http

http://www.sfd.pl/Poradnik_Jak_zwi%C4%99kszy%C4%87_WZROST.-t475122.html

http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html

Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

[...] oznaczac brak pelnych przysiadów, czy wyciskan) 2! Znajdz jednak cwiczenia w któych mozesz przecwiczyc nogi (np: sklony w przód ze sztanga na barkach, patrz zdjecia pod art. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=124143&x,) 3. Uzywaj lekko zakreconych bandazy w trakcie treningu nóg 4. Zimne oklady kolana po treningu nóg 5. Idz [...]

http://aukcja.onet.pl/showcat.php?id=9234 ?

Odżywianie: http://www.sfd.pl/temat264769/ O treningu poczytaj w tym dziale, proponuje HST. Zmieniony przez - Ark w dniu 2006-05-15 19:16:34

trening obwodowy. wystarczy wpisac do wyszukiwarki "ACT" - prawy gorny rog "SZUKAJ". mozesz zaczac tez czytac np. tu http://www.sfd.pl/temat246764/

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=masa+w+lato

http://www.kozmetika-afrodita.pl/index42dc.html?p=6 jezeli masz problem z cera to lepiej bylo by abys udal sie do lekarza <deermatologa> gdyz wiem ze jak moja kol byla to dostala differin ktory mial wlasciwie wysuszac a nie nawilzac i pani deramtolog moiwla zeby skore jak najmniej wtedy nawilzala<podczas stosowania differinu> takze [...]

http://www.sfd.pl/%21%21%21_NOWE_Odkrycie_Mocy_NITROBOLON_ENERGIZER_%21%21%21-t361624-s4.html

Soji tak , Izolat białka sojowego Dobree białko lecz nie samo najlepiej w mixie z innymi białkami tutaj masz cos o tym http://www.sfd.pl/TAJEMNICA_SOI_%2D_Soja_%2D_Wcale_nie_jest_Z%C5%82a-t386786.html

tu masz najobszerniejszy bodaj temat o syntholu: http://www.sfd.pl/Synthol_Boys_Frajerzy-t183948.html

Koszulka Rundy była odpowiedzią na ten wzór Mastersa. To, który lepszy pozostawiam innym

Tu foto się wstawia. http://www.sfd.pl/ORYGINAŁ_%2F_FAKE__foto_%26_opinie-t1006675-s717.html#post3

Witaj, Sądząc po treści posta masz braki wiedzy o odżywianiu , zacznij najpierw od pojęcia bilans kaloryczny :http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html . Jak już przebrniesz przez bilans ułóż jadłospis i wypełnij ankietę według [...]

Tutaj zapytaj tylko bez zdjęcia http://m.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87_vol.11-t1066114.html

Zdjęcia są z zawodów w fitness sylwetkowym (więc nie jest to do końca kulturystyka). Więcej na temat fitness sylwetkowego tutaj: http://www.pzkfits.pl/modules.php?name=News&file=article&sid=50

http://www.sfd.pl/temat191365/ Poczytaj, najwazniejsze zeby mial troche wiedzy i wiedzial co i jak.

sory za dubla Zmieniony przez - kondek w dniu 2008-03-03 19:58:01