http

No i Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA III SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/128 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- [...]

żeby dawać sogi musisz mieć abonament ( możesz go otrzymać przez zakupienie dowolnego produktu w sklepie sfd ! ) wtedy klkasz w prawym dolnym rogu ( np na znawca w dziale )i już jest Aminokwsasy - jak ich używać!!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=124766 Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

Eloo Sir Ł ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: [...]

Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA II SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/129 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: [...]

[...] wyżej wspomniałem...CZYTAJ WYŻEJ Reszta pytań na bieżąco... NAJPIERW POCZYTAJ WSZYSTKO DOKŁADNIE- ZANIM ZNÓW ZADASZ 10 PYTAŃ... Liczę na odpowiedź. Pozdrawiam, ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

1-zmnmiejsz obciązenia 2-skup się na technice i SYMETRII ruchów 3-trenuj przed listrem ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] pomysl co z tym zrobic??? NIE DO KOSZA TYLKO NIECH MAMA COŚ Z TEGO UPIECZE ALBO ZANIEŚ SĄSIADOM- JA TAK ROBIĘ- NIEWYRZUCAJ JEDZENIA, BO TO GRZECH- POWAŻNIE PISZĘ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Spoko- jest pewien margines- na tym etapie nie ma już RÓWNYCH ZAWODNIKÓW PO TYLU MIESIĄCACH WSPÓŁNYCH ĆWICZEN OCZEKUJĘ, ŻE MACIE JUŻ JAKIEŚ POJĘCIA O SWOIM CIELE ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] DOPROWADZI CIĘ DO ODPOWEDNICH EFETKÓW. MOŻESZ SPRÓBOWAĆ Z GRUPĄ V- REDUKCYJNĄ, ALE JEŚLI MOWA O 2-3 KG TO CHYBVA LEPIEJ DODAĆ 2-3 X TYG AEROBY I ODPOWIEDNIĄ DIETKĘ. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Loozik ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

"sztuki walk i tradycja wschodu" natolin dal dobry pomysl "Tradycyjny" Doradca I`am the Lord of the Ring...Martial Arts Ring... ---===http://www.tkd.af.prv.pl ===---

A nogi jak patyczki LOL http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111051 -Byles kiedys w Ameryce? -Nie, a widzisz ja znam kogos kto byl i powiedzial mi to i owo

[...] NABIAŁOWYCZ- GDYŻ ZAWIERAJĄ LAKTOZĘ. TŁUSTA RYBKA RACZEJ UTRUDNI SEN POLECAM TUŃCZYKA LUB ODZYWKĘ, LUB TEŻ CHGUDE MIĘSKO A ILOŚCI- WG. PRZELICZNIKA I PLANU. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Z tego co wnioskuje jestes początkujący zatem zajrzyj tutaj:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=36416 i jeszcze tutaj http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858

To nic lepszego nie znajdziesz jak: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 Znajdziesz coś dla siebie

dobranoc --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl =================== zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

[...] jakoś jestem przekonana że nie masz czego nadrabiać... ;) możesz spokojnie kłaść się spać ;) ja powachtuje ;) --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl =================== zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl