http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Natural_Vitamin_K2_i32189_d380x380.jpg Opis - Przyczynia się do prawidłowego krzepnięcia krwi - Pomaga w utrzymaniu zdrowych kości - Ułatwia wchłanianie wapnia Swanson Natural Vitamin K2 (menachinon-7 z Natto) jest najbardziej biologicznie aktywną formą witaminy K2. Pochodzi w 100% z naturalnego japońskiego [...]
W związku z tym, że poszło w świat sporo testerów i wiele osób kupiło już ten produkt, pora na podzielenie się z innymi Waszymi opiniami na temat tego produktu. Foty mile widziane, jak również opisy kiedy stosujecie ten produkt! Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2010-12-17 09:10:14
[...] ilości białka moje mięśnie nie rosną. Poniżej wklejam ułożoną dietę proszę o opinie, ocenę i ew. co warto zmodyfikować? Z góry dziękuje bardziej doświadczonym kolegom za pomoc :) Ustalone jest 6 posiłków 6:00 8:30 13:00 16:00 19:00 22:00 http://strony.toya.net.pl/~starfire/dieta.jpg Zmieniony przez - starfire w dniu 2015-03-13 16:38:57
[...] (rear-naked choke) Jeff Lentz def. Anthony Leone via unanimous decision (29-28, 29-28, 29-28) Jay Silva def. Gemiyale Adkins via unanimous decision (30-26, 30-27, 30-27) http://www.mixedmartialarts.com/news/325523/Hector-Lombard-KOs-Vitale-in-3rd-complete-Bellator-44-results/ Hector Lombard po dosyć nudnej walce, ale całe szczęście chociaz [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Tribulus_1500_i2982_d400x400.jpg Tribulus 1500 Opis Zwiększa poziom energii Zwiększa siłę, wytrzymałość i masę mięśniową Zapobiega depresji i impotencji Pomaga w leczeniu niepłodności Tribulus 1500 zwiększa poziomu energii, zapobiegania depresjom, impotencji oraz pomaga w leczeniu niepłodności u mężczyzn i [...]
[...] przemiana materii : dobra Wyciskanie leżąc (MAX) : 140 Martwy ciąg (MAX) : nie wiem Przysiad (MAX) : nie wiem Ponizej link do zdjec osoby zamierzajacej wziac cykl http://www.sfd.pl/Ocencie_wypociny_z_Londynu_staz_4_lata-t350864.html Witam kolega planuje wziac 1 w zyciu cykl Oczekuje fachowe rady co jak z czym Towar 200 metanabol ruski [...]
[...] ciała jakby powolne nie wiem co się dzieje,wcześniej też to kilka razy brałem i nic się nie działo uwaga na ten syf. Kilka minut wcześniej brałem glutę,eaa, i carbo http://i.archiwumallegro.com.pl/t/2061996100_2/ Zmieniony przez - suple91 w dniu 2013-11-06 21:14:15 Zmieniony przez - suple91 w dniu 2013-11-06 21:48:22 Zmieniony przez - [...]
[...] sztangi w leżeniu na ławce poziomej: 3 x 10 "Szrugsy": 3 x 14 Triceps: Wyciskanie "Francuskie" sztangi w siadzie: 3 x 12 Pompki w podporze tyłem: 3 x12 Moja dieta: http://img255.imageshack.us/my.php?image=dietanew4kd.jpg posilki w godzinach- 7-10-13-15:30-18-22 Nitro biore o 6:30 a HP jakies 20min. przed treningiem i odrazu po razem z [...]
http://i.imgur.com/wnzjm.jpg Karta główna: Stefan Struve vs. Stipe Miocic Dan Hardy vs. Amir Sadollah John Hathaway vs. John Maguire Brad Pickett vs. Yves Jabouin Paul Sass vs. Matt Wiman Che Mills vs. Duane Ludwig Kyle Kingsbury vs. Jimi Manuwa Andy Ogle vs. Akira Corassani Tom Watson vs. Brad Tavares DaMarques Johnson vs. Gunnar Nelson Jason [...]
