Interesuje mnie opinia na temat tych dwoch gainerów: http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis3333.html http://www.sfd.pl/sklep/Weider_Giant_Mega_Mass_4000-opis26516.html Ktory wybrac? Który waszym zdaniem lepszy? Wiem ze ani na jednym ani na drugim sie nie zawiode, ale chcialbym sie dowiedziec, który kupic. Interesuje mnie opinia osob, które [...]
[...] wiele stron natrafiłem na bardzo fajną witrynę. Może już o niej słyszeliście a może nie, więc czekam na wasze opinie co o niej sądzicie ? (sorry jak napisałem w złym dziale) http://www.passion4profession.net/ adres strony http://www.youtube.com/user/passion4profession?feature=g-all-s kanał na yt, wszystko bardzo ładnie opisane i pokazane 3d. [...]
ŁUKASZ MARCINKOWSKI rocznik - 1986 Federacja - IFBB Ocena sylwetki - http://www.sfd.pl/art/Sylwetki_i_por%C3%B3wnania/Marcinkowski_%C5%81ukasz_%E2%80%93_aktualny_wicemistrz_Polski_w_kulturystyce_w_kategorii_do_90kg-a199.html Osiągnięcia - II miejsce - Mistrzostwa Polski w Kulturystyce 2018, Kielce, kat. do 90 kg - I miejsce - IX MISTRZOSTWA [...]
[...] L. Kórtka kupiona w maju w firmowym sklepie DORJAN za kwotę 999zł. Kurtka nowa z metkami, nigdy nie używana (nietrafiony prezent), paragon zakupu. Licytacja od 299zł, aukcja bez ceny minimalnej http://img13.allegroimg.pl/photos/oryginal/50/27/86/49/5027864941 Link do aukcji Kurtka DORJAN Zmieniony przez - pkJACK w dniu 2015-01-25 16:05:11
Witam. Chcialem zapytac czy ktos moze sie wypowiedziec na temat AAKG firmy Blastex: http://www.sfd.pl/sklep/Blastex_AAKG_Forte-opis26641.html Skład jest prawie taki sam jak w AAKG firmy Trec: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html ale w puszce firmy Blastex jest 2x wiecej supla, lecz Trec jest sprawdzony, warto zainwestować w [...]
[...] sprzed karku 4 x 8-12 + Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 3 x 8-12 + Sztrugsy 3 x 10-15 Stretching Wszystkie ćwiczenia rozciągające wykonuje takie jak na tej stronce. http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.asp Trening układałem sam. Zapraszam do dyskusji, jestem otwarty na propozycje Trenuje MMA, BJJ. Przy okazji jaką suplementacje [...]
[...] wegli na kg. łącznie kcal 2470. Jak widać poniżej białka mam już odpowiednią ilość, tłuszczy też, brakuje około 65 gram węgli i i 230 kcal. jakieś pomysły? zdjecia pogladowe http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/9fc96c08f5cb5cdd.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/b4b81ed35ea44fed.html /SFD/Images/2015/5/28/b62c84e14a2c4074a033f2cb2256c83e.jpg
[...] przymulać: Wiek:17 Waga: 90-100 Pas: 75-80 Ramię: 40+ Cel:odbudowa i utrzymanie "formy" Może potem dodam foty, na razie nie ma czego oglądać. Macie link do starych jak coś - http://www.sfd.pl/-t336654.html . Trening : 2-3 tydzień A Martwy ciąg Ławka płaska - sztanga Drążek Wyciskanie na barki - sztangielki B Przysiady Skos - sztanielki [...]
Witam mam do x-pumpa Fusion tanio bo za jedyne 110 zł posiadam również kreatynę Vitalmaxa 1200g cena 65 zł odżywki są nowe oryginalnie zapakowane pozdrawiam kontakt gg:4809939 Zmieniony przez - mcbob89 w dniu 2010-07-10 17:31:49
Witam sprzedam lub zamienię buty NIKE JORDAN XX3, nowe nie używane, gratis dodaje płyty z filmami Michaela Jordana. Możliwość zamiany na jakieś odżywki lub mixer do studia z dopłatą ;-p. Rozm. 44
============================================================================================ Wiek: 18 lat Wzrost: 193 cm Waga: 81 kg Staż: 3 miesiące treningów na siłowni i miesiąc w domu Cel: Przybranie na masie B=2.2 \ kg masy ciała => 180 gram ---> z diety mam 146,32 W=4.5 \ kg masy ciała => 369 gram ---> z diety mam 277,03 T=1.0 \ kg [...]
