http

http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html+ jakies mono i masz wypasiony cykl

[...] w temacie To nie jest pierwszy post tego gościa w dniu dzisiejszym. Generalnie chodzi o to,że chce zwiększyć wagę a ma nienormowany czas pracy przez co nie może normalnie jeść i robi sobie do niej takie koktajle faftaq tu masz part1 http://www.sfd.pl/koktajle_bia%C5%82kowe-t692127.html Zmieniony przez - szynszylator w dniu 2011-01-29 21:12:04

Zmykaj do działu trening dla początkujących oraz odżywianie bo mocno błądzisz zaczynając od suplementów. Czytaj: http://www.sfd.pl/Czynniki_warunkuj%C4%85ce_sukces_w_kulturystyce.Artyku%C5%82_dla_ka%C5%BCdego!-t226776.html

http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html

Po siłowni koktaj bogaty w ww. proste - to jest nawet wskazane. Podczas treningu na rzeźbę spokojnie możesz korzystać z sauny. Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

[...] przed tym sami wypróbowaliśmy wszystkie smaki), najbliższa degustacja będzie na Mistrzostwach Polski w Białymstoku. W każdym razie smak to rzecz gustu (choć czasami jak ktoś jednorazowo wsypie za dużą jednorazową porcję to może być gorzej), ale składowo to bardzo dobra odżywka. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

kiedy będą te mistrzostwa w białymstoku!!! mów son to przyjeżdzam i napewno zajme miejsce przy twoim stoliku Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> wszystko o gainerach, pomoc w wyborze,dawkowaniu i diecie - sprawdź!

W Krakowie chyba nie ma zadnej... na tej stronce ===> http://www.shorin.pl/ jest wykaz stopni mistrzowskich, ale nie ma w nim nikogo z Krakowa... Pozdrawiam i powodzenia w szukaniu

Wejdź na http://www.shorin.pl/ , "Inne strony", kliknij na link POLSKA UNIA SHORIN_RYU KARATE - oficjalne strony PUSK, wybierz jezyk (np. polski) i "Wykaz klubów". Teraz tam trafisz?

A ja bym sprobowal tak: Nitro 2 500g + Nitro 2 250g ~109+69=178zl Mono Megabol+Dextroza ~33zl Razem 178+33=211zl link do mono z allegro(przykladowy) http://allegro.pl/item103499428_megabol_total_creatine_300gr_dextroza_330g_gratis.html To moja propozycja odnosnie twojego pytania.Ale to pozostawiam do oceny expertom.

Spychu_15 sprobuj odswierzyc strone a jak to nie pomoze to polecam lekture tego tematu http://www.sfd.pl/temat282331/

Witam, zakupiłem ostatnio takiego propa z EC. Real czy fake? Klepie toto? Pierwszy kapsel zerwał sie razem z metalową częścią i jakiś taki żółty jest Zmieniony przez - Bruuce w dniu 2009-07-07 02:11:47

http://ciuchy48.pl/ fajne ciuchy

a tutaj pomoc w skomponowaniu posilkow http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie tutaj daj diete

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2013-01-13 16:23:56

[...] wypełnij ankietą- a wtenczas będziemy mogli Ci pomagać, w brzeciwnym zaś razie wstyd by było gdyby ten temat istniał w tym dziale, a i nawet w początkujących byłoby przykro na coś takiego patrzeć...! http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-12-22 20:16:32

Oj, wybacz :P http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/CarboJet_Gain_i25949_d650x650.jpg Zmieniony przez - mooptroll w dniu 2015-08-08 18:45:33

mozna pomyslec o stałej supalantacji kreatyna 3-5g dziennie , do tego beta alanina na poprawe wytrzymalosci miesniowej http://www.sfd.pl/Beta_alanina__poprawia_wytrzyma%C5%82o%C5%9B%C4%87_i_zwi%C4%99ksza_wydajno%C5%9B%C4%87_mi%C4%99%C5%9Bni-t704669.html

mono ma przyswajalnosc na poziomie okolo 94%, wiec wg mnie jest to znakomita ilosc i nie trzeba tego poprawiac;-) a co do konwersji do kreatyniny tez wszystko w tej materii zostalo wyjasnione http://www.sfd.pl/Kreatyna__stabilno%C5%9B%C4%87_monohydratu_kreatyny-t773975.html

Najlepiej będzie jak wrzucisz ankiete działu i jadłospis diety a także ładowania http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html Pozdrawiam