Witam Panów i Panie :) Wybaczcie jeśli umieściłem temat w niewłaściwym dziale, to mój pierwszy post na forum. Jakiś czas temu zabrałem się za trening 100 pompek (http://www.menshealth.pl/fitness/Trening-100-pompek-w-6-tygodni,4629,1). Jestem już na ostatnim tygodniu - tj, 8 serii po ok. 20-30+ pompek i oporówka na koniec. Sęk w tym, że po kilku [...]
[...] gaz, który ma dobrze działać na otwartych przestrzeniach (wiatr, śnieg), więc wybrałem gaz - żel. Mam pytanie dotyczące konkretnie tego gazu:CANNON ANTI ATTACK 25ml - żel ( http://www.tajgun.pl/?prod=190&cat=26 ) Otuż ciekawi mnie jakie jest w nim stężenie tego OC, bo nigdzie nie mogę tego wyczytać Albo jaki inny (konkretny model) gazu możecie [...]
Witam Przychodze do Was z powazna sprawa:) W tamtym roku zrobilem taka rzezbe: http://www.sfd.pl/Po_3_miesięcznej_redukcji_-_przed_i_po.-t337591.html W tym roku chce troche pozmieniac i prosilbym Was o pomoc 1. Przede wszystkim potrzeba mi jakiegos swietnego stacka przedtreningowego bez kreatyny. Wlasnie koncze cykl na mase z kreatyna i teraz [...]
[...] ciała, najlepiej do 10kg. Nie chodzi tu jednak o mięśnie, nad którymi będę pracował w późniejszym czasie, lecz na przytyciu. Zastanawiałem się nad zakupem białka MASS XXL -> http://www.allegro.pl/item1004412665...jszybciej.html Tylko nie wiem, jaki będzie efekt tego spożywania i ile to zajmie. Czy po spożyciu tej dawki 1kg białka, przytyje więcej [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Cris-Cyborg.jpg Legenda UFC, a teraz także menadżer, Tito Ortiz wziął udział w dyskusji na temat przyszłości swojej podopiecznej – Cristiane „Cyborg” Santos. W programie Inside MMA, Ortiz ponownie stwierdził, że jest fizycznie niemożliwe aby Santos zeszła do wagi 135 funtów. Jednak była mistrzyni wagi piórkowej [...]
1. WIEK: 24 na dniach 2. WAGA: 87 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 42.5 -klatka: 117 -udo: 56 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Łacznie z 8 lat z przerwami aktualnie na powaznie od pazdziernika 2009 6. DIETA: Brak Staram sie jesc duzo i to na co mi pozwalaja fundusze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 200 meta 5mg po wizycie w szpitalu [...]
Witam. Chciałem się zapytac co na moim miejscu byscie zrobili redukcje i pozniej masa? Czy moze masa a pozniej wycinka? Fotki wstawiam niżej. A i jeszcze czym sie rozni rzezba od redukcji i ile takie "cykle" powinny trwac? Bo jak sie ma np. mase miesniowa pod tluszczem to sie redukuje albo rzezbi w czym roznica? Przepraszam z góry za moje [...]
Jeszcze czegoś takiego w Polsce nie było. W warszawie w jednym z kin odbędzie się festiwal filmowy o sportach i sztukach walki. W sumie będą to dwa dni filmowe Po raz pierwszy w kinie na dużym ekranie będzie można obejrzeć najlepsze i najciekawsze walki w różnych formułach, z różnych gal i imprez sportowych. Jak twierdzi organizator, będzie to [...]
[...] w których co i kiedy ćiwczę. Poniedziałek-nogi, grzbiet, biceps, brzuch wtorek-regeneracja środa-klatka, biceps czwartek-nogi piątek, sobota-regeneracja niedziela-brzuch, grzbiet, klata Proszę o ocenę mojego pierwszego planu na bazie (prawie) własnego ciężaru, coś nie tak to piszcie. Z góry dziękuję http://www.youtube.com/watch?v=njKXkuhY7_0