http

[...] ale zwykłe ćwiczenia nic mi nie dają. Proszę ułóżcie mi plan ćwiczeń tak abym nie żałował tych godzin. Chodzi mi w tym aby plan był opisany np. 13: 00 trening 3X4 razy http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html 15:00 bieganie jazda rowerem 16:00- 17:00 sztanga a na końcu rozciąganie. [...]

[...] opcji w internecie jednak mieszkamy za granicą (w Bułgarii) i tu są inni producenci. A nie znamy się na tym na tyle, aby znaleźć zastępstwa innych producentów niż Ci podani w wątkach. Mamy do dostępu sklep z dużym asortymentem: http://www.silabg.com/ (jest po angielsku) oraz Decathlon Prosiłbym o pomoc! : ) Możemy nawet zapłacić za poradę.

[...] vs DYMATIZE Whey Protein ?? Wydaje mi sie ze odzywka bialkoowa tez daje mase prawda?? Co uważacie ze lepsze;)?:D Dzieki:) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://www.fotka.pl/duza_fotka.php?fotka_id=33272954&owner_id=4444306&owner_type=1&album_nr=1 Wiek: 19 Waga: 70 Wzrost: 184 Cel cyklu: siła-masa stosowane już [...]

Witam chcialbym sie poradzic was jak polaczyc suple i odzywki, ktore wlasnie zamowilem i prosze o podpowiedz co do ich stosowania i w jakich porach dnia z gory dzieki i pozdrawiam cel: masa wiek:17 staz:1,5rok obwod bicepsa:36 waga:63 wzrost:168 dodam ze dieta w miare możliwości a wiec tak w asortymęcie posiadam: cell pump 665g Cm3 180kap [...]

Witam wszystkich Czy ktoś ma/miał styczność z ćwiczeniem polegającym na uderzaniu młotem w oponę? Coś takiego jak na filmiku poniżej: http://www.youtube.com/watch?v=iTPz8wubPAM Z tą różnicą, że tu jest dywan chyba. Głównie interesuje mnie jaka powinna być waga młota. Jak ktoś posiada taki młot to prosiłbym o podanie swojego wzrostu, wagi oraz wagi [...]

[...] pomyslu, dlatego prosze pomozcie bo ja juz nie moge patrzec na siebie. Wiem, ze wiele tematow juz istnieje dotyczacych krost ale ja mam zdjecia wiec moze kogos z Was naprowadzą. http://imageshack.com/a/img809/946/phi2.jpg Ps.Chcialbym dodac, iz krosty wystepuja tylko na policzkach. Od pewnego czasu po goleniu smaruje twarz maścią Alantan plus.

[...] Caros Fodor vs James Terry Główna karta: Ryan Couture vs Matt Ricehouse Lorenz Larkin vs Gian Villante Antwain Britt vs Danillo Villefort Julia Budd vs Germaine De Randamie http://www.strikeforce.com/news/2011/05/strikeforce%C2%AE-returns-to-washington-on-june-24-with-the-sport%E2%80%99s-top-rising-stars/ Nie ukrywam że najbardziej czekam na [...]

Po ostatniej walce Wanderlia władze UFC chcą aby walczył na gali, która ma odbyć się w tym samy czasie co debiutancka gala affliction. Wanderlei rozmawiał z władzami UFC o gali, która się ma odbyć się 19 lipca. W rozmowie Rafael Alejarra - trener Wand'a potwierdził słowa Silvy. "Skontaktowali się z Wanderlei'em i rozmawiali o gali, ale jeszcze [...]

[...] 2013, godzina 12:00 – ul. Kopernika 5; Płońsk. Dzień Otwarty z Piotrem Głuchowskim w klubie FIS Fitness i Siłownia to także 30% zniżki na wszystkie karnety! Więcej imprez: http://www.olimp-supplements.com/?p=6&m=2&r=26 Dołącz do wydarzenia na fb: https://www.facebook.com/events/205693496246475/ Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2013-06-04 [...]

[...] do budowy masy, zaczerpnąłem ze strony Pakera na kulturystyce.pl Zapraszam do dyskusji!:)) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

Witam zakupiłem Kreatyne dokładnie tą http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps_blister_4+1gratis-opis784.html I mam parę pytań Na siłownie chodzę od roku z przerwami małymi tygodniowymi do tego mam treningi boksu, mogę brać kreatynę do tego czy odstawić boks na CYKL , Czy starczy tej kreatyny na 1Cykl jak stosować siłke mam w pon wtorek [...]

[...] według mnie najsłabiej.Nie mogę się przemóc do płatków owsianych,no nie wchodzą mi po prostu. Macie może też jakieś zamienniki kury? Żeby dieta nie była tak monotonna? Mam nadzieje,że zawarłem wszystkie potrzebne informacje. Pozdrawiam http://img401.imageshack.us/img401/104/54274456.jpg Zmieniony przez - Gali1 w dniu 2013-01-08 08:35:14

[...] L-Carnitine 500ml. podobno dobrze dziala ale ja sie na m dobrze nie znam i chcialem zasiegnac o opinie obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2011-04-06 10:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)