[...] Premium 32bit + nieodklejona naklejka + niewykorzystany klucz. Płyta jest w stanie idealnym, pudełko i książeczka w bdb. 100 % oryginał. Nie ma sensu wstawiać real foto idealnej płytki. Daje tu foto z neta wygląda identycznie, tyle, że ja sprzedaje wersje PL. Zapraszam do kupna. allegro: http://allegro.pl/show_item.php?item=1668117635 gg: 6533529
Pierwszy dzien zawodów za nami, kibicujemy mocno naszym reprezentantom i czekamy na wieści jak im sie powiodło, dotychczasowe wyniki klasyfikacji drużynowej po pierwszym dniu w linku http://www.fight24.pl/pierwszy-dzien-mistrzostw-europy-bjj-lizbona-2014/ Mały montaż z pierwszego dnia zawodów http://www.youtube.com/watch?v=c3rUHgq5Rno
Siema kupiłem własnie opakowanie testosteronu : foty nizej http://img154.imageshack.us/my.php?image=ssa403170vu.jpg http://img72.imageshack.us/my.php?image=ssa403202ae.jpg Dobre to jest ? prosze o wskazówki jaki cykl .. jaki odblok... wszystko co potrzebne aby było dobrze.... Mam 22 lata i chodze na silownie rok ale wczesniej nic nie waliłem...
[...] komentarze, sugestie, propozycje poprawek, ponieważ jest to mój pierwszy tak długi plan treningowy. Plan jest stworzony w Excelu żeby był w miarę przejrzysty, a oto link: http://rapidshare.com/files/139213252/Roczny_plan_treningowy.xls.html Wystarczy kliknąć w zakładce pierwszej na odpowiedni etap, a hiperłącze zdziała cuda Jeżeli przy okazji [...]
Druga edycja popularnego tematu. Wcześniejszy temat http://www.sfd.pl/_Najlepsze_teksty_na_SFD_%21_Wpisujcie_%21-t338732.html Ostatnio mnie rozbawiła wypowiedź autora tematu :))http://www.sfd.pl/Jak_to_wko%C5%84cu_jest_z_dost%C4%99pno%C5%9Bci%C4%85_prawdziwych_testobooster%C3%B3w_w_Polsce_-t1067747.html#post10 Swoją drogą to wszystkie posty tego [...]
[...] który gryf wybrać Dodam to że szerokośc moich stojaków po zewn stronie wynosi 109cm a sztanga 180cm ma część chwytna 112cm więc sie zastanawiam czy nie będzie za krótka http://www.marbo-sport.pl/product-pol-13431-Gryf-prosty-srubowy-30-mm-180-cm-wzmocniony-MW-G180-EX-SR-Marbo-Sport.html [...]
Mam pytanie - otóż chciałem wysłać do was dzisiaj wszystkie moje punkty ale jak przeglądałem etykiety natrafiłem na pro longatum gdzie dwa moje kody są zupełnie inne niż te co wy podajecie . Mam pytanie czy to są dobre kody??? http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/5fede447c55bee4c.html Zmieniony przez - atmed w dniu 2009-03-05 22:22:21
[...] edycja Fighters Arena Łódź. W związku z nadchodzącym wydarzeniem przygotowaliśmy dla Was kolejny konkurs ! Do wygrania jest 5 podwójnych biletów na sobotnią galę. Aby je zdobyć należy odpowiedzieć na kilka prostych pytań związanych z galą Fighters Arena Łódź 2 ! Zapraszam do wzięcia udziału. http://www.fight24.pl/konkurs-fighters-arena-lodz-2/
Koniu/Tak trenują najwięksi %-)
