-w-w.hubert.subtech.p-l) Zmieniony przez - metodman w dniu 2008-07-30 00:56:05

hubert nie zczaisz jak nie przejzysz tematu%-). takie rady byly, byly diety, było wszystko %-)

Hubert u Kebuli w dzienniku pisał coś innego %-) Że u kobiet trzeba tyrać o tyłek, to nie co facet %-)

Hubert ta duza roznica to ile ona wynosi w %?, i jak ktos ma maxa na plaskiej 100kg i zrobi 10 powt 70kg to powinien tyrac na duzych ciezarach? Znalazlem cos takiego: Program autorstwa P. Tsatsouline oraz zmodyfikowany przez Mike’a Mahlera pod względem objętościowym jest alternatywą dla popularnego GVT (aka Trening niemieckich ciężarowców) [...]