http

http://potreningu.pl/articles/812/przeciwutleniacze-spowalniaja-regeneracje-po-treningu

http://www.sfd.pl/_Twoja_Chwila_Prawdy_X_-t473596.html Daje sobie obie rece upier**** ze to te same foto co 7 lat temu.... Ktos tu pocisnal ladna scieme hah @21dorian Dobra spostrzegawczosc a prawie nas w hooja zrobil Zmieniony przez - xxkaczorxx w dniu 2016-04-05 22:49:31

http://www.sfd.pl/_Twoja_Chwila_Prawdy_X_-t473596.html To ta sama fota przecież nawet ten sam zegarek na ręce. Co za kłamca jak koorva nastolatek%-)

http://www.sfd.pl/_Twoja_Chwila_Prawdy_X_-t473596.html To ta sama fota przecież nawet ten sam zegarek na ręce. Co za kłamca jak koorva nastolatek%-) A najlepsze ze dalej pali jana jakby nigdy nic i tego nie skomentowal nawet

Nada się to na VLCD? Chleb Dunkana ja taką gotową mieszankę kupowałem: http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/6/21/1f946bde240f4b3ebb5df2a9522c2672.jpg tydzień może stać i nic mu się nie dzieje :-D

Polecam wam na vlcd http://www.sfd.pl/Budy%C5%84_waniliowy_z_sokiem_malinowym-t1114187.html#post3 wchodzi super.

Yyy po co ma zakładać temat, co to da? %-) Artek poczytaj tu: http://www.sfd.pl/VLCD__Grupa_wsparcia_%5BZAŁOŻENIA_DIETY_str._98%5D-t1012264-s98.html

nie dawaj od początku aero nawet na podkładzie na początek nie potrzeba. Sam ogromny deficyt wystarczy. Nie wiem, czy czytałeś główne założenia diety, ale jak coś to tu masz: http://www.sfd.pl/VLCD__Grupa_wsparcia_%5BZA%C5%81O%C5%BBENIA_DIETY_str._98%5D-t1012264-s98.html

http://www.sfd.pl/art/Odchudzanie/Dieta_1200_kcal%3A_jej_skuteczno%C5%9B%C4%87_oraz_skutki_zdrowotne-a680.html diety typu vlcd rujnuja zdrowie zamiast odchudzac.polecam wszystkim poczytac ww art

slodzika wedlug uznania ale pewnie ze 20 tabsow, w przepisach tu na forum jest wlasnie pare przepisow, na galaretke, żelki i inne rzeczy bez cukru. wejdz w dzial kuchnia sfd, tu masz fajny przyklad http://www.sfd.pl/%5BLC%5D_%C5%BBelki!-t1030328.html

[...] ze oscyluje w 15% co nie jest duzo. Bede sobie masowal i wpadne wkrotce, spoko wrzuce zdjecia po masowaniu. Wrzucam zdjecie plecow przez co zobaczycie czy jest sens pierw robic vlcd czy nie.. http://zapodaj.net/e963e05dfc945.jpg.html /ZdjeciaSFD3_large/54a2f04a18dd4cfdb2ada7f84c3ef20f.JPG Zmieniony przez - Warjattt w dniu 02/10/2014 17:06:49

http://www.sfd.pl/VLCD__Grupa_wsparcia_%5BZA%C5%81O%C5%BBENIA_DIETY_str._98%5D-t1012264-s98.html psyllium husk rzadzi jako blonnik, te apteczne to zostawice paniom z kolorowych gazet

Znalazłem coś o ładowaniu tłuszczem na innej stronie: Fat Loading Zmieniony przez - MrRMpl1 w dniu 2015-01-18 22:53:08

w sobote leci pierwsze ładowanie, chce sie uwinac w jeden dzien co sadzicie? http://i61.tinypic.com/2lnbxg.png 1. platki, mleko, banany, bialko 2 - 3 ryż, jablka, miod 4. wrapy, kurczak, keczup 5 - 6. ziemniaki 7. jogurt + jakies owoce

Wszystko jest realne, tyle że zależy od tego jak szybko metabolizm zwolni, bo przy vlcd szybko zwalnia, ale po to są ładowania. poczytaj tu: http://www.sfd.pl/VLCD__Grupa_wsparcia_%5BZA%C5%81O%C5%BBENIA_DIETY_str._98%5D-t1012264-s98.html chodzi o post Miczela na samym końcu strony Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-01-17 12:30:58

http://www.sfd.pl/_Twoja_Chwila_Prawdy_X_-t473596.html

http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_KETOZA_nowe_zdj.21str%2C_Tomasz_Moderski_Lemon_Silownia%2BAkrobatyka-t1106028-s44.html babka plesznik ma z 20kcal na 100g, masz tam same frakcje blonnika nierozpuszczalnego i troche rozpuszczalnego. Mozesz robic papki z slodzikami tez na slodko, suklaroza itd, z siemienia lnianego odtluszczonego tez masz swietne [...]

http://www.sfd.pl/Truskawkowy_kisiel_bez_kcal-t1081911.html taki sam można zrobić z syropu zagęszczonego bez cukru, są takie w Tesco albo np w Carrefourze zaprawa truskawkowa. Ostatnio robię taką papkę - błonnik babka jajowata + łyżeczka kakao odtłuszczonego + słodzik i gorąca woda. Robi się taka papka, która bardzo fajnie syci, a jak się jest [...]

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Panowie podpowie ktos jak wyjsc z VLCD i czy masa z dnia na dzien to dobry pomysł ? http://www.sfd.pl/Masa_po_VLCD%2Coma_meta_npp_antek%2E-t1140401.html