SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

http

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • witaminy,magnez itd.

    Post
    Odżywki i suplementy

    na kreatyne itp za wczesnie. WITAMINY, OMEGA 3, MZB http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html na stawy: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2011-02-01 23:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ustalic odpowiedni plan treningowy , ktory da wycisk a jednoczesnie umozliwi regeneracje , walenie klaty bica codziennie mija sie z celem. cwiczysz w domu czy na silowni ? http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2011-02-02 23:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • prosze o sprawdzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chłopie taką "dietą" to Ty nie osiągniesz pozytywnych wyników, zacznij od przeczytania podstaw, bo Ci ich ewidentnie brakuje: 1. http://www.sfd.pl/_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html 2. http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html 3. http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2011-02-04 12:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta redukcyjna + trening proszę o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wcześniej, by nie martwić się o nie w trakcie pracy - wyciągasz gotowy posiłek i po krzyku Więc nic nie stoi na przeszkodzie, byś ułożyła sobie zdrową, zbilansowaną dietę http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2011-02-05 12:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • solaros / dziennik - InsAnE In thE brAIn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na zmiane - odpoczynek - zejscie z intensywnosci oczywiscie bedac na masie jest latwiej na redukcji nie wyobrazam sobie zrobic takich treningow davidooo treningi na lapki: http://www.t-nation.com/free_online_article/sports_body_training_performance/12_weeks_to_warready_guns [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 01:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Strikeforce:Fedor vs Silva - WALKI

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] 2011.02.13 Valentijn Overeem vs. Ray Sefo Gian Villante vs. Chad Griggs Shane del Rosario vs. Lavar Johnson Andrei Arlovski vs. Sergei Kharitonov Fedor Emelianenko vs. Antonio Silva http://www.filesonic.com/file/81942881 http://www.filesonic.com/file/81929663 http://www.filesonic.com/file/81930147 http://www.filesonic.com/file/81928641

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4406 Data: 2011-02-13 15:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • volvo93/pods.80/Sztangą Wyciskanie Drogi(e) Panie (s.82)

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1300 enjoy najlepszy post na końcu: "rekomp jest dla pedałów" robię masę albo do marca albo do kwietnia. Macie foto aktualne, proszę o radę ile to ciągnąć (do kiedy): foto trochę z dvpy bo na szybko... Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2011-02-13 20:12:50

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-13 20:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • mavika / redukcja i kształtowanie

    Post
    Ladies SFD

    Te buły przy kolanach, jak je nazywasz, to tzw. głowa boczna mięsnia czworogłowego: Jeden z warunków koniecznych posiadania SPORTOWYCH nóg. Tutaj masz panią Agnieszkę Szwankowską: Chrisy Zmijewski: Jamie Eason: Te dopiero mają buły, co? A nie powiesz mi, że to nie są sylwetki sportowe? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-02-17 14:02:37

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-17 14:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • wybor sprzetu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A może taki komplecik ? http://www.marbo-sport.pl/marbo-professional-maszyna-smitha-suwnica-u003.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-professional-lawka-regulowana-l002.html http://www.marbo-sport.pl/wyciag-gorny-i-dolny-ze-stosem-100kg-mp-u011.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-professional-lawka-scotta-l003.html [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2011-02-17 15:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • 2011 IFBB FLEX Pro Show

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-19 10:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • 2011 IFBB FLEX Pro Show

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-19 10:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • volvo93/pods.80/Sztangą Wyciskanie Drogi(e) Panie (s.82)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sobie paski kupić. Filmy: MC 6*130kg - widzę sam - dupa niżej, lekki kot jest bo za wysoko dupsko, muszę popracować, żeby tych przeprostów nie robić. Akcja od 40 sekundy http://www.youtube.com/watch?v=Sa-yi5ckM_g Wiosłowanie nachwytem 8*70kg - obniżyłem ciężar i dobrze czułem plecy, łopatki spinałem. http://www.youtube.com/watch?v=5h2QiWhNbhk [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-20 14:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • NIE MA LIPY! czyli ostro do wakacji... Dziennik by suchar10

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Nie skupiaj się na danych grupach mięśniowych, tylko ćwicz całość z odpowiednią intensywnością. Przydatne linki, bo wydaje się, że skutecznie je pomijasz: Odnośnie diety: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JE%C5%9A%C4%86_GDY_JESTE%C5%9AMY_W_SZKOLE%2FPRACY__strona_1_i_20-t525889.html [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5627 Data: 2011-02-20 17:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening Teutońskiego Monstrum czyli GVT wg Wodyna str 187

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    BB-5 by WODYN. 12 DZIEŃ TRENINGOWY . Poprzedni taki trening z minionego cyklu :http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały%2C_ale_należy_do_wielkich!_15%2F10%2F5_by_WODYN__plan_str_79-t592390-s120.html CAŁOŚĆ PLANU STR. 111. Rozgrzewka: a) rwanie na półprzysiad łączone z wyciskaniem sztangi zza karku stojąc. 50 kg x 5 55 kg x 5 60 kg x 5 Trening [...]

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-20 21:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • kupno rowerka?

    Post
    Ladies SFD

    http://allegro.pl/nowy-rower-rowerek-treningowy-mech-ts-gw-5lat-rp8-i1467746783.html http://allegro.pl/szok-rp3-rower-mech-trening-kolo-7kg-gwar-7lat-i1472414608.html http://allegro.pl/nowosc-rower-treningowy-puls-rowerek-rp4-gw-7-lat-i1461828720.html http://allegro.pl/super-magnetyczny-rower-treningowy-ts-puls-rp7-i1467746779.html [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2011-02-22 21:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Fuuun/dziennik/Power, speed and mma.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ramienia w oparciu o kolano- 8kg na 8 powtórzeń Między obwodami 3 minuty przerwy, między ćwiczeniami 30sec. przerwy. A teraz filmiki : Wyciskanie leżąc/40 kg na 20 powtórzeń http://www.youtube.com/watch?v=IaG59omXS38 Push press/40kg na 10 powtórzeń http://www.youtube.com/watch?v=Fg9wkSzadkg Pompki na poręczach/ ciężar własnego ciała 10 powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 18863 Data: 2011-02-25 20:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pomoc w dostosowaniu treningow i diety .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na początek:

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2011-02-27 07:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Solis vs Witalij Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.sfd.pl/Solis_vs_Witalij_Kliczko-t677598-s26.html A oglądałeś z komentarzem Kossedowskiego ? Dla mnie żenada.Zero komentu,tylko najeżdżanie. Dalej http://www.sfd.pl/Solis_vs_Witalij_Kliczko-t677598-s29.html http://www.sfd.pl/Solis_vs_Witalij_Kliczko-t677598-s16.html http://www.sfd.pl/Solis_vs_Witalij_Kliczko-t677598-s17.html Cokolwiek [...]

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-27 22:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • NOWOŚCI - NOWE SPRZĘTY FIGHT - MMA i K1

    Post
    Usuniete tematy

    W temacie refresh linie Kelton FIGHT rozbudowaliśmy o dział z akcesoriami :D Znajdziecie tam: ściskacze, skakanki, worki terningowe, rękawice bokserskie, kamizelki. Akcesoria Kelton FIGHT --> http://www.ecentrum.kelton.pl/podkategoria.php/4/33 Przykładowe fotki: Zmieniony przez - Kelton_PM w dniu 2011-03-03 12:13:57

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3573 Data: 2011-03-03 12:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • I MISTRZOSTWA KĘDZIERZYNA - KOŹLA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC

    Post
    Iron Horse Series

    Parę fotek z imprezki

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3775 Data: 2011-03-03 21:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: energetyk bialko serwatkowe parówki ile redukować boldenon dieta na masę pierwszy cykl saa kwas hialuronowy trening armwrestling anastrozol wolny testosteron kafar masło orzechowe pierwszy rok treningów BIAŁA CZEKOLADA Dzikie białko nago HCL guma ksantanowa Witamina k2
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane